阴虚体质孩子怎么推拿
阴虚体质的孩子在推拿的方法上可以进行补肾经、补脾经、补肺经、清天河水、揉足三里穴、揉涌泉穴,通过这些推拿按摩的方法,可以使阴虚体质的孩子得到一定的缓解作用,平时还要注意清淡饮食,尽量不要吃容易引起上火的食物。
前一段时间家里的小家伙发烧咳嗽,我着实忙活了好一阵,现总结如下,希望能给宝妈们做参考。
某天放学归来,小家伙晚饭时犯困,破天荒地提出要睡觉。等帮他脱衣服的时候我才发现,他手脚冰冷,身上发烫,发烧了,量下来38.5度。
发烧,我的应对措施是艾灸、推拿、泡脚。
因为我用的是五年陈的5CM粗艾条,所以四个穴位其实我是艾灸了两块区域。大椎和身柱挨的近,大椎往下数第三个棘突就是身柱,小孩子身体本来就小,所以这里可以作为一个区域回旋悬灸。天枢就在神阙(肚脐)两侧三指的地方(是小孩子三指哦),所以作为一个区域也是妥妥地。每个区域我各悬灸了5-10分钟。
这里特别说明的是,小朋友皮肤娇嫩,我的右手是持艾条悬灸,左手卡在皮肤上,感受区域和皮肤的温度,不致于温度过烫。刮艾灰要勤,以免艾灰掉落(其实好的艾条艾灰不会掉,我自己灸的时候就蛮久才刮,不知道为什么帮孩子灸的时候刮得特别勤,心里作用吗^@^)小朋友比较好动,一定要和他讲明白,不能乱动。我经常会在他午睡之前艾灸,很安静,而且艾灸很安神,刚还叫着不要睡觉,一会就睡着了。
灸火就像小太阳,驱除体内的寒气,扶补正气。通常在阴天,我们会感到很冷,而只要太阳一出来,就会很温暖。这就是太阳的力量,太阳为天之阳,艾为地之阳,古人取天之火燃地之火(钻木取火,火种就是艾哦)来补人的生命之火。艾灸的人都知道,灸火的温暖,非常地舒服,不烫不烈,就如阳光般,温暖到深处。正气自足,邪不可干。
由腕横纹中点推到肘横纹,直线推动,用力均匀,注意不可来回推,方向不能错误。速度要快,一开始真的很手酸,推完全凭毅力,后来发现也还可以,习惯就好~~
推天河水,清心除烦,镇惊安神,退热发表。主治感冒发热,惊慌不安,口舌生疮,烦躁不寐。心经有热亦用此法清之。特别说明,手中指末节掌面(螺纹面)是心穴,心血亏可以用清补法来回推,如无虚,不可妄补,如有心火,也不得用清法,可以推天河水代之。
这里要说明的是,发热轻(37.5—39度),推天河水,如果发热重,39—40度,则要推六腑。
介绍一下推六腑,从肘横纹推至腕横纹,需将患者的手臂顺正,使小指在下呈立掌,或小指在上呈立掌。功效为清脏腑之实热,消积导滞,主治感冒发热,壮热不退,便秘,积滞腹泻。特别说明,此为凉穴。“大补元精,即心血也。”体会其中的含义,这一穴虽为凉穴,也非一味寒凉,同时也有壮水制火、滋阴潜阳之义。因此,即使兼有虚热也可以用它。温毒颈肿,喉痹窒息,推此30000次立愈。不论肿左肿右,或夜轻日重,都可取之穴。此外,凡虚热证,疮疹痘斑,头、目、牙、耳实火都可专用此穴,以愈为度。
第二天,体温37.1=度,烧退了,而且没有再升上来。
这里我特别强调,发现敌情越早越好,越早收拾小病菌,恢复地越快。
第二天无事,第三天开始有点轻微的咳嗽,到后来咳嗽成型了,与咳嗽的战斗就比较长。我后来总结,因为发烧后身体虚弱,加上他本就脾胃虚,脾胃属土,肺属金,土生金,脾胃虚弱导致肺气虚弱,没有抵抗力。在此期间,我看了罗大伦老师的书,就山药煮水,山药煮粥,扶补脾胃。
安利一下,山药色白入肺,味甘入脾,汁液黏滑益肾,滋润血脉,固摄气化,宁嗽定喘(无痰为咳,有痰为嗽),强志育神。山药大米粥,治疗一切羸弱虚损之症,包括阴虚劳热,或喘,或嗽,或大便滑泄,或小便不利等。如果便秘,就喝粥不吃山药,或者喝山药水。菜场里的山药中铁棍山药为好,药店里的山药以怀山药为佳。
咳嗽的时候,我给他艾灸的穴位里加了肺俞。肺俞就在身柱两侧两指(小朋友的两指哦),所以其实还是在我上面讲的大椎身柱区域。这一块区域,生病灸,不生病也灸,能提高孩子的免疫力抵抗力。身柱穴是小儿百病必灸之穴。时间5-10分钟。具体位置参考前面图片。
推拿手法我看了书,也请教了做儿推的朋友,分析了孩子的情况,采用了补脾,清胃,清大肠,平肝清肺。
脾穴在大指末节外侧,赤白肉际处。
向心推为补,离心推为清,来回推为清补。
功效:健脾益气,调理中焦,主治:积滞、腹泻、便秘、虚劳咳喘、口舌生疮等。
脾虚作泻,先清补大肠以止泻,然后清补脾以加强消化健运。
大便燥结,伸大指向外推之,以泻其火,再用泻大肠法,燥结可愈,后用补肾法以善其后。
脱肛者,先补脾土以生肺金,然后揉二人上马以治肾寒,再补肾水以生肝木,使木安而不克土,最后清补大肠,以加强大肠之功能,必愈。
喘嗽虚症,为肺、脾、肾皆虚,先揉二人上马以补肾中水火,次清肺以清热平气逆,最后补脾土以生肺金。
心脾火盛,口舌生疮,先推天河水,然后清补脾。
唇裂肿痛,口外生疮,上眼皮肿,皆属脾火,也有阴感寒而肿的,用清补脾法通治。
脾主四肢,又主肌肉,如瘫痪无热及软骨症等,皆可多用补脾法。
胃穴在大指掌面第二节,第一掌骨赤白肉际处。
自大鱼际外缘黄白皮交界处,从腕部掌边高骨起,离心推至大指根或至大指第二节皆可,此为清法;反之则为补法。清之则气下降,补之则气上升。因胃气以息息下行为顺,故一般用清法。关于胃气下行为顺,下回咱们好好讲讲人体的圆运动。
功效:清脾胃积热,降气和胃,消导助运化。
主治:肚腹胀满,积滞腹痛,恶心呕吐,纳呆,便秘等。
大肠穴,在“食指外侧上节,穴如豆粒”。
在食指外侧,向指尖方向推为清,不必拘于上节,向虎口方向推为补,来回推为清补,一般不专用补法。
功效:清利肠腑,主治腹泻,便秘,积滞等。小朋友比较容易积食,就可以清大肠,那咳嗽和清大肠有什么关系呢,因为肺和大肠相表里。
肝穴,在食指末节掌面,一半用清法,习惯称为平肝。
肝穴的部位虽然在食指末节掌面,而其清法则是从食指根起一直推到指端,其补法是从指端推到指根。肝主升,补法亦为升,因此非肝极虚不能妄用补法。
功效:疏理肝气,发散外邪,平肝镇惊。主治:急慢惊风,小儿夜啼,伤风感冒,斑疹。
特别说明一下,肝为将军之官,宜平不宜补。肾水能生肝木,补肾水即所以养肝。如山根见青色(山根位置:两目内眦中间鼻梁上低洼处),为肝有风热,先辨其虚实,实者用平肝法,虚者用补肾法。
肺穴,在无名指末节掌面,清法从无名指指根推到指端,补法从无名指指端推到指根,但补法少用。来回推为清补。
功效:宣通肺气,发散外邪。主治:咳嗽气喘,伤风感冒。
清肺法常与平肝、推天河水配合应用。退热、治肺炎、肺热、透发麻疹,都要用这三个穴。肺非极虚不宜妄补,补则呼吸满闷。如欲补肺,可以用补脾法培土生金以代之,这就是五脏六腑的五行相生相克的原理。
平肝清肺可以同时进行。
这里需要啰嗦一下推拿的几个注意点。一、推拿左手;二、时间充分,视体质强弱、年龄大小、敏感程度,病情轻重缓急,灵活运用;三、速度要快,且有规律,匀速,每分钟150-200次;四、重量适度,不可刺激量大,小儿肌肤娇嫩,力道要hold住;五、润滑剂,用滑石粉、痱子粉都可以。
相比较推拿,泡脚就so easy了。注意水温不能太烫,可以加艾绒,或者生姜,或者花椒,先煮一下效果更好,泡脚祛除寒气效果很666。
小孩生病咳嗽期间,还要特别注意饮食,有很多东西需要忌口,例如荤的,鸡鸭鱼肉等,甜的,糖果蛋糕零食水果奶等等,清淡清淡清淡,重要的事情说三遍。
须知脾为生痰之源,肺为储痰之器,要从源头上切断痰的来源。人体里的痰,不仅仅是我们常说的痰,有形之痰,而是一切粘稠的液体,阻碍气血运行的粘稠液体。脾恶寒湿,身体里的湿气多了,久了就会凝结成痰湿,痰是湿的进一步发展。所以吃利于脾胃的食物,之前讲到的山药粥,小米粥,细软的面条馄饨,多吃蔬菜,还有我最近做的八珍糕,都非常不错。
天气晴朗的时候,晒晒太阳,适当地运动,也非常有益于身体的恢复。
碎碎念了很多,希望对大家有用,特别提醒,要看宝宝情况来选择方法,如果病情严重该上医院检查还得检查哦。除了希望娃生病的时候能用绿色方法来助力,更希望能增强体质,不要生病。平安幸福,是全天下所有爸爸妈妈对孩子的最大的愿望吧!
小儿推拿就是根据小儿生理病理特点,对小儿体表特定穴位或部位进行的推拿,从而达到防病治病、强体保健的目的。
小儿推拿视频
所谓小儿推拿,就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点,专用于防治小儿某些病证的推拿方法,又称小儿按摩。当宝宝吃不好、睡不香时,推拿是一种很不错的选择,简单易学,对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等有明显的效果。
小儿风热感冒的推拿治疗小儿推拿护理作用
1、提高小儿机体各项功能
穴位与经络的治疗功能,已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点,通过刺激穴位,就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。大量的临床实践证明,小儿推拿确有增强免疫功能的作用,同时,还可以保证小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛、发育正常等。
2、缓解、解除小儿病痛
如果小儿身体不适,按摩小儿身体的某一部位,通过经络的联系,使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化,从而达到治疗疾病的作用。小儿推拿治疗范围很广,可以对发热、感冒、咳嗽、哮喘、流口水、腹痛、腹泻、便秘、厌食、营养不良、夜啼、遗尿、近视、小儿肌性斜颈等多种常见病有良好的治疗效果。
3、未病先防,提高小儿对疾病的抵抗力
小儿推拿对小儿强身防病的功能,主要体现在两个方面:
未病先防:通过按摩,小儿气血调和,经络通畅、阴阳平衡、正气充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。
防病传变:小儿得病后传变较快,易发生危急状态,小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。
小儿推拿手法
小儿推拿手法技巧和力度要求轻快、柔和、平稳,如果推拿力道轻重无度不但会弄疼孩子,也不会产生好的治疗效果。
目前不少家长也会自学小儿推拿手法为孩子推拿。但小儿推拿手法如何正确地运用、如何选用推拿穴位,针对何种病症应用何种手法都是有讲究的,家长如果没有相关的医学基础难以掌控。比如推拿穴位时,把补和泻两个手法用颠倒了,效果就大相径庭,甚至可能会伤害宝宝的身体。如果家长要学习小儿推拿,可以到正规的、有医疗资质的中医培训机构。
常见部位的小儿推拿手法如下。
1、脾经
位置:(1)拇指螺纹面;(2)拇指桡侧缘。
主治:消化不良、腹泻、呕吐、疳积。
操作:旋推拇指螺面或屈其拇指,沿拇指桡侧缘直推约300次,或直推拇指螺面约300次。
2、胃经
位置:拇指掌面第二节或大鱼肌外侧缘。
主治:腹泻、呕吐。
操作:直推300次。
3、肺经
位置:无名指螺纹面。
主治:胸闷、咳喘。
操作:旋推或向指尖方向直推约200次,或由指尖向上直推100次。
4、小肠
位置:小指尺侧缘。
主治:遗尿、尿赤。
操作:从小指尖向指根方向直推或反之,推50次。
5、六府
位置:前臂尺侧缘(神门到少海)。
主治:发热、汗多、便秘。
操作:直推300次。
6、二人上马
位置:手背侧小指与无名指指关节后陷中。
主治:牙痛、惊、腹痛、脱肛。
操作:掐3—5次,揉30次。
7、虎口
位置:手背侧第一、二掌骨之中,稍偏食指(即合谷穴)。
主治:感冒、牙痛。
操作:拿3—5次。
8、腹
位置:腹部。
主治:腹胀、食积、呕吐、腹泻、疳积。
操作:指摩、掌摩约5—10分钟;沿季肋向外分推。
9、肺俞
位置:第三胸椎棘突旁开1.5寸。
主治:发热、咳喘。
操作:按、揉50次,或沿肩胛骨内缘自上而下分推30次。
10、龟尾
位置:尾骨端到肛门之间(即长强穴)。
主治:腹泻、脱肛、便秘。
操作:揉、旋推300次,掐3—5次。
小儿推拿治咳嗽吗
咳嗽是小儿疾病常见的症状之一,冬春季节尤为多见。症状主要以咳嗽为主,伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。 咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外,也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。
1、父母用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。
2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩,左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中,握拳中指端所指处。
3、按揉天突(在喉下方,胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,两乳头连线中)穴各2分钟。
4、分推胸肋:患儿仰卧,大人在其头前,两手拇指相对,其余四指分开,自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线,操作3分钟。
5、小儿俯卧,大人用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘,自上而下左八字式分推,约30次,结束治疗。
上述方法每日一次。在治疗过程中,宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损,同时应做好保暖工作。
小儿推拿治退烧吗
如果小儿是因为阴虚发热,可以用推拿方法有效治疗。
阴虚发热表现主要为午后低热,手足心热,心烦易怒,盗汗,食少消瘦,大便干,小便黄。舌红少苔,脉细数,指纹淡紫。
治疗步骤:
1、补脾经:用拇指螺纹面着力,在小儿拇指的螺纹面旋推300次。
2、补肺经用拇指螺纹面着力,在小儿环指螺纹面旋推300次。
3、揉二人上马:用拇指指端揉小儿手背环指与小指掌指关节后凹陷处50次。
4、揉肾顶:用中指指端着力,按揉小儿小指顶端100次 。
5、按揉足三里:用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次 。
6、推涌泉:用拇指螺纹面着力,自足底涌泉穴推向足趾50次 。
小儿推拿注意事项
1、小儿推拿适用对象为9周岁以内的孩子。
2、给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。推拿后注意避风,忌食生冷。
3、推拿时家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
4、小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。
5、小儿皮肤娇嫩,按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。
6、小儿推拿手法的基本要求是:均匀、柔和、轻快、持久。
7、 小儿推拿手法的操作顺序:一般先头面,次上肢,再胸腹腰背,最后是下肢;也可先重点,后一般;或先主穴,后配穴。拿、掐、捏、捣等强刺激手法,除急救以外,一般放在最后操作,以免小儿哭闹不安,影响治疗的进行。
8、一般情况下,小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同,在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重,推拿次数多,时间相对长。反之,次数少,时间短。一般每日1次,重症每日2次。
9、在施行手法时要注意小儿的体位姿势,原则上以使小儿舒适为宜,并能消除其恐惧感,同时还要便于操作。
10、小儿推拿的禁忌证有:骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤;急性、烈性传染病;癌症及危重病症等。
11、每次给孩子推拿最好只针对一个毛病,如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂,会影响最终效果。
12、最后一点,也是最重要的一点,小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果家长不能肯定,请先送医院就诊。
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