我想问一下.如何治疗膝关节病变软骨侵蚀.

膝关节虽然是人体中一个非常重要的部位，但是它也是一个非常容易受到损伤的部位，随着年龄的不断增长，膝关节的软骨部分就会有不同程度的磨损，经过磨损后就会给膝关节带来一些疾病，严重的还会影响到日常的行走。因此在我们平时一定要注意膝关节的保养，所以今天我们就一起来了解一下膝关节软骨磨损厉害怎么办？

一、膝关节软骨磨损厉害怎么办？

一般对于年轻的患者膝关节出现软骨磨损的建议就是首先要减缓磨损以帮助修复，比如要避免剧烈以及过度的运动等，也可以口服或者是注射润滑及营养软骨的药物来促进软骨的修复来进行治疗。而对于年长的患者膝关节软骨在磨损较轻时，可以口服、外用、注射药物来进行保守的治疗。如果年长患者的膝关节软骨磨损非常厉害时，则建议先行微创关节镜下清理手术来缓解症状或者是进行膝关节表面的置换术来进行治疗。

二、膝关节软骨磨损的注意事项？

1、运动前保持热身

很多人在做剧烈运动之前都没有进行适当的热身运动。这样会很容易导致关节的磨损，甚至是关节的扭伤。并且膝关节软骨在磨损厉害的情况下，不建议进行攀爬、上下楼梯、踢足球和打篮球等运动，要以相对缓和的运动为主。

2、注意保暖

尤其是对于女生来说尽量的不要穿过短的裙子，膝盖受凉也会让病情进一步的加重。并且膝关节以下距离心脏会较远，供养血液的循环能力会较差，寒冷会导致血管的收缩和疼痛的加剧，患者在平时可以佩戴护膝来缓解疼痛。

3、控制体重

身体太重每一步的行走都是对膝关节的一种负荷，所以身体肥胖的人群膝关节都会有一定程度的磨损。已经体重超标的人群更加不能进行跑步、上下蹲、爬山等膝盖负重过多的运动了。

好了，相信大家现在对于膝关节软骨磨损厉害要怎么办的相关知识有了一定的了解了，小编想说的是在平时我们是会感觉不到膝关节的磨损的，所以在平常的生活中我们一定要注意膝关节的保养，这样才能减少膝关节出现疾病的概率。

髌骨软骨损伤带来严重的危害性，是一种多发的骨科疾病，侵害到患者朋友的髌骨软骨健康，遭受到严重的损害，以疼痛症状为主，且会影响到患者的正常活动，诱发较多的不适出现，身体发病后需要及时处理，生活中掌握该病的康复治疗措施，简单介绍髌骨软骨损伤的三种康复方法。
1、保守疗法，适用于病情较轻的患者，可进行股四头肌的练习，该方法可有效防治髌骨软骨损伤，主要通过加强患者的股四头肌力量，从而增加了关节部位的稳定性，且能改善髌股关节的应力分布，还能够预防因为膝酸痛以及发软等原因所导致的跌扑或者是意外伤害。必要时配合按摩以及理疗，常用的方法有蜡疗、超短波等，均能起到一定的治疗效果。
2、中药外敷治疗，药物组成有生川乌、归尾、红花、马钱子、草乌、甘草、自然铜、生姜等，将所有的药物加入到酒中浸泡七天时间，取汁在局部进行湿敷，也可使用直流电进行导入，通过治疗可收获良好的治疗效果，患者应当配合医生的治疗工作，降低该病的危害性。
3、手术疗法，患者采用保守治疗无效时，应当考虑手术治疗，常用的手术方法为局限性软骨切除加钻孔术，这是当前常用的手术方法，主要采用关节镜或者是髌前内侧切口，显露之后采用刨刀削除产生变性的软骨，从而暴露软骨下的骨板，合理使用1-2mm的钻头钻孔，通过手术治疗可有效填补缺损的软骨，最终生成纤维软骨。
髌骨软骨损伤的三个康复措施就是这些内容，我们要留意髌骨软骨的状况，多了解该病的相关知识，疾病的出现注重治疗方面的工作，患者朋友注意多休息，特别是髌骨软骨受损严重的患者，应当遵医嘱采用手术方法治疗，术后注意多休息，配合护理方面的工作。