如何减轻病痛?

症见:头颈肩背和上肢疼痛，痛有定处，喜热恶寒，颈部僵硬，活动受限，有响声.后颈部可触及到条索状物和压痛点，上肢沉重无力,胃部总有堆涨的感觉,但消化还可以,饭量也可以.是不是和妇女的更年期有关系.请专家给予帮助解决病痛.
第一次问题补充:(2007-2-28 8:57:17)


是否必须去医院拍片子?如果工作忙,没有时间去医院推拿和按摩.还有什么好的方案在家就可以治疗?多谢大家的帮助呀!
第二次问题补充:(2007-2-28 14:32:58)曾经服用了三个多月的颈复康,没有好转.
第三次问题补充:(2007-3-1 17:35:34)能不能说一下治疗的方法?多谢了.