女性阴虚火重怎么回事啊
女性阴虚火重的原因主要还是和饮食不当,长时间劳累,熬夜,生活不规律等等有一定关系的,如果症状比较明显的话,也是建议在医生的指导下适当用药调理一段时间的,同时生活规律,避免劳累,熬夜,避免油腻辛辣刺激饮食,
阴虚火旺有哪些原因
虚火
阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。
阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚,无力制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓“阴虚则生内热”。
疾病因素
阴虚火旺无特定某一种疾病,相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。
患者一般以女性为多,因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。
总结:通过上文的介绍,相信大家对阴虚火旺吃什么都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了阴虚火旺的原因,这些仅供大家参考。阴虚火旺对身体不利,有这样情况的朋友平时要多注意调理。
阴虚火旺吃什么
鸭肉
鸭肉性平,可以滋阴养胃。在民间,大家都认为鸭肉是很好的清补食物,适合阴虚体质的人食用。
猪肉
猪肉性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
鸡蛋
鸡蛋味甘性平,可以益气养血,滋阴润燥。它是很好的蛋白质食物,当中的卵白蛋白、卵球蛋白等都是很完全的蛋白质。
凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
梨
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》曾说梨“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》还说:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”
桑椹
性寒,味甘,有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》认为:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》亦称桑椹“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。
枸杞子
枸杞子味甘性平,可以滋阴益寿,对于肝肾阴虚的腰膝酸软、视物昏花、耳鸣耳聋等情况有一定的作用。
1 阴虚火旺是什么原因
阴虚火旺是因为阴虚导致的火旺,阴液不足、阴血不足,出现水不制火的现象,一般来说不同的脏器,导致阴虚火旺的原因以及症状各不相同,具体原因如下:
1?、如果是肾阴虚火旺,可能是房事不节、失眠或熬夜导致。
2、如果是肝阴虚火旺,可能是疲劳过度导致。
3、如果是心阴虚火旺,可能是失眠或熬夜导致。
4、如果是肺阴虚火旺,可能是外感热病导致,比如感冒、发烧以后没有得到及时治疗,或肺结核等疾病,都会引起肺阴虚火旺。
5、如果是胃阴虚火旺,可能是进食刺激性食物导致,比如辣椒、葱、姜、蒜等。
2 阴虚火旺有什么症状阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为主,主证多见咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛有裂纹,无苔或少苔,脉细数;或夜寐多梦,心悸,小便短赤等心火征象;或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦等肝火证候;或干咳少痰,痰中带血的肺火病症;或骨蒸潮热,颧红升火,伴头昏,腰酸乏力等,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交等肾火病状。
3 阴虚火旺怎么调理宜就诊中医,辨证施治。
1、如阴虚火旺偏于心火亢盛,可见口舌生疮,可加莲子心、竹叶、灯芯等调理。
2、若阴虚火旺偏于阴虚甚者,可加生地、麦冬、女贞子调理。
3、若阴虚火旺兼气虚者,可加黄芪、太子参、或西洋参;若小便短赤不畅者,可加白茅根、车前草;兼胃阴虚者,加石斛、玉竹、荸荠汁;若失眠者,可加远志、合欢花调理治疗。
4 女性阴虚火旺湿热吃什么食补1、鸭肉鸭肉性质平和,滋味甜中带咸,有滋阴养胃的功效,而且在药书里面对鸭肉也有记载,认为常吃鸭肉可以滋补五脏六腑,缓解疲劳,降低体内的火气,民间也把鸭肉当做是滋补佳品,凡体内有热、体质虚弱、食欲不振、阴虚发热、大便干燥、水肿的人都适宜吃鸭肉。
2、枸杞枸杞是一种很常见的保健品,其主要功效为滋阴补肾,养肝明目,对于女性阴虚火旺出现的头晕、头痛、眼花、目眩、耳聋、耳鸣、腰酸软无力等症状有很好的缓解治疗作用,可以用枸杞泡水喝或是煲汤服用起到相应疗效。
3、银耳中医认为银耳具有滋阴润肺、益胃生津等功效,女性阴虚火旺湿热的情况下,可以服用银耳滋阴清热,缓解不适,同时吃银耳还可润肠、益胃、美容嫩肤、延年益寿,一举多得。如家中有百合、莲子的话,可以搭配银耳一起煲汤,其百合莲子银耳汤滋阴效果更好,调理作用更显著。
阴火旺盛是比较常见的一个病症表现,也叫做阴虚火炎,主要是因为阴液亏损,出现虚火亢旺的症状表现,比较常见的就是心烦失眠,会引起口干舌燥,出现盗汗遗精等症状,这对人的健康影响是比较大的,一定要及时的进行辨证施治,另外要加强饮食调养,平时要调理自己的心态。
阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为主,主证多见咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或夜寐多梦,心悸,小便短赤等心火征象。
阴虚火旺属于中医的说法,女人阴虚从中医理论来讲是由于阴液不足阴虚火旺属于中医的说法,女人阴虚从中医理论来讲是由于阴液不足,不能滋润各个脏腑、不能制阳引起的各脏腑功能失调的一系列症候,当人体阴液不足以后,阳气亢盛就易生内热,产生上火症候。其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
阴虚火旺主要是阴阳失调,阴虚不能制约阳气而导致虚火上炎,阴虚火旺的症状在五脏功能失调方面均可体现,但在临床中以肝肾阴虚最为常见。阴虚火旺大多病势缓慢,病程较长,一般体虚、劳累、房劳过度等均可引起气血不足,而导致肝肾亏虚。
一些女性朋友会有潮热现象,晚上睡觉身体也比较热一些女性朋友会有潮热现象,晚上睡觉身体也比较热,天气冷的时候,往往穿的衣服别人多不少,手脚比其他人更热,不能受到刺激,一刺激情绪就不受控,容易发火,口干的现象比较明显,大便也比较干燥。
对于阴虚火旺,主要以滋阴清热为主,脾气要控制,调理好心态,减少外界的刺激,平常多喝水,多吃些解渴的食物,可以煮点百合粥,可以滋阴,日常饮食还是要注意,辛辣、刺激、高热量、高脂肪的这些食物,还是最好别碰。
虚之火是脏腑阴精不足,见于内伤虚之火是脏腑阴精不足,见于内伤。阴火之火,是脾虚而生,既见于外感,也见于内伤,其症状有:四肢不收、怠惰嗜卧、气短精神少,又见烦热、恶热、大渴不止,肌热不欲更衣,脉洪大等,与潮热颧红、五心烦热,舌红脉数的阴虚之火,迥然有别。
阴虚之火是脾虚难以运化水谷精微,使肾精得不到补养,以致元阴不足,虚火内生,水旺而心火自降。阴火源于脾胃,脾虚治以甘温,所谓甘温除热,东垣治方,亦非纯用甘温,而是以甘温为主,苦寒为辅,佐以升发。
皮肤干燥,面色不佳,容易上火,还经常出现口腔溃疡而女性阴火旺盛则集中表现在皮肤上,皮肤干燥,面色不佳,容易上火,还经常出现口腔溃疡,舌发红和经常便秘;另外她们的情绪波动较大,经常会发火,时常感到胸部不适,情绪不稳定,易怒,注意力不集中。
阴虚不能制阳。导致阳气浮越于外。从出现虚热内生。这种虚热往往表现为五心烦热,盗汗,失眠。另外女性的患者,如果说出现阴虚内热,还会出现月经的提前,月经量较多,月经颜色较深,而且常常伴有较为颜色较深的血块,针对这种虚热,还会出现牙龈的肿痛,牙龈的出血。
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