我得了下额关节紊乱症，最好是用什么方法治

1.药物治疗：
（1）非甾体类抗炎药（nonsteroidalanti-inflammatorydrugs，NSAIDs）：NSAIDs通过抑制环氧合酶（cyclooxygen-ase，COX）而阻止花生四烯酸合成炎症和疼痛介质前列腺素，从而发挥止痛和抗炎作用。
（2）硫酸氨基葡萄糖（glucosaminesulfate）：骨关节炎的药物治疗目的是消除炎症、减轻疼痛。虽然目前还没有药物能确切地抑制或修复关节组织和关节软骨的退行性变，但已有证据提示，硫酸氨基葡萄糖很可能是一种具有同时改善骨关节炎症状和关节结构的药物。
（3）阿片类镇痛药。
（4）抗抑郁药。
（5）抗惊厥药。
（6）皮质类固醇激素。
2.非药物治疗
（1）首先要去除精神因素的影响，必要时需精神科医生协助制定治疗计划，进行心理-行为疗法；
（2）矫正咬合关系，以及不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等；
（3）其他非药物治疗，如：神经刺激疗法、神经阻滞疗法、外科手术治疗、物理治疗、中医针灸疗法等。

1.药物治疗：
（1）非甾体类抗炎药（nonsteroidalanti-inflammatorydrugs，NSAIDs）：NSAIDs通过抑制环氧合酶（cyclooxygen-ase，COX）而阻止花生四烯酸合成炎症和疼痛介质前列腺素，从而发挥止痛和抗炎作用。
（2）硫酸氨基葡萄糖（glucosaminesulfate）：骨关节炎的药物治疗目的是消除炎症、减轻疼痛。虽然目前还没有药物能确切地抑制或修复关节组织和关节软骨的退行性变，但已有证据提示，硫酸氨基葡萄糖很可能是一种具有同时改善骨关节炎症状和关节结构的药物。
（3）阿片类镇痛药。
（4）抗抑郁药。
（5）抗惊厥药。
（6）皮质类固醇激素。
2.非药物治疗
（1）首先要去除精神因素的影响，必要时需精神科医生协助制定治疗计划，进行心理-行为疗法；
（2）矫正咬合关系，以及不良习惯，如过度张口、单侧咀嚼等；
（3）其他非药物治疗，如：神经刺激疗法、神经阻滞疗法、外科手术治疗、物理治疗、中医针灸疗法等。

颞下颌关节的治疗，首先得注意日常的生活习惯，比如不要张大嘴去唱歌，要注意就是说吃东西的时候不要咀嚼很硬的东西，其次有时候和轻微的时候可以吃一点止痛的药，如果重的就吃点抗抑郁的药物。临床当中还经常可以用物理治疗和针灸来处理。对于严重的患者比如说颞下颌关节已经有骨质增生的患者，可以进行手术治疗，在康复科有两种治疗方法，相对来讲是自创的，是相对领先的一种技术，一个是冲击疗法，另外一个是局部针刺运动，对颞下颌关节紊乱的治疗比较有效。当然在治疗的过程当中，有时候会加上一些运动的治疗，加上一些关节腔内的玻璃酸钠的注射，这都不失为一种很好的治疗方法。

颞颌关节综合症主要是下颌运动异常，开口咀嚼时关节部位的疼痛、杂音严重的症状的。治疗主要是消除可能引起关节创伤的各种因素，对于有恶性创伤或经常吃硬物的患者，要保证充分休息、避免精神紧张、消除恶性感染、避免吃固体食物。如果关节部位有明显的疼痛，可以接受物理治疗、并对关节区进行封闭治疗，注射皮质激素，缓解关节疼痛。

一、什么是颞下颌关节综合症？

颞下颌关节综合征是口腔颌部最常见的疾病，本症的主要临床表现为关节区疼痛，运动时关节弹响下颌运动障碍，多数属关节功能失调，预后良好。但也有极少数病例可发生器质性的改变，病因主要是精神因素，精神因素在颞下颌关节中发生，起了非常重要作用。创伤因素：比如患者有局部的创伤史，如外力的撞击，突然咬硬物，张口过大的急性创伤。还有经常咀嚼食物、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯，都可以引起关节的挫伤后的劳损，咀嚼肌群功能失调、咬合因素紊乱也可以导致颞下颌关节的紊乱。综合症的产生，如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙齿缺失过多的全身性的因素，系统性的疾病。

二、如何预防颞下颌关节综合症？

颞下颌关节的病因有很多种，没有具体的病因。首先最主要的有社会心理压力，建议要在生活中保持积极向上的心态、放松心情，不要过度紧张。还有如果有牙列不齐、牙和创伤应及时就诊，做正畸治疗或牙周修复治疗。如果有磨牙的不良习惯建议要佩戴磨牙垫减轻磨牙，减轻关节的压力。一些不良习惯包括用手撑下巴或者偏侧咀嚼，建议在生活中应该要改正这些不良习惯。然后尽量少吃一些比较坚硬的食物、还有难咀嚼的。