痰湿与阴虚可以同时一块治吗

? ? ? ? ? ? ? ?老有痰本身是鼻炎引起的，饮食上注意多吃清淡易消化食物，尽量少吃辛辣刺激食物。另外多注意保暖。关于鼻炎，你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕， ? ? ? ? ? ? ? ?或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）所以要彻底解决痰的问题， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。 ? ? ? ? ? ? ? ?因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 ? ? ? ? ? ? ? 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时， ? ? ? ? ? ? ?也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。

? ? ? ? 里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出， ? ? ? ? ? ? ? ?就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器和生理精盐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次，尤其早晨起床后要尽快洗。 ? ? ? ? ?要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失。同时， ? ? ? ? ? 鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好， ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。 ? ? ? ? ?这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量， ? ? ? ? ? ? ? ?对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力， ? ? ? ?保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。

我的体质和你类似，已经久病成医了，不过我是偏向于阴虚质的，我是虚但不受大补，容易上火，所以医生建议我采用温补方式进补，温补是很温和的进补，不但对阴虚体质有效，对其他体质也很适合！
1、可以多吃点淮山、当归、枸杞子、红枣等，当归吃了容易上火，可以加点麦冬（清心火）同煮。
2、多晒太阳！多运动，运动对化瘀很有效！晒太阳是吸收阳气的，对阳虚体质很有帮助！
3、血瘀体质（观舌头，二头两侧有青黑色的瘀斑就是血瘀体质，瘀斑多就是血瘀比较严重），要多吃木耳等化瘀的食物，经期前可以喝点玫瑰花茶，玫瑰花对化瘀有效，但喝多了散气（医生说的）
4、健脾很重要，虚体质的要首先健脾才能吸收营养，要不补再多都吸收不好。前面说的淮山、红枣都是健脾胃的。
5、痰湿体质可以用薏米煮水喝来调理，薏米是去湿最好的了！而且对皮肤超好，很多艺人都是喝薏米水来美白皮肤的。还要少吃湿热的食物和水果，蘑菇、菠萝、橘子就是比较湿热的
6、气郁我没试过，我是有点肝郁，主要是通过调节心情，保证睡眠来改善，可以多泡脚（助睡眠），多听听音乐，配合按摩第一个脚趾头和第二个脚趾头之间那个穴位来解郁（从中里巴人的保健书《求医不如求己》上学来的，这本书很出名哟，我们家女眷人手一本）

我认为这两种情况同事具备的时候不宜同时治疗，至少要有侧重。 阴虚内热需要用滋腻药物养阴，患者又是脾虚湿盛，那滋腻药物必然碍胃，达不到预计效果不说，还会加重脾运的负担。所以这个时候要以健脾祛湿为主。 祛湿有很多种，比如燥湿，芳香化湿，淡渗利湿，此时不可以用燥湿，这样只会伤阴，主要用后两者，就是理气芳香补气健脾之品，木香，砂仁，茯苓，白术等 何为脾虚？就是脾气虚，必须用补气药物补助中焦，让周身气血运行如常，湿邪自去。 另一方面，阴虚是不是放着不管，也不行，在行气理气，芳香醒脾的基础上加入一些滋阴药，生熟地，枸杞子，山萸肉等等