男孩子阴虚怎么办
金钱草
2025-03-16 01:18:54
男孩阴虚火旺可以通过药物或者是食物来进行调理。可以通过膳食调理环境情绪调节，也可以采纳推拿的方法进行调理。饮食上可以多吃一些银耳，山药，雪梨，鱼肉等食物，室内常通风，保持室内温度适宜。多喝水，不要熬夜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以多吃一些枸杞，冬瓜。桑葚，黑芝麻，黑豆等食物，能够吃到滋阴清热的效果。
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