8岁孩子阴虚怎么回事

1、气虚是由身体元气不足造成的病变，气在中医看来，是构成人体的生命活动的重要物质之一，它由于肾脏中的精气、脾胃吸收的水谷之气、肺吸入的清气共同构成，因此气虚也有以下几种不同的类型和症状表现。

2、肾气虚：当肾脏精气亏空时，人会出现精神疲惫、头晕目眩、腰膝酸软、舌苔淡白、小便增多等症状。

3、脾气虚：脾脏是身体气血生化之源，它负责将身体摄入的食物和水，转化为营养物质，以滋养机体的各个脏腑，当脾气虚时，会出现肠胃不适、大便溏腻、身体消瘦、面色枯黄等症状。

4、肺气虚：肺主气，司呼吸，当出现肺气虚时，会出现咳嗽气短、胸闷声怯等不适症状。

5、心气虚：心气亏虚时，身体不能有效地鼓动血脉，这时会出现心悸气短、神疲体倦、脉虚无力等不适症状。

6、阴虚是指身体内阴液不足，不能制阳，从而引起的一系列的病理变化，身体的各个脏器也会因阴虚导致各种不同的症状反应，下面就为大家罗列出来。

7、肾阴虚：肾阴虚是由肾脏内阴液亏损造成的，症状表现为头晕耳鸣、舌红少苔、腰酸膝痛、失眠多梦、内心燥热等；此外，男性往往还伴随遗精，女性则会出现月经不调的问题。

8、脾阴虚：脾阴虚表现为食欲不振、口干舌燥、腹胀腹痛、大便干结、身体消瘦等不适症状；它的出现主要是由是由过量辛辣之物造成的。

9、肺阴虚：当肺部受到燥热之物袭如时，会出现的肺阴虚的问题，这时会出现口燥咽干、干咳无痰、舌红少津津、声音沙哑等问题。

10、心阴虚：当心脏阴液亏少时，会出现心烦、心悸、失眠、盗汗、形体消瘦、面白无光、唇舌色淡等不适症状。

阴阳是中医互相对立的两个方面，他们又互相制约，互相促进生成，如果阴阳一方亏虚不足，另一方就会失去制约，表现为相对亢进，从而出现相应的症状。
其中阴虚是临床上比较多见的一类证候，因为阴液不足，阳气亢盛，表现为阴虚火旺的状态，中医有“阴虚则燥”、“阴虚生内热”的说法。

阴虚有哪些表现？
阴虚主要体现为体内阴精不足，体内干燥不能滋润的状态，比如出现口干舌燥、口鼻干燥、皮肤干燥、眼睛干涩、头发干枯、大便干结等状态；或阴虚内热，阴虚火旺，从而表现出急躁易怒、失眠、心悸不安、五心烦热、盗汗、舌红少苔等症状。
阴精不足，经络四肢不能得到濡养，从而表现为头晕眼花、耳鸣健忘、腰酸腿软、记忆力下降、消瘦等。

阴虚日常如何保养？
首先阴虚的状态，多由于久病体弱或者房事不节，操劳熬夜所导致，心肝脾肺肾都可能出现阴虚的状态，尤其是肝肾阴虚较为多见。
都是日积月累所形成的状态，因此要改变自己的饮食生活作息状态，少熬夜，少吃辛辣，少烦劳，否则的话阴虚的状态不得以控制就会进一步加重，最终导致阴精更加枯竭。
平常情绪稳定，不熬夜，早睡早起，中医调养以养阴清热为主，临床有很多方药有比较好的治疗阴虚内热的作用，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等，都是比较有名的治疗阴虚的方药；或者肺肾阴虚表现为咽喉疼痛、口干舌燥、干咳少痰等，可以用百合固金丸；心阴亏虚导致的心悸失眠、烦躁易怒，可以用天王补心丸、黄连阿胶汤等治疗。

日常有很多食材药材都有比较好的滋阴清热的作用，比如小米、百合、枸杞子、麦冬、莲子、蜂蜜、生地、熟地、石斛、沙参、玉竹等，日常可以制作汤料，或者制作药膳使用，有不错的养阴功效。
以下是滋阴药膳推荐。
1、西洋参麦冬水鸭汤。
制作方法：准备水鸭一只、西洋参6克、麦冬15克，调料适量。将水鸭祛除内脏，洗净斩块，加入西洋参、麦冬共同煲煮约两个小时，后加入适量食盐调味即可饮用，具有滋阴清热、益气生津等功效。

2、雪梨百合糖水。
制作方法：准备雪梨一个，生百合两个。将雪梨切块，百合掰开洗净，共同加入清水煮10分钟左右即可，可加入适量的冰糖或蜂蜜调味；具有生津润燥、清肺化痰安神等功效，适合秋季干燥使用。
另外需要注意的，阴虚人群较为多见，但不宜适合温补，否则的话会加重阴虚的症状，自己掌握适当的生活饮食调养，相信会得到比较好的改善。

儿童阴虚火旺常见的症状表现为手足心热，晚上尤其明显，有的儿童会伴有明显的睡眠质量差，年龄小的儿童会表现为哭闹不止、哼哼唧唧，年龄大的儿童则常为夜间频繁醒来、翻来覆去，还会伴有明显的盗汗、情绪不稳定、烦躁不安、爱哭闹、易激惹、口干口渴、目赤目涩、小便黄赤、大便干燥、舌红少苔等症状。儿童阴虚火旺可以通过多种方法调理，比如饮食调理、拔罐调理、小儿推拿调理、药物调理等。
1、饮食调理：饮食方面主要是少吃温热上火和辛辣刺激的食物，比如牛肉、羊肉、生姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒等，可以适当吃一些滋阴清热的食物，比如银耳、雪梨、枸杞、莲子、冬瓜等；
2、拔罐调理：拔罐疗法可以很好治疗阴虚火旺，临床多选择后背背俞穴的位置进行拔罐治疗，比如肝俞穴、心俞穴等，一般是先闪罐，后留罐，留罐时间通常不超过10秒钟；
3、小儿推拿调理：小儿推拿的治疗原则以滋阴补肾，清阴虚火旺为主，常用的手法比如补肾经、清小肠、清心经、清天河水、揉二马、揉肾俞穴等，建议家长带儿童前往正规医院进行推拿治疗；
4、药物调理：如果是轻症的阴虚火旺，可以选择用中药代茶饮，比如用菊花、竹叶煮水喝，如果是阴虚火旺证比较严重，可以考虑中药汤药调理，常以知柏地黄丸为基础方加减使用，因为小孩的阴虚火旺证中药调理变化很快，所以不推荐服用中成药。
儿童阴虚火旺日常需要注意多喝水，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，建议多食用富含维生素的蔬菜、水果，日常室内需要注意勤开窗，保持空气流通，日常室内湿度适宜，避免儿童因阴虚内热出现鼻干甚至流血等现象，日常建议儿童多进行户外运动，提高身体素质，增强抵抗力。