肾阴虚遗传孩子吗

2023-08-25 18:18:27

女性肾虚有什么症状

　　女性肾虚有什么症状，肾是我们人体内的重要器官，它能帮助我们排出身体内的毒素并留住我们人体所需要的元素，而肾虚则会导致我们体内的元素失衡，进而造成更大的影响，有人认为男人才会肾虚，但其实女人也会肾虚，下面我就告诉你女性肾虚有什么症状，一起来看看吧。

　　女性肾虚有什么症状1

　　 1、失眠烦躁

　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

　　 2、更年期提前骚扰

　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

　　 3、熊猫眼

　　中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。少熬夜，睡前少喝水；常吃点桃仁芝麻糊

　　 4、黄褐斑

　　肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

　　 5、眼睑浮肿

　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

　　 6、脱发增多

　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

　　 7、虚胖

　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 促进脂肪分解，抑制合成的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。

　　 8、频繁上厕所

　　通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。在平时要注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。

　　 9、怕寒畏冷

　　正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。

　　 10、打哈欠

　　哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

　　 11、面色发黑

　　面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能。中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水。黑色属肾，黑色的事物也大多与肾有关。

　　 从舌头判断属于哪种类型的肾虚

　　1、舌体比正常舌体瘦小，舌质呈绛红色，比正常舌质红，舌面无苔，是肾阴虚的表现。

　　2、舌面上有多少不等、深浅不一、形态各异的裂纹，是为肾阴虚的表现。

　　3、舌面没有舌苔，光洁如镜，是肾阴虚损严重的表现。

　　4、舌质红，舌苔边发黑且干燥，甚至干裂，或者生芒刺，是热邪极盛、肾阴枯竭的'表现，属于危重症候。

　　5、舌体比正常舌胖大，舌质娇嫩，比正常舌淡，舌边有齿印，舌苔白，是肾阳虚的表现。

　　6、舌质淡，舌苔黑而滑润，是肾阳虚衰的表现，属于危重症候。

　　女性肾虚有什么症状2

　　 1、黑眼圈加剧、眼睑浮肿

　　许多女人在清晨起床后照镜子，会发现自己：眼睑浮肿、呈现丑陋的黑眼圈、面无人色无光。那是因为肾主水，肾虚则水液代谢晦气，致使水肿，而眼睑是最简单被发现的部位。为补救肾虚，应做到睡前少喝水。

　　 2、失眠、注意力不集中

　　肾阴虚的女人心境简单容易烦躁，注意力难以会集，且常常失眠、做梦。也许，无穷的作业压力、严重的心情、房事过度，都能够呈现肾阴虚，所以平常必定要有控制。

　　 3、畏寒畏冷

　　若同样温度的室内，别人感觉十分凉爽，你却直打哆嗦，又或者你穿的衣裳总是比他人多，并且一受凉就拉肚子。中医一般认为，就是肾阳虚形成的。若能做到，请尽量在平常饮食中注意挑选羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状况的肾的偏爱。

　　 4、一胖再胖

　　你可是每天都觉得自己越来越胖了？你可知事实是，你发胖的元凶巨恶之一，即是肾虚。中医以为肥壮的根本缘由是痰、湿、滞，更进一步说是因为气虚。所以，肾气虚的女人常有发胖趋势。若是这样，两手掌搓热后，放至腰部，至感到热停止，迟早各数次，能够补纳肾气。

　　 5、当更年期提前

　　女人的更年期通常在50岁左右开始表现，但肾虚女人则早早表现出闭经、性欲低下多疑等更年期表现。这种情况的话，歇息十分重要，当然还应该多运动。陡峭的、夹带着闲适平缓的传统运动方法――太极拳就很有用。这项运动以腰部为纽带，因为肾坐落腰部，所以十分适宜肾虚者训练。

　　 肾虚的按摩自疗方法

　　 1、腰部按摩

　　自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，各自放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。这一热身可以健运命门，补肾纳气。

　　 2、腹压按摩肾脏

　　取坐位，吸气之后用力烦闷3—5秒，同时缩短腹肌增加腹部力量，如此反复有节奏地开展磨炼。此法对肾脏是一种占有节奏性的冲锋，有补肾固精、通经活血之效。

　　 3、强肾操

　　①两足并排，足距同肩宽。两臂天生下垂，两掌贴于裤缝，手指天生张开，脚跟提起。继续喘气9次不落地。

　　②再吸气，慢性曲膝下蹲，两手背逐渐转前虎口对脚踝。手靠近地表时，稍用力抓成拳，吸足气。

　　③身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。

　　④吐气，身体立正，两臂外拧，拳心盛开，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，喘气。以上步骤可继续做。

　　 女人肾虚吃什么药好

　　 1、肾气亏虚用药

　　这种肾虚应该服用补气的药物为主。

　　 2、肾阴虚用药

　　这种肾虚症状则不能采用补气的药物进行，应当使用滋阴润燥的药物进行调理。

　　 3、肾阳虚用药

　　这种肾虚应当采用补益肾阳、温暖脾胃作用的药物进行服用治疗，平时最好再配制一些药酒进行调理。补肾阳的药物有金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。

　　 4、肾阴阳两虚用药

　　这种肾虚说明患者身体已经是相当的虚弱，猛补反而不适合，最好是做出全面的检查，单靠某一类药物无法治疗肾阴阳两虚。

　　 5、其他疾病引起的肾虚用药

　　比如癌症等引起了身体功能的缺失，在发病初期，也会引起肾脏功能的消耗，也会引起肾虚，这一类肾虚更因在医生指导下使用药物。

　　药物不能自己乱吃，建议在医生明确诊断病症原因后，按照医生的指导服用。

　　 女人肾虚的滋补食谱

　　 1、芹菜蛋羹

　　将芹菜洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和浓肉汤，再加入蛋黄同煮后热饮即可。

　　 2、胡萝卜羹

　　取胡萝卜切成细丝，与牛奶加热后混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效最佳。

　　 3、蜂蜜果丁

　　取核桃仁捣碎，与无花果、杏干、葡萄干混合，加上蜂蜜调和，每日饮用一食勺。

　　 4、冬虫草炖鸭

　　将鸭处理后洗净，吸干水份。用酒搽鸭肚并放入冬虫草在鸭肚内，放入炖盅。加入姜片、陈皮及余下的冬虫草。滚水后，盖上炖盅盖，隔水炖4小时，下盐调味即成。

　　 5、韭菜粥

　　将韭菜切成细末，与洗净的米同入锅内，加入适量的水煮成粥，加精盐调味即可。

　　 6、核桃元肉淡菜瘦肉汤

　　核桃肉去壳洗净，加上元肉、淡菜放入瓦煲内，放入瘦肉后，加水大火煮开后小火炖成浓汤。

　　 7、葡萄人参补酒

　　在白葡萄酒中加入桂皮、人参，密封浸泡15天。每天饮用一杯。

　　 8、盐水虾

　　将虾剪去须爪，洗净沥干后，在水中加入葱、姜、盐‘花椒煮到香气出来时，放入虾、黄酒，烧至沫起去浮末，连汤同时倒入陶锅，待凉即可食用。

　　 造成女人肾虚的原因

　　 1、熬夜

　　经常熬夜往往会耗费人体能量，长期以往，容易使人出现肾虚症状。

　　 2、久坐不动

　　长久坐着不活动容易导致肾虚。

　　 3、烟酒过度

　　烟酒有害，如果长时间大量饮酒抽烟，会导致肾虚。

　　 4、精神压力

　　现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。

　　 5、肾虚也是有遗传性的

　　如果父母双方精血不足的话，子女同样会会出现这种情况，从而导致肾虚。因此在生育前一定要注意，调整好自己的身体状况再进行怀孕。

　　 6、情志失调

　　人体每天的情志活动必须以内脏精气化为物质基础，而如果悲伤过度的话就会导致女性出现肾虚的情况。

　　 7、房劳过度

　　如果在性生活方面不知道节制的话，同样会耗伤肾精，从而导致出现肾虚的情况。

　　 让女人不肾虚的几个小方法

　　 1、饮食方面

　　感到疲惫乏力的时候可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品，如木耳、大枣、乌鸡等。

　　 2、适当运动

　　腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。

　　 3、房事要节制

　　长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、腰酸背痛等肾虚现象。

　　 4、不要用脑过度

　　用脑过度会有损肾的元气，会造成头晕、记忆力减退等，有时并不是脑的问题，归根结底可能是肾虚的缘故，所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。

　　 5、搓脚心

　　常搓脚心也是能够预防肾虚的，采用的方法是也是先将两只手搓热，后在用左右手错对面的脚，这样反复搓300次，每天早晚一次就可以了。

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肾虚可分为肾气虚，肾精亏虚，肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚等，肾气虚主要表现为乏力，腰膝酸软，记忆力减退，头晕耳鸣，性欲减退等；肾阴虚，主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，颧红潮热、盗汗、咽干等；肾阳虚，可见男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳，畏寒怕冷、四肢发凉，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软，小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多等。肾精亏虚，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等为常见症的证候。肾阴阳两虚，兼见上述阴虚阳虚两种表现。肾虚的调理，首先要辨证，明确自己是哪一种肾虚，加上日常有规律的锻炼，比如打太极拳、散步等运动，保持良好的心情，合理膳食，避免过度纵欲等，必要时及时就医。讲阴气的时候，说阴气包括三层内容：最表层的津液，中间的血液，和最深层的精。那我们说阴虚的时候，说的到底是哪一层虚了呀？应该说，除了血，其他的津液和精如果虚了，我们都可以叫阴虚。那血虚为什么非要单拎出去讲呀？因为血确实有点特殊。

说血液对身体极其重要，因为人体最主要的部分，五脏六腑呀，四肢肌肉啊，包括神，它们主要的营养来源，都是血。所以，身体还专门为血开发了一条高速通道，就是脉管系统。不过，这套系统虽然非常精密，四通八达，但仍然有不少地方，是血脉到不了的，就比如表皮的下面，关节的里面，口鼻咽喉的表面，肠道的表面，还有呼吸的时候，肺脏那些气管、支气管的表面，以及各个脏腑、器官之间那些缝隙；还包括一些特别深的地方，比如骨头里面。像这些地方，血脉都是没办法直接去提供营养的。既然血到不了，我们就需要另外找人，来做补充。

在表层，在皮肤、关节，口鼻咽喉，肠道、呼吸道这些地方，负责滋润的，是津液。而在深层，去滋养骨头的，是精。这两个东西，津液和精，它们都不像血那样，在一个封闭的管道系统里，高速运行。像津液，主要就集中在一些边界，不管是皮肤下面的边界，还是胃肠道、呼吸道那些粘膜的边界，又或者脏腑器官之间的边界，在这些地方来提供滋养。那津液是怎么到这些地方的去的呢？我们在第二次答疑里，用了一个喷雾器的比喻，详细讲过一遍，这就不再重复了。

至于精，那可是极宝贵的东西，甚至比血都要更宝贵。所以，它才不会像津液那样，到处去布散。精只会在很有限的几个地方，比如肾脏里，骨髓里，脑髓里，极其缓慢的流动。为身体提供最深层的滋养。到这我们可以发现，津液和精，它们的工作，和血液还是有区别的。血液提供的营养是主体，津液的滋润是补充，而精的滋养，是深度支持。所以，在断病性的时候，把作为主体的血给单拎出来，也可以理解。

不仅如此，血虚的表现，确实也和其他的，津液不足，精的亏虚，有区别。一个重要的原因就是，血是红色的，而津液和精不是。所以，一个人血虚的时候，不管是看他的脸色，还是舌头的颜色，都是偏淡的，没那么红了。但津液不足的时候，或者精不足的时候，颜色上可没这个特点。不仅不会变淡，反而还可能会更红。怎么回事呢？

当津液和精，这些阴不足的时候，一旦没办法制约住阳，那人体就经常会出现燥热的表现。打个比方，同样是用锅烧水，以前锅里的水满满的，用小火烧了一个小时，水也只是温和的；但如果现在锅里的水只剩下一成，就一个锅底了，还是用以前的小火去烧，可能过十分钟，水就已经烫手了。这是说，阴不足的时候，人容易出现虚热的表现。平时我们说一个人有虚热，大多数情况下，说的都是这种阴虚引起的热。在这种虚热的鼓动下，局部的气血反而可能会变多，从而让脸色，和舌头的颜色看上去，显得更红了。

2023-08-25 18:18:27

肾阴虚主要是由于体内津液不足导致的，而具体的原因主要有先天因素、生活方式不合理，以及疾病因素等。
1、先天因素：由于先天发育不完善，肾脏阴液不足直接导致肾阴虚，属于是先天禀赋不足。
2、生活方式不合理：由于房事不节，导致精液泄出过多，长期容易耗精伤阴，引起肾阴虚；还有常见是饮食当中过多进食了干姜、花椒、辣椒、大蒜、韭菜等食物，造成耗伤阴液导致肾阴虚；如果平时不注意情绪管理，尤其是经常容易生气，由于过怒伤肝，肝气内痹，失于疏泄而引起气滞导致津液、血液等不能下传于肾，引起肾阴虚。
3、疾病因素：常见是久病伤肾，比如久咳容易伤肾，引起肾虚。因为长期咳嗽使气上升而不能下降，所以影响肾气的敛降功能，导致肾脏阴液耗损，引起肾阴虚；还有是在急性热病发作时，在持续高热的情况下容易蒸发身体的津液，导致出现体温下降、四脚厥冷，引起肾阴虚。

2023-08-25 17:17:17

在不同的家庭当中，男女的比例情况是很悬殊的，对家庭儿子少的人们来说，是很期待能够生育一个儿子的，而且人们对怎么样生育儿子的问题是很重视的，也会进行各方面的调整，那么 肾虚容易生儿子吗 ？

肾虚容易生儿子吗

胎儿性别与体质关系不大，他取决于与卵子结合的是精子哪一条染色体。胎儿性别在受精卵形成时就已经决定了。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚与生男生女是没有关系的。生男生女只和你的精子有关，只要有精子就会有孩子。

肾虚对生男孩女孩是没有影响的。肾虚你可以吃点补肾的药，平常锻炼身体，注意控制房事的次数。

肾虚对生男孩女孩是没有影响的。生男生女与性别遗传染色体有关，男人的性别染色体是XY和XX，女人的性别染色遗传基因是XX和XX，如果男人精子染色体是XY和女人的XX卵泡相结合就是男孩子，否则就是女孩子。

肾虚不会影响生男孩女孩。但是，肾虚会给男性生育带来不小的影响，表现性功能降低、性欲降低、阳痿或者举而不坚、遗精、早泄、精子活力下降、不育等现象。确诊为肾虚后，不要为了省钱自行进补治疗肾虚，很多时候适得其反，影响延误了治疗的时机。建议到正规的医院接受治疗，平时要养成良好的生活习惯，和作息规律，注意营养均衡。

生男孩的秘诀

生男孩的秘诀：

1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

2、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

3、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

4、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。。

6、采取有利于生男孩的性交体位。深入的性交较好。尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道内，是生男孩的另一条件。因此，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。此外，性交结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，如能延续30分钟，则生男孩的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。在体位上下功夫，进行深插入。男性性器尽可能深插入，因此，在性交时的体位上也要下功夫。

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