孩子阴虚血热怎么调理
可以服用一些清热滋阴凉血的中药进行调理。用药期间不要吃辛辣刺激性食物以及生冷寒凉性食物,保证充足的睡眠,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。建议大量饮水,保证体内水分充足。也可以多吃一些含有维生素和纤维素的食物,促进肠道蠕动,有助于食物的消化,也能够起到降火的效果。
1 阴虚血热怎么调理
阴虚血热是指身体阳盛而导致阴液不足,体内热侵入血液而导致血液循环加速的病态症状,调理的方式需要根据具体病因进行调理:
不良情绪引起的阴虚内热的人一般会有心浮气躁、心烦易怒等症状,因为情绪会影响身体本身,继而形成相同作用导致的,所以在调理时保持良好情绪,尽量克服紧张、兴奋、抑郁等不良情绪,进而防止肝郁化火、气滞伤阴。
不良饮食习惯引起不良的饮食习惯也会导致阴虚血热,所以阴虚血热的人要少吃辛辣、刺激的食物,建议多以清淡和易消化的食物为主,比如淡水鱼、乳制品、蜂蜜等食物,也可以食用一些清热滋阴的食物,比如冬瓜、白菜、莴笋、芦荟等等食物。
熬夜引起经常熬夜的话也可能会引起阴虚内热,严重还可能会诱发其他多种并发症,建议在生活在应多重视睡眠,每天保持不少于8小时的睡眠。
2 阴虚血热什么症状阴虚血热会引起阴虚和血热两个方面,主要表现为阳亢的内热症状,常见的表现有失眠、烦躁、夜卧不安、入睡后汗湿衣背、两颧潮红、小便发黄、大便难解等等症状,同时男性会出现阳亢易举、女性会出现月经量少、舌质红而干、舌苔少、脉细等症状。
而血热的症状主要表现为皮肤斑疹、面红口渴、神昏谵语、舌色红、脉数等症状,严重的话还可能出现各种出血的症状,如吐血、咯血、尿血、便血、皮下出血等等。
3 阴虚血热会引起痛经吗可能会。
阴虚血热的话是会引起痛经的,因为阴虚的女性会引起气滞血瘀等问题,长期就会导致女性经期出血量受到影响,导致形成血块,在月经是排出不顺畅就会有明显的疼痛感,这种情况建议在日常饮食中吃一些温补气血的食物,及时调理好来帮助改善痛经的症状。
4 阴虚血热可以泡脚吗可以。
一般阴虚血热主要表现为心烦意乱、心热、失眠、做梦、盗汗等等症状,而泡脚可以促进局部血液循环,对于缓解局部压力、预防肿胀有较好的效果。
但是对于阴虚内热的人来说泡脚可能加剧虚热上升,所以在泡脚的时候注意不要放太多太热的水,也不要泡很长的时间,一般时间控制在十分钟左右即可,也可以搭配滋阴的中药材一起泡脚。
阴虚内热又称阴虚发热,时指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。
小儿阴虚体质怎样调理
配方 :生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙参6克、麦冬6克、山药6克、莲子肉6克。
用法: 熬水40分钟,每天喝两小杯。
叮嘱: 这道药是甜的,味道很好,滋阴的效果非常棒,如果孩子有阴虚症状,喝一喝就能够调养过来。需要注意的是,一般情况下,这个药给孩子喝五六天就可以了,过一段时间如果他还有阴虚的症状,那就再喝一个星期。另外,也可以把莲藕、荸荠,白梨或雪梨熬成水,让孩子当饮料喝,滋阴的效果也不错。
小儿阴虚体质的症状
1、孩子如果脾阴不足了,嘴唇会很红。简单的说,孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应,脾阴不足,说明孩子体内有热,所以孩子舌头红,嘴唇也红。因为脾开窍于口,其华在唇。
2、阴虚的孩子眼袋也大,为什么呢?脾对应的位置是下眼睑,脾阴不足了,孩子的下眼袋往往会肿、发红。阴虚的孩子会大便干燥或大便不成形,还会盗汗,晚上在床上翻来覆去睡不着觉。
3、此外,阴虚的孩子胃口还特别好,但是一吃东西肚子就胀,这是胃强脾弱,也是脾阴不足的表现。
4、脾阴不足的孩子,往往好动,因为他们体内的热太多了,所以控制不住自己。这种孩子还有一个特点,风一吹就感冒,不断感冒,一感冒嗓子就肿,为什么?因为脾受伤了,脾虚;食滞在这里面,又阴虚,所以会化生出热,热又全往上返,结果一感冒嗓子就肿了。
5、阴虚体质甚至可能改变孩子的性情,因为阴虚的孩子爱心烦,往往没有耐性坐下来,没有耐性看书,没有耐性坚持去做一件事,很难养成一种良好的习惯。这个性情上 的改变是对孩子最大的危害。所以我一直强调家长要重视孩子的'阴虚体质,但是很多家长直到现在都没有意识到问题的严重性。
小儿阴虚体质吃什么好
梨
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”
银耳
有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。
桑椹
有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》:“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。
枸杞子
有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。
阴虚内热吃什么药好
阴虚内热体质可以服用知柏地黄丸,该药滋阴清热补肾,擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质,临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。宜食物品阴虚之人宜常吃下列食物。鸭肉性平,味甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。猪肉性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生 *** ,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。牛奶性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。甲鱼性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。龟肉性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。干贝又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载:“海参补肾精,益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴,补血,润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品,大能补益,又能滋阴,阴虚体质宜常食之。鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。 而经常脸红是气血不通所致
十岁孩子阴虚内热吃啥药,孩子浑身没劲是阴虚引起吗
孩子的情况有可能是有脾虚的问题导致的浑身没劲儿的表现。可以选择归脾丸来治疗一下。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食,可以选择营养保健品,如龙牡壮骨冲剂,多维元素矿物质。
上火是人们普遍的一个问题,为什么会有人经常上火呢,和个人的体质有关系。同时也和生活环境有关。很多人都属于阴虚火旺的人群,如何去调理的呢,可以选择一些饮食调理的方法来缓解,来看看这些食疗的方法吧。
牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。牛奶可以有补充丰富蛋白质的作用,对于滋阴润燥来说效果不错,而且也可以有滋阴的效果,对于缓解阴虚火旺有好处。
干贝
又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。干贝可以有滋阴的作用,对于缓解食欲不振有好处,还可以缓解上火的问题。
龟肉
性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。吃龟肉可以有缓解阴虚火旺的情况,适合阴虚的人群。
阴虚火旺的人群适合吃什么比较好呢,上面的这些食物就是不错的选择了。这些食物可以起到很好的保健的作用和效果。而且也可以有滋阴的作用,对于清热解毒去火有好处,还可以有降火气的功效呢。阴虚火旺的饮食调理方法,这些小常识要知道哦。
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