痰湿会引起眼睛浮肿吗
痰湿有可能会引起眼睛浮肿的当身体出现一些疾病反应老实话是需要及时进行调理和改善的,如果不能够及时进行调理和改善有效恢复和治疗的话往往会对身体来说造成一些不良的影响的,针对您描述的情况来看的话,出现这种情况需要用药物来调理一段时间恢复的
我们现在社会,很多的朋友们的生活压力和工作压力是越来越大了,经常到了晚上还需要加班加点的工作,这样休息不好了,很容易会出现眼睛浮肿的症状的,那么导致我们眼睛浮肿的原因有哪些呢?下面我们就来看看吧。
1、血液循环代谢能力差
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。
2、饮食习惯
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
3、性生活导致眼睛浮肿
性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳,性生活后眼周发黑和眼睑浮肿,不仅非常的难看,并且对于我们人体的健康也是有着极大的危害的,所以我们有的要节制一些哦。
4、内科病导致眼睛浮肿
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动,和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
女性出现浮肿的原因有很多,有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状,一般以颜面、下肢最为明显,并且有些心、肝、肾等部位的疾病也是会导致我们出现眼睛浮肿的症状的哦。
通过我们上面的这些介绍,相信大家对于导致眼睛浮肿的原因也是有了一定的了解了吧,所以我们以后在生活中就要做好预防眼睛浮肿的工作了哦,在生活中多注意自己饮食的健康,另外如果出现了内科疾病也要及时的治疗哦。
一、特征:
体型偏胖,腹部松软肥胖,容易困倦。皮肤易出油,眼睛容易浮肿;喉咙里有痰,口黏腻或甜,爱吃肥肉、甜品,舌苔厚腻,脉滑;四肢重,排泄浊,浑身腻;不喜欢喝水,喝多了水,就会不舒服,腹胀、面部虚胖、手脚肿胀、体重增加、大便不畅;小便混浊、起泡沫;胸闷、头晕脑胀、嗜睡、赖床、喜欢睡回笼觉。
二、判断“痰湿”体质的八个问题
1.你感到胸闷或腹部胀满吗?
2.您感觉身体沉重不轻松或不爽快吗?
3.您的腹部肥满松软吗?
4.您的额头部位有油脂分泌多的现象吗?
5.您上眼睑比别人肿,即上眼睑轻微隆起吗?
6.您嘴里有黏黏的感觉吗?
7.您平时痰多,特别是总感觉咽喉部有痰堵着吗?
8.您舌苔厚腻或者有自感舌苔厚厚的吗?
三、调养:
[if !supportLists](1) [endif]饮食:饮食清淡,多食葱、蒜、海藻、海带、苦瓜、冬瓜、萝卜、金橘、芥末、赤小豆、扁豆、蚕豆、花生、枇杷叶、文蛤、海蜇、胖头鱼、橄榄、洋葱、紫菜、荸荠、竹笋等食物;少食肥肉及甜、黏、油腻食物;细嚼慢咽,七分饱;痰湿体质的人最重要的是健脾利湿,化痰去浊。
(2)起居:经常泡澡,微微发汗;不要熬夜;
(3)运动:有氧运动,如散步、慢跑、球类、武术、八段锦及舞蹈等,适度运动,增强活动量,让皮肉结实致密;出汗排湿痰。
(4)穴位调理:针灸、拔罐,按摩丰隆穴、中脘穴、阴陵泉穴、足三里穴;艾灸脾俞穴、胃俞穴;经常轮流按压腹部,促进腹部脂肪的分解。
(5)食疗:
山楂茶
?山楂300克,干荷叶100克,薏苡仁50克,甘草30克,研末,分10包,每日泡一包代茶饮。
?温馨提示
可用化痰祛湿方,常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金。
化痰祛湿饮
茯苓 5g,白术 5g,陈皮 5g,佩兰5g
加入100毫升热水,冲泡5分钟后即可饮用。
赤豆鲤鱼汤
材料:活鲤鱼1尾(约800g),赤小豆50g,陈皮10g,辣椒6g,草果6g,料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许。
做法:将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒,食盐少许,上笼蒸熟即成。
功效:这种食物能够健脾祛湿化痰,用于痰湿体质中有疲乏、食欲不振、胸闷等人群。
珍珠薏米丸
材料:瘦猪肉200克,薏米150克,生姜30克,精盐、味精、蛋清、淀粉、白糖、植物油各适量。
做法:将猪肉洗净,剁成肉馅,做成直径2厘米大小的肉丸备用;生姜切成细末备用。将薏米洗净,备用的肉丸裹上生薏米、生姜末,放在蒸锅内蒸10~15分钟,然后取出肉丸,放调味品勾芡即可食用。
功效:健脾化湿和胃,降脂轻身。
黄芪山药薏苡仁粥
材料:黄芪,山药,麦冬,薏苡仁,竹茹各20克,糖适量,粳米50克。
做法:首先把山药切成小片,与黄芪、白术、麦冬一起泡透彻后,加入所有的材料,然后加水大火煮沸后,再用小火熬成粥。
功效:益气养阴、健脾化痰、清心安神。
菊花薏仁粥
材料:枇杷叶9克,菊花6克,薏苡仁30克,大米50克。
做法:将前2味药加水3碗煎至2碗,去渣取汁,加入薏苡仁、大米和适量水,煮粥服用。
功效:清热解毒、化痰止咳、除湿软坚。
痰湿的根本是脾虚。茯苓、白术健脾,陈皮和佩兰祛湿,如果您有肥胖、舌苔厚腻、大便黏腻的痰湿症状,可以利用这个小方子自行调理。
甲亢的患者容易出现眼病,比如眼眶周围红斑和水肿,眼眶炎症和充血等。
中医认为呢,眼睑水肿大多是脾虚水泛,肺、脾、肾三脏相互联系,相互影响,如肺脾之病水肿,久必及肾,导致肾虚而使水肿加重;水肿初起多从眼睑开始,继则延及头面、四肢、腹背,甚者肿遍全身,也有的水肿先从下肢足胫开始,然后及于全身。
治疗呢,需要健脾祛湿;患者经常会感觉眼睛有肿胀感,并且眼睑浮肿,一般来说是气阴两虚,脾虚痰湿,需要益气养阴,来健脾祛湿化痰, 当然日常饮食还是要以治疗调理甲亢为主 。
1. 宜食热量高的食物;
2. 宜食蛋白质含量丰富的食物;
3. 宜食维生素含量丰富的食物;
4. 适当补充钙和磷;
5. 忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物;
6. 慎食碘含量高的食物;
7.禁烟酒及刺激性饮料。
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