按摩哪个部位可以治疗乳腺增生

乳腺增生如何按摩
乳腺增生是女性比较常见症状，如果检查出来乳腺增生的话要及时对症治疗，平时多做活动促进人体血液循环。乳腺增生平时可以经常做按摩来改善症状，按摩可以加速血液循环，很多患者不知道乳腺增生如何按摩，乳腺增生如何按摩？
乳腺增生如何按摩
乳腺增生患者经常按摩比较好，按摩对病情的改善有一定的帮助，在按摩的时候手法比较重要，首先要把手掌放平了，然后手掌把乳腺组织压住，然后手在乳腺组织跟胸壁之间轻轻按摩，不要抓捏的按摩，因为腺体有形，提醒把手掌放平后用手指腹进行轻轻做按摩，动作不宜太过用力，手掌呈螺旋形，然后顺时针换逆时针按摩就可以了。由外周往中间慢慢的按摩。每日睡觉前按摩，这样可以改善症状。患者平时加强锻炼增强抵抗力。
以上就是乳腺增生如何按摩的介绍，乳腺增生患者平时不吃辣椒刺激的食物，不喝酒，饮食要清淡，否则会影响乳腺增生恢复，患者的心情也要保持愉悦，良好的心情有利于乳腺增生的恢复。患者平时也不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降，这样对病情恢复不利。

乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病，是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛，严重者会诱发乳腺癌。建议使用徳副 洳舒咛搽清热解毒，培补元气。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法，希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。
乳腺增生的中医按摩疗法
1．伸出左手，找到劳官穴(劳官穴在手掌心，可以这样找到：握拳，然后将除中指外的其他手指伸开，那么中指所点之处就是劳官穴)。
2．将左手指尖向后捂左耳，注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴，耳朵眼为肾经之开窍，用劳宫穴对接耳朵眼，是要建立起一个心肾相交的姿态。
3．将左前臂与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友，做这个动作时会感到疼痛，此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。
4．左手依旧指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士，做此动作可能会有难度，那么，就请你的伴侣来帮忙，这样也有助于促进夫妻感情交流。
5．左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。
6．左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。

乳腺增生是很常见的一种良性的组织增生，特别是月经前后，症状表现得更加明显。如果发现有乳腺增生的情况，需要及时处理，比如学习乳腺增生的按摩手法，可以在疼痛的时候，自己先做一点简单的按摩治疗缓解疼痛。
乳腺增生的症状
乳腺增生主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛，月经过后即见减轻并逐渐停止。
乳腺增生按摩手法
一、侧推法
按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
二、直推法
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。
三、振荡法
按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。
虽然乳腺增生的按摩手法有效，但是这也只是辅助的手法。如果仍有不适的地方，建议赶紧前往正规医院就医检查，以防自己误判而导致身体的疾病没有得到及时的治疗，并错过黄金治疗时间。学习判断和按摩手法可以对突发情况做及时的反应。