胃阴虚体质怎么调理

胃阴虚体质多见于先天禀赋不足，或者饮食失节，或者久病后，出现胃阴不足，津液失养的情况，临床上多见胃脘不适，胀满，隐痛，伴口干口渴，胃中嘈杂，消化不良，大便干燥等，如何调理，一般需要注意饮食习惯，宜清淡饮食，少食辛辣生冷油腻食物，放松心情，适当活动锻炼，注意休息睡眠等，药物上可以服用养胃汤，益胃汤，沙参麦冬汤，玉女煎，一贯煎等方剂加减应用。