幼儿阴虚火旺怎么推拿

火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。虚火意思为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。

初期

（1）取坐位，用拇指指腹端开天门100次，用双手拇指指腹端分推坎宫50次，两手拇指桡侧缘自前向后直推两侧太阳穴50次。

（2）取坐位，用双手拇指、示（食）指捏拿两侧肩井100次；再用拇指指腹端按揉风池2分钟；最后用拇指桡侧端依次清肺经、清脾经、清胃经各100次，用示（食）指、中指指腹面退六腑、清天河水各100次。

（3）取俯卧位，用禅推法推脊柱，反复进行3分钟；再用拇指指腹端按揉背部两侧肺俞、胃俞穴各2分钟。

（1）取坐位，用滚打法打肩关节5分钟；再用拇指、示（食）指、中指拿法从肩部三角肌，经肱三头肌、肱二头肌，直至肘关节向下沿前臂及腕部，往返来回操作10分钟；最后用双手掌对搓整个患肢2分钟，并用拇指指腹端按揉合谷穴2分钟。

（2）取坐位，用拇指指腹端自攒竹向瞳子髎、颊车、下关、地仓推揉，反复操作5遍；再用拇指指腹端按揉百会、风池穴各1分钟；最后用禅推法自天柱穴至大椎、肩井穴往返操作5分钟，并提拿颈肌2分钟。

（3）取仰卧位，用掌推揉法从腹股沟向下经股四头肌至小腿前外侧，往返操作10分钟，并用拇指指腹端按揉伏兔、足三里、阳陵泉、解溪（足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，拇长伸肌与趾长伸肌腱之间，见图3-54）、昆仑等穴各1分钟；最后用掌摩法摩中脘、腹部3分钟。

（4）取俯卧位，用掌推法从腰部起向下经尾骶部、臀部，循大腿后侧至跟腱，往返操作10分钟；再用拇指指腹端按揉肾俞、肝俞、肺俞、脾俞、胃俞、腰阳关穴各1分钟；最后用拇指、示（食）指、中指拿委中穴2分钟。

1、上肢瘫痪：

攘法，自大椎、肩井、肩髑、曲池、阳边，往返5分钟；拿法，施于上肢内侧；擦脊柱(颈椎至第五胸椎)5～10分钟。

2、下肢瘫痪：

攘法，自腰部以下攘到下肢前后侧；拿法，自患肢向外侧，直拿到跟腱。

推拿注意事项

1、小儿皮肤娇嫩，小儿推拿时切勿抓破小儿皮肤。小儿推拿一般可使用 *** 油、爽身粉、食用淀粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

2、在施行小儿推拿手法时，医生、小儿推拿师或家长要注意小儿的 *** 姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。

3、每次给孩子做小儿推拿最好只针对一个问题，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。

4、做小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的场所；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。儿童接受小儿推拿后，应注意避风，忌食生冷。

5、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等。

1 、饮食注意事项：

患者不宜服用对病情不利的食物和 *** 性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

2、其他注意事项：

注意小儿平时的饮食卫生，日常生活中要培养小孩饭前便后洗手、不吃不洁食物的良好习惯，平时应注意小儿的衣物、牀单、玩具、用品及餐具的消毒，最好煮沸15分钟或日光曝晒两小时。

搞好环境卫生，消灭苍蝇也是切断传染源的一个很重要的方面。合理安排小儿的休息和营养，避免过度劳累和受凉，可以增强小儿对疾病的抵抗力。

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陈为章小儿敷贴的适应症装及敷贴穴位

一、感冒贴：缓解咽痛，流涕等症状。风寒风热发烧。可不辩证，同样适用。清热解毒，解表散寒。风寒感冒初期使用，可迅速散外寒，阻止病邪入里。病毒感冒可辅助降温，缩短病程。阴虚火旺的宝宝，亦可通过感冒贴贴敷涌泉，引火下行，除虚火。

敷贴穴位：

鼻塞加流鼻涕：大椎穴、迎香穴、印堂

清鼻涕：大椎穴

黄鼻涕：双肺俞

鼻塞：印堂、鼻通穴、迎香（咽扁贴也可以）

发烧：大椎、肚脐（神厥）、双涌泉、双曲池

嗓子疼：天突穴（咽扁贴也可以）、扁桃体穴、双涌泉

晚上哭闹：神门、通里

睡觉不安分：身柱

积食烧：大椎、双涌泉、双曲池+贴肚脐、后背脾胃俞双侧（健胃消食贴）

扁桃体发炎发烧：大椎、双涌泉、双曲池+扁桃体穴和天突穴（咽扁贴）

备注：感冒贴可以哪疼贴那，多喝水，忌口

二、咳喘贴：缓解各种咳嗽，寒咳、热咳可不辩症贴敷。降肺气，和脾胃。症状初期，效果改善明显。对于过敏性咳嗽，顽固反复发作的气管炎，哮喘等，请配合脾胃贴、推拿油，按疗程贴。

敷贴穴位：

膻中、双云门或者膻中、双肺俞 （交替贴）

嗓子红肿咳嗽：孔最穴

咳嗽，干咳嗽：咽扁贴贴嗓子眼天突穴，咳喘贴贴两乳之间的膻中穴

有痰咳嗽，可以咳嗽出痰：咳喘贴贴天突，膻中穴，后背肺腧穴双侧+身柱穴或是云门中府双侧

黄痰肺火重：咳喘贴贴天突，膻中穴，后背肺腧穴双侧+身柱穴或是云门中府双侧+感冒贴贴曲池穴双侧，去肺火。

支气管炎：双涌泉（感冒贴）+肚脐（神厥）（健胃贴）+双肺俞、双云门中府、尺泽穴（咳喘贴）

三、咽扁贴：助治疗和缓解由急、慢性咽炎，喉炎、扁桃体炎所致的咽喉疼痛干涩，喉痒声嘶、咽喉异物感。

敷贴穴位：

阿是穴

咽部喉部的急症实证：天突穴、扁桃体穴、列缺穴

疱疹性咽峡炎、手足口：天突穴、合谷

鼻炎：印堂、鼻通穴、迎香

四、脾胃贴：消食止泻贴、健胃消食贴（治疗消化道有关疾病的处理）

1.止泻贴：健脾消积。用于缓解积食，消化不良，脾虚泄，地图舌，脾胃虚寒，不爱吃饭等症状。

敷贴穴位：

急性腹泻：肚脐（神厥）、脾胃俞穴

慢性腹泻：肚脐（神厥）、脾胃俞穴与双天枢、足三里 （进行穴位互换）

积食泻：肚脐（神厥）、脾胃俞穴或者肚脐（神厥）、中脘

（先处理积食再止泻，一般用贴加推拿原则）

盗汗：大椎、肚脐（神厥）

便脓便血：肚脐（神厥）、下巨虚穴

备注：止泻贴可以直接使用，用来治疗一切腹泻（8个月以下的孩子：生理性腹泻、母乳性腹泻、乳糖不耐受除外）

2.健胃贴：消食，健脾胃。适用于挑食，不爱吃饭，便秘，脾胃虚寒弱下，地图舌等（有脾胃问题，大便正常或者便秘者适用）

敷贴穴位：

腹泻以外的所有肠胃问题：肚脐（神厥）、脾胃俞穴与气海、关元、足三里（进行穴位互换）

积食：肚脐（神厥）、脾胃俞穴或者肚脐（神厥）、中脘+忌口

长期不吃饭：肚脐（神厥）、脾胃俞穴或者肚脐（神厥）、中脘

呕吐：肚脐（神厥）、脾胃俞穴或者肚脐（神厥）、中脘

肠系淋巴结发炎：肚脐（神厥）、脾胃俞穴或者肚脐（神厥）、中脘

+感冒贴（贴疼痛部位）

虚、缺乏营养：肚脐（神厥）、脾胃俞穴或者肚脐（神厥）、中脘

（交换穴位使用或者间隔使用）

地图舌：肚脐（神厥）、脾胃俞穴或者肚脐（神厥）、中脘+足三里+忌口（交换穴位使用或者间隔使用）

咳嗽：肚脐（神厥）、脾胃俞穴或者肚脐（神厥）、中脘+云门穴、列缺穴（咳喘贴）

五、便秘贴

便秘贴配穴

第一种，普通的便秘

肚脐眼+大肠腧

第二种，严重的便秘

肚脐眼+大肠腧+天枢穴+足三里

重要的事情说三遍：忌口！忌口！忌口！

忌口：生病期间一定要注意忌口，方能尽快康复。病从口入，亦从口复，如果不能很好的忌口，病情很容易出现反复。很多家长问我敷贴期间需不需要忌口，其实很敷贴关系不大，只是生病期间本身就需要忌口，才能加快恢复。

忌口食物：

酸奶（寒凉、难消化、易生痰）

水果、饮料、饮乐多等

鱼，虾等各类海鲜

鸡肉不吃，猪肉少吃。

油炸食物

巧克力，各类甜食。尤其咳嗽期间

假如积食或者高热等急症期，最好清淡饮食，只喝粥，饿了喝厚的，不想吃饭喝稀的。

过敏：如果有过敏现象，分两种情况:1.胶带过敏。比如胶带粘贴处发红，可以停贴，等皮肤恢复后再使用，并把原有的胶带剪掉，用防过敏胶带固定。

2.敷贴过敏。就是在膏药处发红痧或出汗，如果是这种状况，可以考虑是脏腑排毒的反应（体内排垃圾的一种表现）湿气重的会出水，擦掉就行了；内有热毒，会出红痧，可以在此基础上再揪一下痧，痧出得多，毒排得快

具体帖敷情况请咨询WX:zjm66286

在脚底有很多的穴位，适当的进行按摩，能够促进全身的血液循环和新陈代谢的速度，同时也能够提高生命的质量，缓解肌肉疲劳感，每天晚上睡觉前对脚底进行按摩，不仅能排毒养颜，同时也能够抗癌和防癌。下面就给大家分享一下脚底可以按摩哪些穴位养生。

在脚内侧有照海穴，肾经经水主要是在此部位蒸发，具有吸热的功效，适当的进行按摩，能够缓解阴虚火旺所引起的失眠、咽喉肿痛、眼睛干燥等，按压的时候一直让局部有酸胀感即可，但是按压的时间不能过长，持续在五分钟。

每天适当的对太溪穴进行按摩，能够调动元气，让全身的细胞都能够得到充足气血的供应，尽量是每天晚上9点来进行按摩，一次按摩30下，具体的方法是要把脚放平用手指来按摩，让局部有酸痛感为止，坚持按摩能够缓解冬季所引起的一些病症。

经过研究发现肾经主要从涌泉穴通过，适当的进行按摩，具有滋阴降火的功效，同时也能够缓解上火所引起的焦躁口感以及头晕目眩等，具体的方法是把大拇指直接放在该穴位上，使用比较大的力气来按摩20次。

适当的按摩内庭穴具有祛胃火的功效，胃火会引起患者牙齿疼痛、鼻子出血、咽喉肿痛、便秘以及口臭等，可以通过按摩穴位的方式来缓解，尽量使用指尖来进行按压，局部有酸胀感为止，每侧按摩一分钟。

坚持可以使用大拇指对大敦穴进行按摩，这样能够缓解胸口胀痛、腹泻呕吐、腰部疼痛、痛经和疝气等。因为肝经主要是从大敦穴到达生殖部位、大脑以及眼睛，经常性的按摩能够让大脑保持清醒状态，同时也能够养肝明目。

适当的进行按摩能够促进全身的血液循环，同时也可以提高新陈代谢的速度，但是一定要选择正确的穴位进行按摩，千万不能乱按。另外每天晚上睡觉前也可以使用热水泡脚来加快全身的血液循环，刺激脚底的穴位，要养成良好的生活习惯。