少女喝荷叶茶有什么副作用

每个女孩子都希望自己可以拥有细滑红润，吹弹可破的肌肤。但是市面上琳琅满目的化妆保养品，我们并不知道选什么品牌最好。贵的用不起，便宜的不放心，导致很多人为此心烦不已。但是实际上我们可以喝美容养颜茶的，你知道女生喝什么茶排毒养颜最好吗，快来看看吧!

原材料：玫瑰花、玫瑰茄、绞股蓝各、绿茶少许

制作方法：

将这几种原材料全部洗净，放进杯子备用;

烧一壶水，水开煮沸后倒入杯子;

盖上盖子，焖上3分钟之后，可饮用

功效：玫瑰花茶是最简单不过的一种美容养颜的花茶了，其美容效果也是非常的有口碑。玫瑰花可以祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。玫瑰中含有的维生素A、B、C、E、K这些元素都是可以缓解内分泌失调。也有着消除疲劳和愈合伤口的奇特功效。

原材料：百合花、绿茶

制作方法：

将百合花感洗净，和绿茶一起放入杯中;

壶内烧水，水开煮沸后倒入杯中;

盖上盖子，焖3分钟，贪凉即饮

功效：百合花茶的首含维生素特别多，而大量的维生素是有着美白皮肤，淡化色斑，和养颜作用的。从中医上来讲，百合花茶偏凉性的，也有止咳化痰的作用，最适合在夏天饮用。不仅仅有着清热去火，还有清肺排毒的效果，对于解暑润燥，提亮肤色的作用。

原材料：甘草5克、新鲜的薄荷叶10片、太子参10克、绿茶5克

制作方法：

将甘草、薄荷叶、太子参洗净，和绿茶一起放入杯中;

烧一壶开水，水开煮沸后倒入杯中;

盖上盖子，10分钟之后就可以饮用

功效：甘草是十分适合夏天的一味中药，他有着清热解毒，太哦阿狸脾胃的作用。很多人喜欢将其切片含在口中，但是大部分人还是喜欢将其和薄荷叶加在一起泡茶喝，这样的杨尚差不仅仅有着补气益脾的功效，还有着淡化脸上的斑痕，透疹消疮，清除口臭的功效。

原材料：菊花

制作方法：

将菊花洗净，放入杯中;

烧一壶沸水，倒入杯中;

盖上盖子3分钟之后，可以饮用

功效：很多人只知道菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。殊不知菊花茶可是女生喝什么茶排毒养颜最好最简单的答案。菊花茶清火效果明显，要是你的脸上长了痘痘之后，饮用菊花茶可以很快地将痘痘消除，还有着白嫩皮肤的买荣功效。

原材料：桃花、蜂蜜

制作方法：

桃花洗净放入杯中;

调入适量的蜂蜜

开水冲服

功效：桃花也是一味中药，自古以来都有着美容养颜的神奇功效。所以泡一杯浓浓的桃花茶，也是女孩纸们的首选，要不怎么有一句话叫做人面桃花相映红。多喝桃花茶可以是你的肌肤水嫩的像剥了壳的鸡蛋一样，白皙无瑕十分漂亮。

原材料：罗汉果

制作方法：

罗汉果的两头各钻一小眼儿;

加入开水冲泡

功效：其实罗汉果这个东西，简直全身都是宝。经常有人拿罗汉过来泡茶，也有不少喝花茶的人在和之前丢恶如一点罗汉果碎在里面。罗汉果茶有这清肺利咽、润肠通便的很好功效。要是平时火气大、眼睛又不好的话也可长时间饮用的，喝酒了之后你会发现连你脸上的气色也变好了，非常好功效的养颜茶之一。

原材料：山楂、决明子、陈皮、杭菊、荷叶

制作方法：

将所有材料洗净，放到茶叶袋里面;

将茶叶袋放入保温瓶里，然后加烧开的沸水;

加盖焖上10分钟，即可服用

功效：山楂既可开胃，又可养颜刮油。加上决明子、陈皮、杭菊、荷叶一起冲泡之后还有很明显的养颜作用。要是你的肠胃不好的话，就一定要试一试这一款茶，山楂茶对肠胃有着很好的调节作用，又可以给你的脸美白美容，就算是对付经期不准的调经也很强的。

原材料：荷叶、枸杞、干山楂

制作方法：

将所有材料洗净，放到杯中;

浇入开水，加盖焖2分钟，即可使用

功效：荷叶茶不会有任何副作用，喝荷叶茶的之后，还可以能促进新陈代谢。荷叶本身就是好东西，及可以清热解毒，又能起到杀菌的作用。要是将常喝荷叶茶之后，还可以瘦身减肥呢。不必节食就可以让你容颜靓丽。是三高人群，老人还有减肥的女孩纸喝。ps：据说餐前喝荷叶茶既可以既开胃，又可以去油。

原材料：干柠檬、蜂蜜

制作方法：

干柠檬加上蜂蜜，用水冲服

功效：柠檬本山就是可以美白皮肤的，蜂蜜也有着养颜功效。在我们的生活之中，真的就有很多人都会用柠檬进行皮肤美白。美白柠檬茶檬中含有很多的柠檬酸，枸椽酸，加上而大量的维他命ABCDE，是的柠檬茶不仅可以减肥瘦身，还可以保持皮肤的活力和弹性，甚至对预防衰老有着很神奇的功效。

原材料：杜仲5克

制作方法：

杜仲茶洗净放入杯中;

浇上开水，闷盖3分钟即可

功效：杜仲中的桃叶珊瑚甙是可以起到保护咱们体内肠壁的。他们有着剔除肠壁上沉积毒素的功效，这样以来就可以恢复人体新陈代谢。毒素没了，再排出来了之后，人的气色自然就会很好。座椅咱们的杜仲茶不仅可以麦容养颜，还对治疗便秘和调节肠胃有很好的功效。所以说杜仲茶有美容养颜和排毒功效的话可并不是什么假话。

结语： 通过上文的介绍你总该知晓女孩纸喝什么茶最排毒养颜了吧。快来试试这些可以美容的花茶吧，不过这些茶一定要坚持引用才会有效哦。

女生喝荷叶茶对身体无害。

1、促进肠道蠕动，排出毒素

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2、排水利尿，健康消脂

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

3、富含茶瘦素，提升代谢

茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。

扩展资料：

注意事项

1、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质

由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

2、荷叶茶可能含有农药

南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

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