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男孩子阴虚怎么办

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男孩子阴虚怎么办


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金钱草

金钱草

2025-03-14 08:20:12

男孩阴虚火旺可以通过药物或者是食物来进行调理。可以通过膳食调理环境情绪调节,也可以采纳推拿的方法进行调理。饮食上可以多吃一些银耳,山药,雪梨,鱼肉等食物,室内常通风,保持室内温度适宜。多喝水,不要熬夜,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以多吃一些枸杞,冬瓜。桑葚,黑芝麻,黑豆等食物,能够吃到滋阴清热的效果。

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