3岁儿童阴虚内热怎么办
三岁的儿童阴虚内热,可以多吃清淡的食物,注意补充水分,适当的增减衣物,避免穿得过厚,保持室内的流通,养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,也可以服用六味地黄丸。
发烧可以说是宝宝最常见的体征了。据统计,一般情况下因发烧去医院的孩子占到儿童门诊量的10%~15%。也难怪,看到孩子小脸烧得红彤彤的,浑身滚烫,再镇定的家长也难免慌了手脚。
发烧是人体的国防系统和外来入侵的病原作战的结果,发热越高,说明人体的反抗能力越强,但并不意味着疾病越严重。三个月以下的婴幼儿由于免疫功能尚没有发育成熟,抵抗力不强,即使有严重的肺炎,也很少高热。
常见的高热例子就是幼儿急疹,这个疾病多发于6-9个月的婴儿,体温一般都在39度以上,高烧三天。但孩子的精神一般很好,72小时体温的消退,颜面躯干出现红色皮疹,2-3天皮疹消失痊愈,几乎没有任何后遗症。同时发热也是一种自我保护机制,发烧可以有效抑制病原菌的生长繁殖,减少对人体的破坏。大部分病原微生物最合适的生长温度就是37度,温度升高,病原繁殖能力会明显降低。
正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。
上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃,腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。
如果孩子仅有高热,没有各种合并症出现,尽管退烧缓慢,或者时有反复,也不必担心,应该耐心在家中治疗、护理,可采取如下措施:
(一)保持环境安静、舒适、湿润,室内定时通风,成人不要吸烟。
(二)发烧是机体对抗微生物入侵的保护性反应,有益于增强机体抵抗力,因此,38.5℃以下的体温不必服退热药,只有体温超过38.5℃以上,才需采取退烧措施。
{三)病儿的衣服不宜穿得过多,被子不要盖得太厚,更不要“捂汗”,以免影响散热,使体温温升得更高。
(四)要鼓励孩子多喝开水,多吃水果。发热后孩子食欲减退,可准备一些可口和易于消化的饭菜,选择孩子体温不高,或吃药退烧的时机进食,但不要吃得太饱。
(五)保持大便通畅。
发烧伴有以下情况者应送医院治疗:
(1)高烧39.5℃以上。
(2)孩子已不能喝水,或出现惊厥。虽然发烧本身并无危险(除非41℃以上),但也需要积极地采取各种方式使孩子的体温降至正常,缓解因发热而引起的不舒服感觉及避免惊厥。如果孩子体温升高的速度过快,孩子发育尚不成熟的神经系统会以痉挛的形式,对此变化作出反应。有些孩子惊厥前会有预示,如:手臂颤动、嘴唇抽动或目光茫然无神等,但有的孩子可能并无预示反应。
(3)注意孩子的精神状态。如果孩子发烧虽高,但精神尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时差不多,表明孩子病情不重,可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,则提示病重,应赶快去医院。
(4)观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红,可以安心在家中护理。若面色暗淡、发黄、发青、发紫,眼神发呆,则说明病情严重,应送医院。
(5)观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐,如有说明有颅脑病变的可能,应去医院。
(6)查看皮肤有无出疹,若有则提示传染病或药物过敏。查看皮肤是否发紫、变凉,若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。
(7)观察孩子有无腹痛和脓血便,不让按揉的腹痛提示急腹症,脓血便提示痢疾等,也必须上医院。
(8)孩子呼吸时有喉喘鸣声。感冒后孩子呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次,2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次,1~4岁的儿童每分钟呼吸≥40次),可能引发了轻度肺炎。
(9)孩子呼吸加快并出现上胸凹陷(指孩子吸气时胸壁下部凹陷,这是由于肺部组织弹力差,吸气费力所致;若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷,则不是胸凹陷)。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难,可能是重度肺炎。
那么,看病前后,父母该怎么样照顾他呢?
(1)环境温度:需尽量使居室环境保持凉爽。打开窗户通风很重要。如果天气炎热,可以使用空调降温。
(2)穿着:应该少穿一点,但不能过少。有些父母怕孩子着凉或者想让孩子发汗,便给孩子捂很厚的衣服,甚至盖上厚厚的大棉被,这种做法不利于孩子机体的散热,反而易使体温迅速地升高,诱发高热惊厥。因此,要根据环境变化增减衣服。
(3)饮食:因发烧会使孩子丢失很多水分,感觉干渴,所以需要不断地给孩子喝水,以补充丢失的水分。还可以给孩子准备含水分比较多的水果,如西瓜,非常符合生病孩子的口味。另外,需要补充有营养的高热量食物,如:糖粥、鸡蛋羹等,需要少食多餐。发烧的孩子胃肠蠕动慢,不宜吃油腻的食物。
(4)物理降温:可以用泡温水澡的方法。对于体温升得过高(40℃以上)、发热烦躁、曾经惊厥过的孩子,可以试试泡温水澡。让水停留在孩子身体上,通过蒸发使体温降低,但勿使用冷水;还可以用35%的酒精擦拭颈部、腹股沟、腋窝等处,进行物理降温。
(5)退热药:目前常用的退热药是含“扑热息痛”的解热镇痛的药物。它安全有效,有滴剂、溶液、片剂,父母可以根据孩子的年龄选用。当孩子体温达38?郾5℃以上时,需要按医嘱或说明正确地服用。
去年10月,深圳的李老板领着8岁的儿子来找我,小孩子面色苍白、身体瘦弱,一副营养不良的样子,李老板说给这孩子吃了不知多少补品了,就是长不胖。儿子脾气不好,又挑食,还经常流汗,看着孩子越来越瘦,都不知该怎么办了。
我仔细询问,给孩子看诊后,告诉他这是阴虚导致的病症,应该要补阴。
我给李老板几个方子,让他回去后每天选择一个方子给孩子做来吃,免得孩子吃腻了,并详细解释了方子的功效。
淡菜(干品)20克,粳米适量。
1.淡菜洗净,用冷水浸软,剪去须再用清水洗净,沥干水,用姜汁、生抽、熟油捞腌一会,备用。
2.米洗净,与水放入煲内浸约15分钟,将米煮滚,放入淡菜,将饭煮熟。
3.放入姜、葱,熄火焗约10分钟即成。
小孩子因脾虚引起的流汗,或身体瘦弱、肠胃消化不佳,最好的食疗是用淡菜焗饭。
夏天,淡菜煲粥,可配以鸭肫、猪瘦肉同煲。煲汤,可用节瓜、眉豆或山药、芡实,其健脾开胃的功效更胜蚝豉。
俗话讲:有钱食鲍鱼,无钱食淡菜。淡菜的价钱不贵,功效可比鲍鱼,可说是廉价的滋阴补益品,有补虚除烦降火之功。
独脚金10克,山药5克,孩儿草10克,猪横脷1条,大枣2粒。
如今的孩子烧烤、煎炸的东西吃得多了,肠胃容易积热,肝火难免也盛一些。
遇此情形,用独脚金、孩儿草、山药煲猪横脷。独脚金能平肝、清积、除热,并有利尿的功效。孩儿草能清肝火,治食积滞。山药则健脾、厚肠胃、补肺、益肾。用独脚金、孩儿草、山药、猪横脷、大枣同煲1 2小时饮用。孩子即能消滞平肝。1周饮1次左右。
番茄100克,紫菜10克,鸡蛋1只,葱、盐适量。
番茄、紫菜都是有益的食物,老人及孩子都适合,而此汤的烹煮不超过10分钟,快捷方便。如想有少许肉味,可加些猪肉片或牛肉片。
李老板拿着方子谢过我,犹犹豫豫地说自己的父亲有冠心病,并且血压、血脂都偏高,问我能否也写个食疗方来调养,我痛快地答应了。很多老年人都有心脑血管病,双耳炖冰糖就是一款非常合适的食疗方,可以每天吃一次。
黑木耳、白木耳(雪耳)各10克,陈皮、白糖适量。
1.将黑、白木耳用温水浸发并洗净。
2.放炖盅内,加入陈皮、冰糖、水适量,炖2 3小时即可。
双耳冰糖具有软化血管,降低血脂的功效,适用于血管硬化症、高血压、冠心病。
还有一个普通的家常菜,特别适合高血压的人,可以每天让老人家吃一顿。
芹菜250克,香菇50克,洋葱50克,淀粉10克。
1.香菇切丝,芹菜切段。
2.醋、味精、淀粉混合后装在碗里,加水约50毫升兑成芡汁待用。
3.起油锅先炒芹菜,再下香菇、洋葱,兜炒一会儿后,再加入酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。
这个简单又常接触的菜,适用于高血压病、肝炎、心脏病等。
说起补阴的食疗方,我不禁想到2008年北京奥运会前期的一件事。
当时王女士是一个项目的负责人,连续几个月都非常忙,经常熬夜赶项目。由于工作压力的积聚,王女士精神日见差,心跳加快,怎样冷静都不能控制,晚上也开始失眠了,偶尔睡着时突然身体跳动,随即便被惊醒了。睡眠不好令王女士烦躁不已,脸色也变差了。
王女士到医院找我诊治。我看王女士面色无华、黑色素沉着、黄褐斑、蝴蝶斑滋生,眼红眼热,精神不济,仿佛提前进入了更年期。我仔细询问了王女士最近的状况,得知她口干咽燥、尿黄便干。
我告诉王女士,她这是典型的阴虚内热,再不注意,身体会不堪负荷,发生很多疾病的。王女士紧张地问我治疗方法,我想她的症状只是最近一段时间调理不当所致,因此建议她好好休息的同时进行饮食调理。
王女士疑惑地问:“饮食调理?”
我想了想,写给她4个食疗方:“方子的做法和功效我都写上了,你就当平常做饭吃饭一样,每天选择一个方子吃吧。”
珍珠末1克,猪心1只。
1.猪心开边后,除去血水。
2.将珍珠末放入猪心后缝口,放入炖盅内,隔水炖3小时,饮汤,猪心可回锅炒菜。隔日1次。
猪心炖珍珠末是很好的民间秘方,有定惊、镇静、安神的作用。
西洋参10克,玉竹5克,生鱼100克,姜2片。
上述材料加炖盅内同煲2小时,调味即可。隔日1次。
西洋参,又名花旗参,是一种甘凉的滋补品,能生津除烦止渴。玉竹养阴、润燥、除烦、止渴,是价廉物美的补益食品。西洋参煲生鱼汤时加以玉竹,不但味更甜,润泽功效也更佳,颇为适合一家老少四季饮用。
玉竹10克,鸡肉100克,大枣10枚,姜2片。
玉竹、鸡、姜,加去核大枣10枚,同煲2小时即可。隔日1次。
平日肝虚血少的人,吃鸡汤会引起肝火上升,如配以玉竹同煲,能以玉竹柔润熄风的功效调和鸡的燥火,且此汤补益又好吃,是理想的家庭食疗品。隔日1次。
夏枯草50克,猪横脷1条,茵陈20克,生姜4片。
1.把猪横脷先飞水去腥备用;将夏枯草、茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500毫升。
2.先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可。
猪横脷性平味涩,有补益脾胃助消化的功效;夏枯草有清肝明目、散结消肿功效;茵陈则有清湿热、退黄疸的功效。故该汤可以清热祛湿、去肝热,非常适合于春夏熬夜,症见眼红、眼热、小便黄的人士饮食。
奥运会期间偶然遇到王女士,看她神采奕奕,面色红润,我知她是通过食疗调养好身体的,非常高兴。王女士过来打招呼,说自从坚持按我给的食疗方子吃,睡眠变得很安稳,精神渐渐变好,工作效率也提高了,朋友见面都说她越活越年轻。
不久前,我医治过一个胃下垂的病人,齐先生是个30多岁的工程师,因为饮食不注意导致胃下垂。看他正值壮年却缕缕白发,老是咳嗽,我仔细询问了他的近况,原来他有十几年的头痛了,还经常眩晕。我仔细诊断后告诉他头痛、眩晕、咳嗽、白发是肺肾两虚的表现,治疗胃下垂的同时也需要调养肺肾。
我教给他几个食疗的方子,让他每天选择一个方子做来吃。
黑米50克,核桃仁50克,黑芝麻50克。
1.将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150 ,烘烤10分钟左右,烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状。
2.将核桃仁烘烤至熟后打磨成核桃粉;黑米粉放入锅中用小火炒熟。
3.将炒制好的黑芝麻粉、黑米粉和核桃粉以2 1 1的比例用沸水冲调即可,芝麻糊的浓稠度可以根据个人喜好酌量添加沸水调整。
黑米、核桃仁、黑芝麻有补肝肾,润五脏的功效,常用于治疗肝肾虚损、须发早白早脱、病后虚弱、肺燥咳嗽、精髓不足、肌肉消瘦等症。常食黑色食物还有抗衰老的作用。
龙眼肉10克,鸡蛋1只,糖少许。
1.龙眼肉洗净,加入半杯水煮滚,冷却后将龙眼肉切碎,与汁水,蛋打匀。
2.蛋中再加入适量糖搅匀,同放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。
龙眼肉蒸蛋是治理胃下垂的食疗方,有补养心脾、养血安神和强壮神经等功效。常吃能促使胃的位置逐渐恢复正常,对神经功能症病人也适用。
猪脑1个,鸡蛋1只,姜丝少许。
1.挑净猪脑表面的红筋备用。
2.用白锅炒姜丝,随后下油炒,跟着放入猪脑及鸡蛋,最后攒少许酒,加水少许略煮一会即可。
齐先生见方子用料普通,做法简单,满口答应要坚持服用。
几个月后,他来找我复诊,胃下垂已经完全好了,其他症状都减轻很多。齐先生头发变黑了,精神焕发,咳嗽没那么厉害,几乎不头痛了,整个人都显得更年轻了。
同事们见了,都开玩笑问齐先生是不是吃了太上老君的神丹妙药。
身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。
以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
盗汗分为两种,一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为,小儿代谢旺盛,活泼好动,出汗往往比成人量多,属生理现象。证名,出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》,又称寝汗。指入睡后出汗,醒后即止。多属虚劳之症,尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”,“阳虚则自汗”。
睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出 ,又常暮盗汗出者 ,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出:“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ,不得谓自汗必属阳虚 ,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ,亦各有阴阳之证,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚,由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等,辨证时更需详审,所以又细分为:阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。
可选用中成药二至丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。
盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗,醒后即止,汗收后感觉烦热的一种症状。多因阴虚内热,迫汗外泄所致。
盗汗常用的食疗方法:
1、 泥鳅汤:
用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。
2、 豆豉酒:
取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙,每天2次。有和血益气,解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。
3、 糯米煲猪肚:
每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。
4、 红枣乌梅汤:
取红枣15枚、乌梅10枚,水煎服,每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天,对盗汗有疗效。
5、 乌豆煲塘虱:
每次用乌豆100克、塘虱鱼2条,去内脏及鳃,加水适量煲之,豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗,病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。
6、 韭菜炒鲜虾:
每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳,加油急火共炒,熟后,加盐调味食用,每天1次。有补虚助阳,固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患
问题一:儿童吃什么食物可以祛痰?有的人患咳嗽后,虽打针吃药,却久治不愈。究其原因,常在于他们不注意饮食。
咳嗽时,应忌食肥甘、厚味、油腻食物,因这些食物会内伤脾胃,产生内热而加重病情。
辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接 *** 呼吸道粘膜,导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛,使咳嗽、气喘加重。
感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因。有过敏体质者咳嗽期间,应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。
咳嗽时间较长者,机体内蛋白质消耗很大,因此饮食中要安排一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等,以增强机体免疫功能。
维生素C 能提高人体对外界有害因素的抵抗力,咳嗽患者应多吃富含维生素C 的食物,如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A 能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜。富含维生素A 的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。
梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜。
具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等。适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。
问题二:孩子嗓子有痰怎么办,吃什么食物可以化痰在综艺的角度来讲,痰多有两个原因引起,一是肺阴虚内热,二是脾虚湿重。 肺阴虚内热便容易生痰,解决办法就需滋阴润肺才可化痰。在饮食上可多食滋阴润肺的食物,如梨、甘蔗等。可每日用天花粉15克、桑叶15克泡水频饮,即可润肺化痰,解决因肺阴虚内热导致的有痰。 而脾虚湿重也会生痰,因脾为痰之源,脾虚有湿邪人便有痰,且痰多不会咳嗽,这就需要健脾祛湿才可解决问题。在饮食上多食健脾食物,如山药、薏米、栗子、花生、马铃薯、地瓜等。然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用即可解决脾虚湿重引起的痰多问题。也可服用中成药祛湿健脾的参苓白术散,也可解决问题。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
问题三:小孩子吃什么可以化痰可以炖点冰糖雪梨给宝宝喝喝哦,这个是化痰的哦而且宝宝也爱喝,没事的时候喝喝有好处的哦
问题四:3岁宝宝吃什么可以化痰首先要明白孩子痰多是热痰还是寒痰,如果是热痰(痰色黄)可用梨一个,白萝卜2量切碎放砂锅里煮水,煮熟后放适量冰糖每日两次,连喝三天,清热祛痰;如果是寒痰(白色稀痰),可用香油、生姜末煎鸡蛋,每天早上空腹吃1-2个。孩子若有炎症咳嗽,可配点药材,枇杷、川贝等……
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