儿童肾阴虚严重吗
儿童肾阴虚长表现为口唇干燥,口唇颜色发红,舌苔明显偏少,皮肤干燥,也可能会表现为内热的症状,会出现鼻腔干燥,口腔溃疡等火热的症状。儿童肾阴虚还能出现手脚发热,潮热盗汗,小便黄,尿频等症状。
肾虚是指肾精气不足或肾阴阳的虚损,包括肾精不足、肾气虚,也就是肾阴虚、肾阳虚或阴阳两虚。中医讲肾为先天之本,藏精气,主生长发育和生殖,主水,对人体功能有着很重要的作用。但是现在随着生活节奏的加快,生活压力的增大,很容易造成肾脏的虚损。肾虚的危害主要有以下几方面:1、儿童肾虚会影响生长发育,出现个子矮小、行动迟缓、智力发育缓慢、说话晚等情况。2、对青年人,可以造成怕冷、人没有精神、腰酸痛、腿软、耳鸣、耳聋、眩晕、口干、咽燥、尿频等。女性还可以导致月经周期紊乱、月经量少或崩漏、经闭、不孕等,男性可导致性功能减退、阳痿、早泄、遗精、精少不育。3、对于老年人可能影响寿命。所以无论是什么样人群,一旦出现肾虚都需要及时调理,以免影响正常生理功能。
肾阴虚的症状:腰膝酸软或疼痛,眩晕耳鸣,失眠或多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干舌燥,男子阳强易举,造jing肾虚,舌红苔少,脉细数。
治疗一般是需要吃些滋阴降火的中药的,可选择知柏地黄丸。
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1、气虚是由身体元气不足造成的病变,气在中医看来,是构成人体的生命活动的重要物质之一,它由于肾脏中的精气、脾胃吸收的水谷之气、肺吸入的清气共同构成,因此气虚也有以下几种不同的类型和症状表现。
2、肾气虚:当肾脏精气亏空时,人会出现精神疲惫、头晕目眩、腰膝酸软、舌苔淡白、小便增多等症状。
3、脾气虚:脾脏是身体气血生化之源,它负责将身体摄入的食物和水,转化为营养物质,以滋养机体的各个脏腑,当脾气虚时,会出现肠胃不适、大便溏腻、身体消瘦、面色枯黄等症状。
4、肺气虚:肺主气,司呼吸,当出现肺气虚时,会出现咳嗽气短、胸闷声怯等不适症状。
5、心气虚:心气亏虚时,身体不能有效地鼓动血脉,这时会出现心悸气短、神疲体倦、脉虚无力等不适症状。
6、阴虚是指身体内阴液不足,不能制阳,从而引起的一系列的病理变化,身体的各个脏器也会因阴虚导致各种不同的症状反应,下面就为大家罗列出来。
7、肾阴虚:肾阴虚是由肾脏内阴液亏损造成的,症状表现为头晕耳鸣、舌红少苔、腰酸膝痛、失眠多梦、内心燥热等;此外,男性往往还伴随遗精,女性则会出现月经不调的问题。
8、脾阴虚:脾阴虚表现为食欲不振、口干舌燥、腹胀腹痛、大便干结、身体消瘦等不适症状;它的出现主要是由是由过量辛辣之物造成的。
9、肺阴虚:当肺部受到燥热之物袭如时,会出现的肺阴虚的问题,这时会出现口燥咽干、干咳无痰、舌红少津津、声音沙哑等问题。
10、心阴虚:当心脏阴液亏少时,会出现心烦、心悸、失眠、盗汗、形体消瘦、面白无光、唇舌色淡等不适症状。
现在的青少年由于学习压力过大,所以身体也会出现各种各样的问题,像肾阴虚就是其中一种,可以用中医的方法进行调理,还可以做好饮食方面的选择,这样才能让身体变得更加健康,下面就给大家介绍一下青少年肾阴虚怎么办。
青少年肾阴虚怎么办青少年出现肾阴虚遗后就应该适当的多吃一些枸杞,黑芝麻,黑木耳,羊肉等食物,但每一个人的身体情况不同,到底选择哪种食物还是要好好决定的,用少量多餐的饮食方式来调理身体,能够让肾阴虚问题尽快恢复。
解决肾阴虚还可以按揉涌泉穴,每天早上晚上按揉一次,一直按揉到发热为止,这样就可以达到很好的强生健体作用,能够让肾气变得更加充足,达到比较不错的调理身体效果。
想要解决肾阴虚问题,调整好睡眠质量也非常重要,每天养成早睡早起的好习惯,如果晚上总是睡不着就可以在睡觉之前泡泡脚或者洗一个热水澡,听一些舒缓的音乐,这样就可以让睡眠质量变得更好一些,出现肾阴虚以后还要注意多到户外进行身体锻炼,可以多晒晒太阳,骑骑车,爬爬山,游游泳,这样心情可以比较舒畅,心情好了身体自然可以更加健康。
青少年肾阴虚的原因青少年之所以会出现肾阴虚的问题,主要就是平时的碳酸饮料喝得太多导致的,这种饮料会对肾脏造成危害,如果经常喝就会让酸碱失衡,出现肾阴虚问题。
青少年出现肾阴虚可能是饮食方式不正确,总是暴饮暴食或者喜欢吃松软面包,面包里面含有一些添加剂,吃的太多对肾脏造成的影响也是非常大的,青少年出现肾阴虚有可能是平时有喝酒的坏习惯,很多青少年总是用压力大为借口来喝酒,这样对健康造成的危害就非常严重,不要因为叛逆而导致身体受损。
青少年肾阴虚吃什么好青少年有肾阴虚问题就可以适当的吃一些海参炖瘦猪肉,需要先把瘦猪肉清洗干净,然后再把海参清洗干净切成丝,放到炖锅当中,加入适量的开水,用小火隔水炖煮几个小时,然后加入适量的调味料调味以后来吃,可以达到很好的补肾润燥作用。
肾阴虚患者还可以喝一些芡实扁头鸭肉汤,先把鸭肉处理好切成块状,放到砂锅当中,然后再加入适量的料酒,生姜,陈皮,扁豆,芡实以及水,大火煮开以后改成小火慢慢炖煮60分钟,用一些盐来调味就可以吃了。
还可以吃清蒸鲈鱼,先把鲈鱼宰杀处理好,里面加一些生姜,葱段,然后再用料酒盐腌制一下,蒸上10分钟左右,烧一些热油淋在鲈鱼上面,这样就可以达到补肝肾以及补脾胃作用。
青少年肾阴虚的食疗方法青少年肾阴虚可以喝归芪炖鸡汤,先把鸡宰杀处理干净以后内脏去除,然后再把黄芪当归放到鸡肚子里面,加入适量的调味料以及水,炖煮到鸡肉熟烂就可以吃了,能达到补气补血以及补肾作用。
肾阴虚患者还可以喝一些黑木耳银耳汤,先把黑木耳以及银耳放到水里面浸泡一下,然后再切成小块状,放到碗里面,加入适量的冰糖以及水,放到蒸锅中蒸上60分钟左右就可以吃了。
青少年肾阴虚可以喝一些冬虫草淮山鸭汤,需要先把鸭肉处理好放到锅中,加入淮山,冬虫草,然后隔水慢慢炖煮熟,加入适量的调味料调味以后来吃,每一个礼拜可以吃上一两次,能够解决肾阴虚所引起的口干咽燥,耳鸣以及失眠问题。
青少年肾阴虚还可以喝干贝萝卜粉丝汤,需要把干贝提前一晚浸泡好,到第2天就把它洗干净撕开,粉丝也需要浸泡到温水里面,胡萝卜大葱清洗干净切一下,锅中加入适量的油烧热,把胡萝卜大葱放进去翻炒,干贝添加进去翻炒均匀,加入适量的水烧开,再把酒加进去,添加粉丝,碗豆煮开以后就可以吃了。
上面介绍的就是青少年肾阴虚的解决方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要让肾阴虚问题尽快恢复,那么就可以试试上面这些方法,可以达到的效果还是很不错的。
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