手上哪个穴位是乳腺增生的

1、乳腺增生乳房按摩手法——推抚法
推抚法为按摩乳腺很常见的一种方法，这种方法可以疏通经络，从而减轻乳腺增生患者乳房胀痛等症状。
具体做法：乳腺增生患者取坐位或侧卧位，要充分的暴露自己胸部。首先在患侧乳房上面撒一些滑石粉，也可以涂上少量的石蜡油，这时再用双手的全掌从乳房的四周慢慢的沿着乳腺管向乳头方向推抚，次数为50～100次。
2、乳腺增生乳房按摩手法——揉压法
揉压法可以帮助乳腺增生患者疏散乳房的结节、肿块等，需要注意的是，在按摩时力度不可以过大，否则会造成意外伤害。
具体做法：揉压法很简单，首先要以手掌上的小鱼际或者是大鱼际着力于乳腺增生部位，在红肿胀痛的部位要用轻揉手法进行按摩，如果有硬块，那么要在此位置反复地揉压数次，要按摩到肿块柔软为止。
3、乳腺增生乳房按摩手法——揉、捏、拿法
揉、捏、拿法法是中医推拿很常用的一种方法，这种方法通常需专业推拿师帮助乳腺增生患者操作。
具体做法：首先要用右手的五指着力，抓起患乳腺增生的乳房，用揉捏手法，一抓一松，要反复的揉捏10～15次。而用左手轻轻的把乳头揪动数次，这样可以扩张乳头部的输乳管，从而达到疏松乳房部位经络的目的。除此之外，还可以慢慢地按揉乳根、膻中等穴位。

流浪的自身玲 08月10日19:57 关注

如今乳腺疾病已经成为危害女性健康的一大妇科疾病，其中乳腺癌是最为常见的女性恶性肿瘤之一。而且最近的统计数据显示我国乳腺癌的发病率增长迅速，以每年3%—5%的速度增加。那么日常要如何缓解乳腺增生呢？

手指有4个反射区，长按，疏通乳腺除增生

中医认为，恼怒伤肝可使肝郁气滞，思虑伤脾可使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块，则发而为乳腺增生。按摩治疗乳腺增生以疏肝理气、化痰散结为关键，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。

1、拇指按揉内关穴1—3分钟

以感觉酸胀为宜，内关有平衡阴阳、脏腑、气血的功效，还能调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。

2、拇指按揉合谷穴1—3分钟

合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一，它能治疗的疾病多不胜数，与其他穴位配合使用，对乳腺增生的治疗亦有助益。

3、拇指点掐小手指上的会阴点1—3分钟以感觉刺痛为宜。经常按摩此穴，能调节整个生殖系统，对乳腺增生及乳房肿块有辅助治疗作用。

4、拇指按揉手部肝反射区3——5分钟

以局部发热为宜。此法能够加强肝脏的疏泄功能和脾脏的统血功能，调节内分泌，起到治疗乳腺增生的作用。

以上按摩手指对乳腺增生较轻患者可以起到缓解作用，如果症状比较重的女性可以选择非常方便的膏贴使用。

因为膏药是最快最有效的给药方式，它一不经过消化道，二不经过血液循环，能够使足够的药量经过皮肤快速直发病灶，完全省去消化吸收和血液循环两大环节，既不伤害五脏六腑，又提高了治疗效率。

传承于明代传统中医世家明家的古方—【明老祖 乳舒贴】就是此类膏方中不可多得的经典名方，并在2009年就获得非物质文化遗产的荣誉

其利用药物归经原则，遵循古方，精14种主料，三十余种辅料，并专门选用香油佳纯熬制而成纯正的黑膏药。

将其直接贴于患处可以改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺问题，舒筋活络，对乳房进行刺激按摩，促进乳房血液循环加速从而达到治疗效果。同时也能够提高机体免疫力，预防乳腺病的发生。

食疗辅助药疗，常喝2碗汤，也可通乳散结除增生

1、 黄芪虾仁汤

（1）食材：鲜虾仁100克、黄芪30克、淮山30克、当归15克、枸杞15克、桔梗6克、生姜3片。

（2）做法：鲜虾去壳去虾线即虾仁，准备好其他材料，药材洗干净后装后煲汤袋；锅中加水4碗，放入煲汤袋、枸杞和姜片，中火煲半个小时左右；然后将煲汤袋拿出，倒入鲜虾仁中火滚上5分钟就可以了，喝时加盐调味即可。

（3）功效：黄芪有益气固表、利水消肿、活血化瘀、活血通乳功效，适用于治疗乳腺增生，乳房疾病等。

2、滋补红枣花胶炖汤

（1）材料：花胶适量、虫草花适量、百合适量、莲子适量、枸杞适量、红枣适量，

（2）做法：把这些原材料准备好，将莲子、百合用温水泡发，把莲子去掉内芯；我用了两个炖盅，把材料平均放进去炖盅内，注入炖盅一半多少许的水位。插上电源炖三五小时即可，出炉前放入冰糖即可。

（3）功效：能调养气虚、活血化瘀，还能抗氧化，在预防乳腺疾病生有很好的帮助。

特别声明

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与新浪看点联系。