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怎样艾灸减脂肪肝

时间: 阅读:14294

怎样艾灸减脂肪肝


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白敛

白敛

2025-03-16 00:36:06

艾灸对于治疗脂肪肝有一定的辅助治疗作用,脂肪肝主要是由于化痰功能受损,肝肾不足导致的,可以进行艾灸,晒胸腹部,进行相关的穴位艾灸,能够起到辅助治疗的作用,但是脂肪肝的资料需要综合性的治疗,选择低盐低脂饮食,适当的加强运动量。

最新回答共有4条回答

  • 空青
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    2023-08-26 21:21:13

  • 冉冉云
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    2023-08-26 21:21:13

    肝气郁结使用中医手法还是挺有效果的,肝气郁结要及时治疗才好,那么肝气郁结艾灸有什么好处呢,肝气郁结艾灸要注意什么呢。
    肝气郁结艾灸有什么好处?
    1、疏泄肝气

    前面说了肝气郁结艾灸太冲穴,其好处之一在于艾灸太冲穴能使三焦原气通达,从而达到梳理郁结之气的目的,具体来说就是调节大怒情绪,缓解肝气郁结的人胸闷、没胃口症状。

    2、缓解压力

    肝气郁结的人有部分和精神压力有关,艾灸太冲穴能平稳人的情志,压力就会得到舒缓。

    3、调理气血

    太冲穴可平肝息风、调理气血,对于肝气郁结引起的腹胀、月经病、胃痛等病症都有一定的疗效。

    肝气郁结艾灸要注意什么
    1、因为是以火熏灸,所以艾灸部位有伤口的不宜食用艾灸,艾灸时也要注意不要烫伤皮肤。

    2、极度疲劳、过饱过饥、妇女经期都不宜艾灸。

    3、没有自制力的人如精神病患者不宜艾灸。

    肝气郁结有哪些表现
    1、脸色暗黄

    如果有一天肝脏出现了问题无法正常排出毒素的话,就会造成体内毒素积累,导致面色晦暗、皮肤长斑、气色差、双眸无神,代谢废物沉积,皮肤变得粗糙,变成传说中的“黄脸婆”。

    2、容易出现色斑暗疮

    肝负责帮助人体调节气血水液,维持人体代谢正常。肝气疏泄正常,气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通,气机畅通无阻,水湿就能正常排出体外,脸上也不会长暗疮,但是肝气郁结的话就会导致血行缓慢,气机阻塞,容易长痘、出色斑等。

    3、体重居高不下

    我们吃的东西经过脾胃的消化后就会被带入肝脏。肝脏受损,长期下来,肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏首先变“胖”了。脂肪肝容易导致一系列机体病变。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去,体重也会上升。

    看来我们的肝出现问题的时候,不仅会影响我们的皮肤,还会影响我们的体重!各位女性朋友们做好养肝护肝的工作,肝不好皮肤会变差,养好肝我们的皮肤才会白白嫩嫩。吃些对肝脏有好处的膳食我们都知道,那有什么喝的也可以助我们养肝呢?

    肝气郁结怎么调理
    1、药物调理

    肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。 作息调理 一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。

    2、情绪调理

    一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。

    3、饮食调理

    肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。

  • 离亭燕
    回复
    2023-08-26 20:20:03

    想消除脂肪肝,该怎么做?中医师黄浩瑞建议,前2、3周可先减少主食、淀粉类,增加优质蛋白食物,如鸡蛋、鱼肉,将脾胃调理正常后,要多吃全谷杂粮,包括豆类、坚果类,并搭配规律运动,脂肪肝就能随着健康改善,而逐渐消失。 高达4成国人有脂肪肝 据统计,国人约有3至4成有脂肪肝,远高于B、C型肝炎,且男性较女性高出1.8倍,患者主要年龄层多在30岁至49岁间,而20到29岁的年轻族群,也有近3成有脂肪肝。 错误饮食习惯造成脂肪肝 台北市立联合医院林森中医昆明院区中医科主治医师黄浩瑞指出,脂肪肝可分为酒精性及非酒精性,非酒精性除主要与肥胖、第二型糖尿病、高血脂等代谢症候群有关。常见原因包括饮食习惯过度精致、肥美,以及营养不均衡导致肝脏功能坏损,而产生脂肪肝。 增进脾胃功能 有助消除脂肪肝 黄浩瑞表示,脂肪肝就是脾胃运化失职,导致代谢废物堆积在肝脏,进而影响肝脏功能,长久下来除了肝脏外,还会影响五脏六腑,造成许多症状加重。中医认为脾胃可升清降浊,能将食物中营养保留,把无用废物排除,也就是吃对食物就能消除脂肪肝。 运动如气补 根本改善脂肪肝 「药补不如食补,食补不如气补。」黄浩瑞强调,患者饮食应少 *** 致淀粉类、增加优质蛋白食物,如鱼、虾、禽类等,可补充肝脏修复所需营养,也有利于脾胃复原,运动可补益体内气血,增进新陈代谢,同时改善脾胃运化功能,从根本改善脂肪肝。订阅【健康爱乐活】影音频道,阅读健康知识更轻松 加入【】,天天关注您健康!LINE@ ID:@ : /supply/article/23987/中医师3步骤 消除脂肪肝 关键字:脂肪肝, 脾胃调理, 优质蛋白, 黄浩瑞, 中医科, 北市联医

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