关于扭伤右脚腕（跗骨位）

距小腿关节（踝关节）由胫、腓二骨的下端和距骨组成，关节囊的前后壁薄弱而松弛，但两侧壁都有韧带增强。其中位于内侧的称内侧韧带较强大，位于外侧的韧带较薄弱，在足过度内翻时，较易发生内伤。所以，你属韧带损伤，疼痛肿胀属筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议外敷中医外科膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。