少年的肾阴虚能自愈吗

指导意见：
肾虚不能自行恢复,要多运动,并配合中药调节的.需要看损伤情况,一般需要半年以上,才能恢复.

在中医的角度来讲，肾为先天之根，肾出现问题一般比较难移根治。需要长期服药才可。不过还需看肾阴虚的程度，若肾阴虚比较严重，服药调理一般很慢。而肾阴虚并不算严重，一般服药半个月便会有效果，三个月应该可以痊愈。治愈的时间不仅需要看病情的程度，还需要看中医的医术，若是遇到良医还好，最怕遇上医术差的中医，有可能还会加重病情。不过若是自己服用中成药调理，一般肾阴虚不严重之人至少也是需要三个月痊愈。

1 阴虚跟阳虚的区别

阴虚跟阳虚有以下区别：

1、阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候；而阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。

2、阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致；而阳虚成因有先天不足，禀赋虚弱、房室不节，肾气亏损；劳倦过度等原因，是多种原因共同引起的。

3、阴虚临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症状；而阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

4、阴虚调理应该以滋阴为主；而阳虚调理应以补阳为主，两者治疗方法是不一样的。

可以从以下几点进行分辨：

从症状上看，肾阴虚是在腰酸耳鸣，男子遗精，女子月经失调等症状与阴虚症状共见；而肾阳虚一般是腰膝冷痛，性欲减退，夜尿多为特点，同时与虚寒症状共见。

其次肾阴虚多因久病及肾，或温热病后期伤阴或者是过服温燥劫阴之品，或房事不节，耗伤肾阴所致；而肾阳虚病人一般多因素体阳虚或者年高肾亏，久病伤阳，或者房劳过度所致。最后两者在在治疗上也有区别，肾阴虚一般可以用左归丸，肾阳虚可用右归丸，但是由于阴阳互根，在补肾阴的同时，一般要加些补阳药，补阳的同时，也适当加一点滋补肾阴的药物。有时候进一步发展，往往可以导致肾阴阳两虚，此时应该阴阳双补。

看情况。

机体的阴阳是互相制约的，保持在平衡状态。肾阴虚属于一种不正常的现象。导致肾阴虚的原因有很多，由于过度劳累、长期熬夜、睡眠不足，引起机体体液调节失衡而出现肾阴虚。

对于情况不严重的肾阴虚，可通过日常调理身体自愈，但症状严重的肾阴虚需要进行治疗才可以痊愈，放着不管的话，很容易导致病情加重。

男人阴虚调理需要从多方面进行，具体如下：

饮食上：阴虚的男性应该多吃甘凉滋润的食物，比如猪肉、鸭肉、螃蟹、牡蛎、绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、藕、芝麻等；少吃羊肉、虾仁、花椒、韭菜、桂皮等性温燥烈、补钙、滋阴润燥的食物。

生活作息上：阴虚的男性需要注意避免熬夜，早睡早起，戒烟戒酒，避免过度用眼等。

运动上：阴虚的男性调理身体也可以适当进行运动，可根据自身情况和喜好进行锻炼。一般每周3--5次，每次30分钟以上;不宜进行剧烈运动，避免大强度、大运动量的锻炼形式。

中医调理：男性阴虚还可以进行中医调理，可以通过按摩涌泉穴、太溪穴和三阴交等穴位来进行日常保健。也可以运用中药来进行调理，医生需针对患者的体质进行辨证论治。

肾阴虚之人需要注意，不可食用生冷、油腻的食物，以免伤阴生火。可在下午多吃滋阴降热的西瓜，对肾阴虚之人极为有益。

并且肾阴虚之人需要在起居上注意，不可晚睡晚起，不要熬夜。下午不要剧烈运动或兴奋，以免伤阴。

而注意了以上所说后，找位好中医仔细调理，服药对证，那么是可以调理好的，一般服药一周就应有效果，一至三个月可以痊愈。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

肾阴虚能自己好吗？我觉得可能有点难。你平时的生活习惯是那样的，所以才导致你是肾阴虚，如果你现在的生活习惯还是这样的话，那么你继续下去，肾阴虚能够自己好吗？我觉得你按照自己现在这样的生活习惯，肾阴虚会更加的严重。什么事情会导致肾阴虚呢？熬夜，手淫，性生活频繁，吃药过多……如果你把这些都改掉的话，那么你的肾阴虚是能够自己好的，但是如果这些事情你没有改掉的话，那你的肾阴虚我感觉是不可能自己好的。
如果想把它调理好，你也不用去微商那里买药，但微信上以医生、药房医生、医院护士名义，头像是美女的这些，你都不用在他那里买药，价格贵死，十几块钱的东西卖到了1000多块钱。为什么我知道的那么清楚呢？因为我也是做过这一行，把十几块钱的补肾东西卖到1000多块钱啊！我是男的，但我也是用着女性的头像，女性的名字，这个女性是一个药房的人。