艾灸足三里可以治疗肾阴虚吗
艾灸足三里可以起到治疗肾阴虚的作用。艾灸足三里同时还具有一定的温经散寒,健脾和胃,补益气血的效果,肾阴虚的患者可以在专业的医师操作下进行艾灸,同时也要根据自身的情况,选择中药进行调理,效果也会比较明显,平时要注意休息,保证规律作息,避免熬夜过于劳累
艾灸是一门非常高深的中医学问,艾灸不仅可以治疗多种不适病症,而且还具有很好的养生功效,艾灸不同的穴位对人体的影响也是不同的,那么艾灸足三里的功效有哪些?艾灸足三里的作用与好处是什么?下面就来详细了解艾灸足三里穴位的好处吧。
1、艾灸足三里的功效
(1)调和脾胃功能
足三里是胃经的合穴,常灸足三里,可健脾益胃,促进消化吸收,改并对肠胃,心血管系统有良好的调节作用。
(2)预防中风
艾灸足三里还可以补气壮阳,调和五脏六腑,使气血宣通畅达,能有效预防中风的发生。
(3)强身健体
身体虚弱,精力不足,易于疲劳者,通过艾灸足三里,可以达到强壮身体,增强免疫力的目的。
(4)补益肾精
艾灸足三里可以补益肾精,疏通筋骨,健步强腰,对于肾之精气不足所致的头晕,耳鸣,腰膝酸软,遗精,早泄以及坐骨神经痛有很好的防治作用。
2、艾灸足三里治疗的疾病
消化系统病症:胃痛,呕吐,腹胀,肠鸣,消化不良,急慢性胃肠炎,十二指肠溃疡,胃下垂。
生殖泌尿系统病症:泄泻,便秘,痢疾,疳积,肾炎,肾绞痛,膀胱炎,阳萎,遗精,功能性子宫出血,盆腔炎。
神志病症:下肢痿痹,癫狂,中风。
其他病症:脚气,水肿,下肢不遂,心悸,气短,虚劳羸瘦,阑尾炎,肠梗阻,肝炎,高血压,高血脂症,冠心病,心绞痛,风湿热,支气管炎,支气管哮喘,休克,失眠等。
3、艾灸足三里的方法
(1)温和灸
将艾条点燃后,靠近足三里,使穴位局部感到温热舒适,艾条固定不动,每次10-20分钟,以穴位皮肤红润潮湿为度,隔日施灸一次,每月10次,无病之人,可每周灸1次,或每月的月初连续灸4-6日,在气候变化剧烈的时候增加施灸次数,夏季可适当减少施灸次数。
(2)化脓直接灸
施灸时先将所灸的足三里穴涂以少量大蒜汁,以增强粘附和刺激作用,然后将麦粒大小的艾炷置于其上,用火点燃艾炷施灸,每壮艾炷必须燃尽,除去灰烬后,方可继续易炷再灸,一般灸5-7壮,灸完后在施灸部位贴消炎药膏,大约1周可化脓形成灸疮,灸疮5-6周愈合,在灸疮化脓期,需注意局部清洁,每日换药膏一次,以避免继发感染。
(3)非化脓直接灸
一般用小艾炷,每次灸5-7壮,以局部出现红晕为度,隔日施灸1次,每月灸10次,连续灸1-3个月。
4、足三里什么时候艾灸好
1、艾灸足三里最好选择在一天阳气最盛的时间,一般来说每天午后1点到3点最好。
2、夏季阳气最盛,这个季节施灸,温通经络,补益阳气,祛寒湿的效果最好。
5、艾灸注意事项
一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、女性私处、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。
三:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。
四:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
五:要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。
六:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
1 艾灸足三里的功效
足三里性属土经土穴,它有理脾胃,调气血,主消化,补虚弱之功效。灸足三里能调整消化系统使之功能旺盛,吸收营养增加能源,对全身各系统有强壮作用。
胃和脾相表里,均为仓禀之官,主要职责是受纳,运化水谷,输布精气,津液于全身,灸足三里还有健运脾阳,温中散寒,补中益气,宣通气机,导气下行,扶正祛邪,疏风化湿之功。
2 艾灸足三里的作用1.常灸足三里可以养生保健,能增强体力,解除疲劳,强壮神经,预防衰老,对伤风感冒。
2.防治肠胃病:足三里是胃经的穴位,主消化系统疾病,有“肚腹收于三里”之说,对于腹部疾病,如肠胃虚弱,功能低下,食欲缺乏,腹膜炎,腹泻,便秘,消化吸收不良,肝脏疾患,胃痉挛,急慢性胃炎,口腔及消化道溃疡,急慢性肠炎,胰腺炎,腹水膨胀等疾病,灸足三里相当有效。
3.健步作用:灸足三里能加强下肢体力,防治四肢肿满,倦怠,股膝酸痛,软弱无力主证,对胫腓骨神经痛,坐骨神经痛,小儿麻痹,脚气,末梢神经炎有良效。
4.灸足三里有补益肾气的作用,对耳鸣,眩晕,腰痛,尿频,遗尿,小便不通,遗精,阳痿,早泄,哮喘等有效。
3 两边足三里艾灸方法艾条悬起灸:每次灸15-20分钟,以穴位处稍有红晕为度,隔日施灸1次,每月施灸10次。
4 艾灸足三里注意胃酸过多,空腹时胃灼热感强者,不宜在足三里部位施灸,可以灸足三里邻近处的阳陵泉穴位。
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