扎针灸能治失眠吗
通过针灸治疗的话可以改善失眠的症状,但并不一定可以完全的治愈,首先还是应进行进一步的查明病因,另外平时要多食用一些含维生素B较多的食物来进行改善治疗。平时要适度饮用一些牛奶,多做一些体育活动。
可以通过针灸来调理治疗的. 针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好,无毒性副作用少,易被患者接受,且不导致成瘾性的优势,特别对原发性失眠症疗效尤佳。在辨证取穴的基础上,适当予以安神镇静中药治疗。运用针灸或电针治疗,并可配合水针、耳针等疗法,治疗时患者用鼻进行深呼吸,效果更佳
摘要:失眠是很多现代人的通病,不少人都因为严重失眠必须依靠安眠药才能进入梦乡,但是长期服用安眠药会产生抗药性,睡眠会更加困难,因此中医针灸治疗失眠的方法则逐渐兴起。针灸治疗失眠确实有效果,但是针灸治疗失眠的效果也是因人而异,有的人针灸几次失眠就会好很多,有的人可能无效,而且针灸治疗失眠是比较保守的一种方法,见效时间会慢一些。下面来一起了解下针灸治疗失眠的常见方法有哪些吧。一、针灸可以治疗失眠吗
失眠患者会采用不同方法来治疗失眠,针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式。
针灸治疗失眠症一般主要是针刺五个部位,如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴、手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针,从而达到治疗失眠的效果。一般来说,针灸对于治疗失眠确实有一定的效果。但是每个人体质不同,不是所有人都适合使用针灸治疗失眠。
二、针灸治疗失眠效果如何
针灸治疗属于中医保守性治疗方法,治疗失眠的效果良好,通过针刺人体特定的穴位,改善患者精神状态,缓解失眠病症。针灸治疗失眠,一般一个疗程左右即可看到明显的效果,但是若是失眠时间过长,并且已经服用过安眠类作用的药物的话,针灸见效时间会慢一些。失眠主要表现为入睡困难、睡眠间断、睡觉多梦的都可运用针灸治疗。
三、针灸治失眠的方法
1、耳穴压丸
取穴:常用穴:心、缘中、神门。备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。
操作:
一般仅取常用穴,效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子,绿豆或冰片(预先制备成米粒大之颗粒),贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟,使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3~5次,睡前必须按压1次,时间为每穴约1~2分钟。隔日换贴1次,二侧穴位交替应用。10次为一疗程,疗程间隔4天。
2、肤针
取穴:常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。
操作:
上述部位均取,重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5~12作横行刺,每横行部位三针。在穴位表面0.5~1.5厘米范围内按常规叩刺20~50下。额部横叩打三行,头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次,12次为一疗程,疗程间隔一周。
3、刺血
取穴:常用穴:阿是穴。备用穴:内中魁。
操作:
先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点,做好标记。常规消毒后,用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺,出血如绿豆大。每次只刺一侧,每日或隔日1次,两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5~7次为一疗程。
针灸是中国传统的物理疗法,具有交通阴阳,畅达气血的作用。 针刺可以调节植物神经功能,改善睡眠,在一定程度上修复睡眠结构,重构睡眠的连续性,并能延长慢波睡眠时间和快动眼睡眠时间,这是针灸提高睡眠质量的主要临床机制 。
1.基本治疗
治则:调和阴阳、宁心安神。心脾两虚者补益心脾,心胆气虚者补心壮胆,均针灸并用,补法;阴虚火旺者育阴潜阳,只针不灸,平补平泻。肝郁化火者平肝降火,痰热内扰者清热化痰,均只针不灸,泻法。
处方:神门 内关 百会 安眠
方义:失眠一症,主因为心神不宁。治疗首选心经原穴神门、心包经之络穴内关宁心安神,为治疗失眠之主穴;百会穴位于巅顶,入络于脑,可清头目宁神志;安眠为治疗失眠的经验效穴。诸穴合用,养心安神、恰合病机。
加减:心脾两成加心俞、脾俞、三阴交补益心脾、益气养血;心胆气虚加心俞、胆俞、丘墟补心壮胆、安神定志;阴虚火旺加太溪、太冲、涌泉滋阴降火、宁心安神;肝郁化火加行间、太冲、风池平肝降火、解郁安神;痰热内扰加中脘、丰隆、内庭清热化痰、和胃安神。
操作:所有腧穴常规针刺;背俞穴注意针刺的方向、角度和深度。以睡前2小时、病人处于安静状态下治疗为佳。
皮肤针:用皮肤针轻叩印堂、百会、颈项部及腰背部背俞穴,每次5~10分钟,
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下期继续与您分享中医治疗失眠。
针灸对失眠有一定的效果。中医认为,睡眠是一种阴阳相合的状态。如果阴虚阳亢,阴少阳多,不能形成阴阳相抱的状态,人的大脑兴奋,不易入睡而导致失眠。针灸可以调整阴阳,针灸滋阴降火穴,可以调整阴虚火旺型失眠。此外,还可以针刺镇静安神的穴位,如百会、四神聪等,有镇静安神的作用。针灸对调节失眠有一定作用。但是,并不是所有的失眠都可以通过针灸来治愈的。严重的失眠还可以用药物治疗,如镇静剂或抗抑郁药和抗焦虑药。要配合康复锻炼,如通过跑步或体育锻炼,对睡眠也有帮助。因此,可以根据不同人的情况,采用针灸疗法。
针灸对失眠有很好的疗效,失眠在中医上叫不寐或不卧。它包括肝郁肾虚,各种原因引起的情绪失调或过度疲劳,或因恐惧疾病引起的失眠。针灸的作用主要是祛邪,调和阴阳,疏通经络,所以针灸对失眠有良好的效果。像常用的穴位百会、四神聪和神门、内关、三阴交、照海配合治疗,可以起到安神、调理经络、促进睡眠的作用。
在治疗中要配合噱头,才能取得良好的疗效。针灸对失眠有一定效果。中医认为,失眠发生的脏腑很多,心、肝、脾、肾等,主要病理变化在心,安神降火,因为心藏神,安神才能正常入睡,如果安神就不能入睡。脾病、胃病、肾病、肝病都会影响身心,都可能影响失眠。如中医认为,失眠分为几种形式一种是气血亏损型,一种是阴虚火旺、心虚胆怯,或者是脾胃虚弱。但针灸可以辅助人体恢复气血,祛除病邪,使经络瘀滞通畅,发挥正常的生理作用,使人体从阴阳失衡的状态开始走向平衡,这就是针灸可以治疗失眠的根本原因。
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