我89年出身的我现在开始早上喝牛奶睡前喝牛奶,睡觉以前跳绳20分钟请问有用吗我还吃钙片我现在身高155到4月份可以长到160吗
祝由师
2025-03-14 09:12:32
你好，你的锻炼能很好帮助你长高，但是不能确定到4月会长到160。
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