腰椎间盘突出很严重

请问医生,我腰椎间盘4/5向左后膨出8mm，很严重了吧，但是还没压迫到坐骨神经，后来我去找医生给我治疗几天后，我发现我的腿开始痛了，我想应该是坐骨神经痛，现在我都不敢去治疗了，他用按摩，和理疗（就是那个像灯罩一样的东西烤）的方法给我治疗，我想问一下这样对吗？过了年我要去上班，不上班真的不行了，我玩不起啊，我要养活一家人，（5口人啊）我想问一下有没有什么好的办法，可以快一点治好我的病。谢谢！我真的好着急啊！