怎样刮脚背真能治乳腺增生

乳腺增生病是乳房的一种非炎症性疾病，又称乳腺小叶增生、慢性囊性乳腺病。多见于25～40岁之间的妇女。乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。乳房肿块在月经前肿痛加重，月经后减轻。肿块呈多发性，可见于一侧或双侧乳房。本病病程较长，发展缓慢，可伴有乳头溢液。约2～3％的病人可能发生恶变。可以使用得甫乳淑灵茶活血化淤、清热解毒。患病原因：

（1）雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。

（2）乳腺性激素受体的质和量异常，使乳腺各部分增生程度参差不齐。

（3）催乳素升高，影响乳腺生长、发育和泌乳功能，同时影响下丘脑-垂体-性腺轴功能。因此，任何导致性激素或其受体改变的因素均可能增加乳腺增生症的患病风险，如年龄、月经史、孕育史、哺乳史、服避孕药史及饮食结构，以及社会心理因素等。

治疗方法：

一、体内寒重型(**胀痛有明显硬块,舌质淡,舌苔白)：用热毛巾敷在硬块上，同时在脚背上乳腺反射区往上推三百下。最好同时再放上吸奶器往外吸，。一般多数胀痛很快缓解，硬块会变软.以后就每天在脚背乳反射区推一百下即可。

二、内热型(**胀痛,硬块明显,舌质发红)：仙人掌、芦荟或蒲公英捣烂后敷在硬块上用纱布包住，胶布固定，每隔二小时更换一次，同时在脚背乳腺区推拿。

三、严重乳腺炎（刮痧）：先刮背部督脉、膀胱经；再刮肩胛处与**对应的部位；再刮腋下的肝经和胆经；最后再按脚上乳反射区三百下。（再严重的乳腺炎当时就不在胀痛，硬块会变软，以后每天推拿脚背就会慢慢全部化掉）。

乳腺结节3类，甲状腺囊性结节3类，这是一个年仅24岁，患病5年的患者。

平时伴有胸部胀痛、神疲乏力，睡不好觉，梦多，容易生闷气的情况。

辨证后发现患者，气机失畅，血络瘀滞。给予活血化瘀、调畅气机、化痰软坚的治疗思路。

方组： 金银花藤、白芥子、熟地、山药、橘核、肉桂、丝瓜络、莪术、玄参、生地、丹参、鸡血藤。

经历2次复诊，将此药方辨证加减，连服一个多月，检查结节缩小。不到三个月结节就掉了。

治疗结节还有一个小方法，睡前刮脚面，坚持一个月会有意想不到的效果。

脚背上有个乳腺反射区，没事多刮刮乳房就不会胀痛了。

这个反射区在双脚的脚背上，第三和第四个脚趾缝下面的一片区域，经常刮可以 缓解乳房胀痛、消散结节，预防乳腺增生。

按摩方法：睡前先泡脚10-15分钟，擦干后用刮痧板或者直接用手，顺着脚趾到脚踝的方向，刮反射区，每只脚300下。

两脚都有这个反射区，而且位置都一样，按照前边的方法按摩就行。 注意经期前后三天暂停按摩。

另外，对于甲状腺结节，患者最关心的问题是，还能补碘吗？

其实补碘和限碘不可一概而论，碘是合成甲状腺素的重要能源，缺碘多了就是甲减，过多则是甲亢。所以万万不可同日而语。

甲状腺结节在饮食上，我这里有几个小建议，大家可以看看。

1. 每天适当进行有氧运动，包括慢跑、快走、打球、爬山、跳绳等等

2. 甲状腺结节的患者一定要保证充足的睡眠

3. 尽量不喝浓茶和咖啡

4. 多吃应季的水果、蔬菜

其实，乳腺结节，甲状腺结节，子宫肌瘤，从根上来讲都是肝经瘀堵，肝肾亏虚引发的，针对性疏肝解郁，散结止痛，不需要手术就可以保守消散掉，检查单发过来，可以帮你看看合适的调治方法。

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