金银花能加冰糖和柠檬一起泡茶吗有什么作用

1 金银花可以和柠檬一起泡水喝吗

可以的。

金银花是一种中药材，其味甘，药性寒凉，具有清热解的，疏利咽喉等功效，可以用于治疗各种热证；柠檬是一种味道极酸的水果，其中富含丰富的柠檬酸和维生素C，具有化痰止咳，生津健胃等功效，两者在药性上无冲突，所以金银花和柠檬是可以一起泡水喝的。

金银花具有较强的清热解毒的功效，可以用于治疗发热、热疹、咽喉肿痛等多种热证；柠檬中含有丰富的维生素C，可以起到化痰止咳的作用，对于支气管炎、百日咳等症具有一定的帮助。

金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分对于溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强额抑制作用；而柠檬中含有丰富的维生素C，是一种天然的抗生素，具有一定的抗菌消炎的功效，还可以增强人体的免疫力。

金银花性味甘寒，具有清热解暑的功效，既能宣散风热，又能清解血毒；柠檬的果皮中富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃健脾，可以帮助缓解疲倦乏力、饮食倦怠等症状。

做法：

1、取金银花10-15克左右放入茶杯中。

2、冲入沸水。

3、加盖，闷10-15分钟。

4、待水温稍冷却后，加入柠檬片1-2片。

5、加入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

在服用金银花和柠檬泡水的时，金银花的用量不宜过多，一般建议10-30克左右即可，因为金银花药性甘凉，服用过量可能会刺激肠胃，引发肠胃不适。

服用金银花柠檬泡水不建议长期服用，因为金银花毕竟是一种中药材，其药性寒凉，长期服用会影响脾胃健康，一般建议症状好转后即停服。

因为海产品中含有丰富的蛋白质和钙，而柠檬中的果酸含量丰富，两者同食会导致蛋白质凝固，果酸还会和钙结合生成不易于消化的物质，从而降低营养价值，甚至导致肠胃不适。

柠檬中的维生素C含量丰富，而胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，两者同食会破坏柠檬中的维生素C，所以服用柠檬时要避免同时吃胡萝卜。

金银花柠檬水药性偏凉，经期大量服用可能会影响经血的正常排出，对于有宫寒的女性来说，还有可能会引发或加重痛经症状。

金银花柠檬泡水药性寒凉，脾胃虚弱者服用可能会加重肠胃的刺激，从而引发或加重腹泻、便溏、消化不良等不适。

5 延缓衰老

柠檬中含有维生素C、B1、B2、有机酸、柠檬酸等多种营养成分，可以增强皮肤的抗氧化能力，促进皮肤的新陈代谢，抑制色素在皮肤上生成，从而达到美容养颜的功效，而金银花有增强白细胞吞噬功能，提升机体免疫力的作用，可以很好的提升机体的抗病能力，促进机体健康，所以将其一同泡水喝有一定延缓衰老的功效。

可以一起泡水。

柠檬和金银花之间并没有配伍禁忌，且两者的成分，也不会发生化学反应，形成对人体健康有害的物质，所以柠檬可以和金银花泡水喝。

准备：金银花、柠檬、开水。

1、取10-20克左右的金银花放入容器中。

2、冲入开水盖上盖，等待3-5分钟左右。

3、再放入1-2片柠檬，稍微搅拌，待茶汤稍凉后饮用。

可以的。

柠檬片适宜搭配：柠檬片与任何花茶搭配均可。

柠檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人：减少皱纹，祛斑。柠檬片+金莲花：除口臭。干柠檬片+金银花+枸杞：去火开胃，补气益肾。

泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。

一、柠檬的功效

1、_痰：更鲜为人知的是柠檬也能_痰，且_痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

2、另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。

3、柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。

二、金银花茶的功效

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

--柠檬片

--金银花茶

1 清热去火

金银花的性质偏寒性，服用后能够有效地降低人体的热气，起到清热解毒的作用，而柠檬中则含有丰富的维生素，因此对于一些体内火气较重的人群来说可以适当地用一些金银花和柠檬来泡水喝，可以起到清热去火的作用。

金银花中所含的有效成分对伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等多种细菌的生长都具有一定的抑制作用，而柠檬中所含的橙皮甙、柚皮甙也有一定的抗炎作用，因此平时适当地用一些金银花和柠檬来泡水喝的话可以对人体起到消炎杀菌的作用。

金银花和柠檬一起泡水喝的话，其中含有较多的有机酸成分，喝起来味道比较酸，可以促进唾液的分泌，而且还能为人体补充一定的水分，因此对于一些经常口干、口渴的人群来说，适当地喝一些的话可以起到生津止渴的作用。

热毒结聚在肠道内，入于血分，则下痢便血，而金银花可以凉血而解热毒，所以可以用于治疗血痢便血，而柠檬的味道酸涩，也同样具有收敛的作用，因此对于一些腹痛腹泻、痢疾便血的人群来说可以适当地用一些金银花和柠檬来泡水喝。