女性身体偏寒会不会影响生育应该怎么治

身体有体寒是不是不容易怀孕

　　身体有体寒是不是不容易怀孕，体寒是很多女性朋友都有的毛病，体寒会引起很多健康问题，比如手脚冰凉，怕冷，虚胖，容易感冒等。那么，身体有体寒是不是不容易怀孕。

　　体寒不易受孕是有可能的，因为体寒会造成很多问题，如果说我们不同部位的体寒，就会产生不同的一个症状，对人体的影响也不一样。

　　我们的脾胃如果寒的话，可能引起消化不良，引起一些我们吃了食物以后，可能会腹胀等等，对人体的营养的消化吸收，有一个很不好的作用。如我们的肢体有体寒，我们可能就是属于手、脚、关节的疼痛、不适。如果我们的盆腔，也就是所谓的宫寒，对人体也是有很不好的影响的。

　　我们知道如果怀孕的话，我们可以把怀孕过程比喻成一个播种的过程，精子就是种子，我们的人体的子宫就是一个受孕的环境，我们想一想，如果我们子宫的受孕环境非常寒凉的话，也就是说我们在冬天播下种子，这时候首先温度不适合，其次宫寒的话，我们的血液循环就会变慢，因为寒性凝滞，血循环变慢的`话，我们的营养就不足。

　　这粒种子如果发芽之后营养不足，土地板结，而且温度又低，不适合，它肯定发育的状态就会受影响，甚至不能够发育，因此体寒的情况，如果影响到了子宫也就是体寒，有宫寒的成分在里边，肯定对受孕是有影响的。

　　这个时候我们可以进行一个调理，用中药或者用艾灸进行一个调理，一般来说可以把体寒或者宫寒调好，这就没有什么问题了。

　　 建议体寒的女性从以下几个方面来调理身体：

　　1、少吃生冷食物，多吃暖身食物。

　　2、别在寒凉的环境多待，少吹空调。

　　3、多锻炼身体，坚持快步走。

　　 体寒影响怀孕吗

　　体寒，体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。体寒会引起很多疾病，如女性月经胀痛等病症，而长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等。

　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒我们大家都知道，是会对怀孕产生一定的影响的。

　　从上面描述我们应该知道，体寒会引发宫寒的毛病，所以体寒对宫寒是有影响的，也就表明了体寒对怀孕一事也是有一定影响的。

　　 体寒该如何调理

　　 妥当摄取盐分

　　在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，恰外地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对安康有所影响。

　　 把握水分

　　“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不只会吸走身体的热量，还会使肾脏功能低下从而招致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的缘由。

　　 进食不宜过量

　　进食过量不只会形成肥胖，还会惹起体寒。假设进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的汇合温热就会招致手脚的酷寒，所以，进食是以八分饱为佳。

　　 “阳性”食品要温热后食用

　　牛奶、豆腐、青菜等食品原属“阳性”，随便形成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阳性”食品最好是经过加热加工后再食用。

　　 日常生活需注意

　　在生活中也需要注意，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。喜欢露肩、露脐、露脚的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

　　 热水（生姜)泡脚

　　一般取15～30克生姜，约为中等大小姜半块，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后即可泡脚。既然寒从脚生，我们也就可以从脚上开始御寒。

　　 宫寒如何调理

　　 吃暖身的食物

　　如果是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，而且不用担心上火，因为宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 如喝冷饮、受风寒、洗冷水澡后等，取适量艾附暖宫膏于关元穴部位，以顺时钟方向，轻轻按摩3-5min，至 皮肤微微泛红，油膏完全吸收即可。

　　 坚持快步走

　　备孕女性平时可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　 注意保暖

　　运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。

　　体寒是指体质偏寒，而体寒的女性多数都有宫寒、月经不调的毛病。因此，从因果关系上来讲，体寒是可能影响怀孕，导致女性不容易怀上孩子。

　　宫寒是多数女性不孕不育的主演原因，如果发现自己有体寒特征，那应尽早到医院的妇科进行检查，在医院医生的指导下根据检查结果积极治疗、调理，改善体寒、预防宫寒，这样就能避免不孕不育的情况发生。

　　 女人体寒的调理方法

　　 1、注意健康饮食

　　体寒的女性冬天不要喝凉水，夏天不吃冰淇淋、不喝冷饮，平时生活中多吃糙米、红糖、黑豆、黑芝麻、黑醋等有益于改善身体素质的食物。

　　 2、不能吃太多

　　吃太多，长胖是其次，更重要的是，进食过多，肠胃活动就会减速，会导致很多血液滞留在肠胃中，手脚反而变得冰冷。吃饭量最好是控制在七八分饱，饭前喝汤更容易增加饱腹感。

　　 3、少吃盐

　　在中医角度看来，盐有温热身体的作用，生活中适量地吃盐确实有助于健康，但是凡事过犹不及，食物中的盐分太多太重口味，反而会影响身体健康。

　　 4、注意保暖

　　身体本来已经是寒性体质，如果再受寒，无异于雪上加霜，所以体寒的女性一定要注意身体的保暖。冬天的时候注意不要让身体受凉，睡前可以泡泡脚。夏季的时候也注意少穿露肩、露脐的衣服，特别是肚脐的皮肤很薄，最容易受凉。

　　 5、喝水要适量

　　“一天八杯水”的喝水习惯误导了很多人，其实这么大的喝水量也就适合最炎热的夏天，春、秋、冬根本不适用。体寒的女性在寒冷的季节如果喝太多水，也就意味着排便次数会增加，身体会被带走很多热量。

生活中有很多女性都比较怕冷，女性朋友要好好的保养自己的身体，不要等到出现问题的时候开始后悔，很多女性为了美丽，在有点冷天气里穿得很少，女性朋友要注意保暖，现在有很多女性患上宫寒，宫寒的女性会影响受孕吗？有哪些方法能调理呢？我们一起来看看。
1、宫寒影响受孕吗
很多宫寒的女性有月经推迟或痛经的现象，月经推迟少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
2、宫寒不孕怎么调理
1.燕窝粥
将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
2.鸡煮益母草
先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干，然后把益母草塞入鸡中，加入适量水，然后用慢火慢炖，直至鸡肉熟了，加入当归和姜末，就可服用了。此方针对由于宫寒引起的不孕不育效果显著，建议不孕不育的患者可食用。
3.玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
4.红花孕育蛋
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
5.宫廷暖宫羹
用一根冬虫夏草同半克鹿茸粉，一个鸡蛋一起蒸成蛋羹加点食用盐进行调味就可以了。此方可调理女性子宫寒气，建议宫寒的女性日常要适当的吃下，但是切记过于频繁的服用，否则易引起虚不受补。
6.乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
7.红姜茶
用红糖同去皮的生姜一起煎成红姜茶饮用，建议女性在经期那几天坚持喝，长期坚持喝可去除宫寒，当然了如果没有宫寒或者有点宫热，暑气过重者，建议不要饮用了，否则易引起上火等症状。
8.姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
9.姜艾薏米粥
干姜、艾叶各10克，薏米30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
10.当归远志酒
用150克当归、远志用纱布封好之后放到酒中浸泡，然后密封，7天后取出来去渣后就可服用了。建议每晚临睡起，温热后在饮用，每晚喝一小杯。此酒具有活血痛经，调和气血的作用。特别适用于由于月经不调、气血不足的女性。
3、宫寒的女性注意事项
1.要注意保暖
特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。
2.在饮食上，要避免吃生冷食物
少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如乌灵菌粉炖羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等，还可以吃些中药调理。
3.养成泡脚的好习惯
每晚用热水泡脚半小时，常年坚持下去也有驱寒的作用。
4.适当加强运动
一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是较为简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
5.还可以采用艾条温灸的方法
一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。

摘要：宫寒不孕怎么调理？宫寒是女性很常见的一种病症，主要表现为小腹冷感、冷痛、月经不调、痛经等，了解宫寒的常见症状可以让女性朋友及早发现进行调理。那么宫寒不孕怎么调理呢？女人宫寒会不孕吗？【宫寒不孕怎么调理】宫寒不孕怎么办女人宫寒会不孕吗
宫寒不孕
很多原因会导致女性不孕，比如宫寒因素、子宫因素、先天性因素、卵巢因素等等。其中，宫寒不孕是最常见的女性不孕的原因之一。
宫寒，其主要的原因就是因为气血不足、气血失调引起的。其主要表现为月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多。
造成女性宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。
少数宫寒女性在怀孕以后会出现胎儿发育异常、胎停育的现象，严重的可导致流产。这是因为宫寒造成的子宫生殖环境受到影响，胎儿的生长发育在一定时期，一定阶段缺乏足够的温煦营养，宫腔始终处于一个冰冷状态，就象缺乏阳光一样，因而胎儿发育到一定程度就不在继续生长发育了，也就是胎停育。
女性发现患有宫寒时应该给予重视，及时地进行治疗，特别是备孕时期的女性朋友。只有调理好身体，才能顺利怀上爱的结晶，生出健康的宝宝！
如何判断患有宫寒
宫寒对女性身体的影响是十分严重的，会对女性的生育造成影响。那么如何判断自己患有宫寒呢？能否在备孕前判断呢？下面我们就一起来了解如何判断自己是否患有宫寒！
患有宫寒的一般症状：
1、经期异常，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少。
2、来经腹痛，下腹寒冷有时作痛，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、体虚发胖，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
以上就是患有宫寒的患者常有的一些症状，女性在出现宫寒症状时，首先必须先去医院通过检查，明确病因后再进行治疗，对症下药，及时驱除体内寒邪。
女性宫寒不孕怎么调理
宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。那么女性宫寒不孕应该怎么去调理呢？下面我们一起来了解。
1、多食温补之物。食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。
2、多做运动。生命在于运动。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增长寒症的状况。
3、注重保暖。即使在夏日，也存在防寒保暖的问题。
4、热灸。用艾条点燃，然后灸关元，气海，足三里三个穴位。同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至这天把穴位用药敷上，借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。
5、泡脚。女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。也有用艾叶泡脚的。
驱除宫寒，重在调理。只有平时注重饮食协调，以及多做运动，才能使自己有个健康的体魄迎接新生命的到来！
女性宫寒不孕的治疗偏方
女性宫寒是老生常谈的话题，很多体质较为虚弱的女性都可能患有宫寒。老一辈的人也有其治疗宫寒的经验和偏方，下面就为大家介绍治疗女性宫寒的一些偏方！
治疗偏方一：
材料：鹿鞭1只，罐头蘑菇90克，带皮猪肉1000克，海米30克，嫩母鸡500克，干贝30克，味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡汤各适量。
1、将鹿鞭温水泡透，用刀沿纵向剖开，将尿道尾用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，放锅内用开水煮1小时左右，用冷水洗净，放锅内，加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡，洗净猪肉、葱、姜共炖烂。
2、将炖烂的鹿鞭取出切成斜片。锅内注入鸡汤，加入蘑菇（大的切四半，小的切两半），料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩。
3、最后加味精，淋上鸡油即成。
功效：此方具滋阴补阳、益肾暖宫之功效。治女子宫寒不孕。
治疗偏方二：
材料：1小碗干黑豆，1斤白酒。
做法：将黑豆事先洗净浸泡一宿，待豆子胀大后捞出倒入炒菜锅中，倒入白酒，高度没过黑豆大于2厘米，盖好锅盖，小火焖煮。大约15-20分钟，待酒液全部消失，取出黑豆晾凉，每天吃几把，剩余的存入冰箱。宫寒不孕的人坚持使用本方。
治疗偏方三：
材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。