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阴虚的儿童怎么推拿

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阴虚的儿童怎么推拿


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柳华

柳华

2025-03-14 09:03:39

阴虚的儿童,可以通过一些专业的推拿方式来缓解,可以进行服务顺时针按揉腹部腿部按足三里,背部按揉脾俞,胃俞等一些穴位,对于也许可以起到一些辅助的作用。可以服用一些药物,可以服用六味地黄丸,对于阴虚有很好的调理作用。

最新回答共有4条回答

  • 徐长卿
    回复
    2023-08-28 04:04:02

  • 空青
    回复
    2023-08-28 04:04:02

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    80%脾胃虚寒的孩子都一个共同点——宝妈平时都爱给孩子吃水果。

    每次说要少给孩子吃水果时,多数宝妈都不理解:吃水果能补充维生素是好事,为什么要让孩子少吃?

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    吃水果能补充维生素吗?

    能!

    只靠吃水果补充维生素,可能吗?

    那是肯定不可能的!

    首先, 人体必需的维生素有13种,每一种都是必不可少的。 水果中含量最高的是维C,但是也高不到哪里去。光靠吃水果,连维生素C都不可能不够,更别说其他12种维生素了。

    其次, 水果中根本不含有维生素B12、维生素D和维生素A ,维生素E、维生素K和大部分B族维生素含量也相当低,反而在谷类、绿叶蔬菜中含量很高。

    最后,最容易被忽略的维生素K,和宝妈孕期就开始补的叶酸也都属于维生素,而这两种维生素的重要来源也都是绿叶蔬菜。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    其实早在1990年的国际粮农组织统计中就指出, 人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜。 ?所以别指望只靠水果就能满足每天需要的维C,也别想用水果取代蔬菜。

    脾胃功能正常的孩子是可以按照上面的参考的,但是现在大环境下造就的孩子,大多脾胃虚寒,对吃水果有以下几个建议:

    1、吃水果要吃当地产的

    2、最好吃应季的

    3、寒凉的水果尽量少吃,尽量选择偏中性的

    4、生病的时候请不要吃水果

    5、脾胃虚寒的孩子不多吃水果,如果要吃,就吃标准量的一半或四分之一。

    家有脾虚的孩子的宝妈,只要控制住了水果,在饮食调理上就成功了一半。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    调理宝宝脾胃最常用的:小儿推拿手法

    1、外 劳 宫

    温中健脾作用突出,对于阳气虚损,脾胃虚寒,久泻不止,受凉腹痛,尿床疝气等病症疗效显著。

    外劳宫温中和胃的作用,也就是温里寒,温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮,或者风寒入里导致的腹痛,腹泻,或者高烧的时候浑身怕冷,都可用外劳宫。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    2、掐揉四横纹

    有行气散结的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,主要调理伤食、厌食及口疮、扁桃体炎等症。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    3、运八卦

    有行气的作用,消化道和呼吸道病症都可用,消食导滞,止咳化痰,小儿推拿中常用顺八卦,适应各种体质的孩子,腹泻便秘,积食厌食,咳嗽痰多也都可以用它。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    4、清补脾

    可以补血生肌,去湿化痰,作用很强大。现在的宝宝营养过剩,容易乳食积滞,经常生病的,大多数都会脾虚,清补脾特别适合消化不良爱生病的宝宝。

    脾穴,是离心推?还是向心推?不懂辩证,出手便错。离心推是清法,向心推为补法。妈妈奶奶一般不懂辩证,这儿的建议就是来回推清补脾是安全的!

    5、揉板门

    不仅对上吐下泻有特效,而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好!不仅对孩子有效,对成人特别是胃病人群也很有效!不妨用劲揉一下自己,是不是有酸麻胀痛的感觉呢?

    板门穴,又被称之为脾胃之门,位于肌肉丰厚处,可用揉法,能健脾和胃,消食化滞,运达上下之气,通调三焦,也可用捏挤法,治食积化热之身热、口疮口臭、烦躁不安、大便秘结或下利稀黄。

    主要作用:健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症,多与推脾经、运八卦等合用。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    6、清 胃

    有和胃降逆止呕止吐之功,与板门穴功能相近,但板门有通调三焦之气之功。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    7、清补大肠

    有调和气血的作用,能清除肠道宿便,促进肠道运动,清利脏腑湿热。在食指桡侧缘,自根至指尖成一直线。主治积食厌食,肛门红肿,泄泻便秘。

    8、分腹阴阳

    健脾和胃,理气消食,是治疗腹部疾患的常用手法。家长要先用温水将手泡热,或者是双手搓热后再开始给孩子揉,揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推,治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    9、摩 腹

    调理气机,理气活血,健脾和胃,可用于一切病症,根据病症,可顺可逆,日常保健,可顺时针36或逆36圈的倍数施术,以宝宝舒服为度,可预防疾病的发生。小儿推拿李波,顺为泻法,逆为补法!顺时针通便,逆时针止泻。

    10、捏脊 (积)

    又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”,在民间流传深远,是一个强身健体,增强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症。保健作用就非常大,能把五脏六腑的气机疏通一遍,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

    操作起来,也很简单,四指在前,拇指在后推动,不离肌肤。妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。容易出现的错误,还是捏的方向问题。捏积要从下往上捏,阳气顺势生发,对阳虚气虚体寒孩子效果好,适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。

    11、揉中脘

    主要健脾和胃、消食和中、对腹胀腹痛、泻泄呕吐、食欲不振等有效。多与按揉足三里、推脾经合用。推中脘能降逆止呕,常用于治疗胃气上逆、嗳气呕恶等症。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    12、揉足三里

    有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

    《灵枢》中就说:“邪在脾胃,则病肌肉痛,阳气有余,阴气不足,则热中善饥;阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余,若俱不足,则有寒有热。皆调于三里。”这句话的大意是,当脾胃有问题、阳气或阴气不足、有腹疼肠鸣等的时候,都可以用足三里这个穴位来进行调理。

    足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取),胫骨外侧约一横指处,是足阳明胃经的主要穴位,是一个强壮身心的大穴。注意每次按压要使足三里穴有酸胀、 足三里发热的感觉才好,如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    13、推七节骨和下推天柱骨

    推七节骨可上可下,调理腹泻和便秘。热证的便秘下推七节骨,寒证的腹泻上推七节骨。

    下推天柱骨 主要用于止呕止咳,消化道病症在恶心呕吐的时候用的最多,适应于各种呕吐,不分寒热。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

    平时在宝宝的饮食护理上,睡前不要吃得过饱,因为宝宝的消化系统还不成熟,消化能力弱,虽然需要营养物质,但吃得过饱,胃肠负担过重便可能引起一系列消化道的问题,其必然会直接影响到宝宝的睡眠质量。“若要小儿安,常须三分饥与寒”这句名言,经过历代的流传和推广证实其的确是宝宝养生保健的真理。

    小儿推拿李波:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

  • 龙葵
    回复
    2023-08-28 03:03:52

    儿童阴虚火旺常见的症状表现为手足心热,晚上尤其明显,有的儿童会伴有明显的睡眠质量差,年龄小的儿童会表现为哭闹不止、哼哼唧唧,年龄大的儿童则常为夜间频繁醒来、翻来覆去,还会伴有明显的盗汗、情绪不稳定、烦躁不安、爱哭闹、易激惹、口干口渴、目赤目涩、小便黄赤、大便干燥、舌红少苔等症状。儿童阴虚火旺可以通过多种方法调理,比如饮食调理、拔罐调理、小儿推拿调理、药物调理等。
    1、饮食调理:饮食方面主要是少吃温热上火和辛辣刺激的食物,比如牛肉、羊肉、生姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒等,可以适当吃一些滋阴清热的食物,比如银耳、雪梨、枸杞、莲子、冬瓜等;
    2、拔罐调理:拔罐疗法可以很好治疗阴虚火旺,临床多选择后背背俞穴的位置进行拔罐治疗,比如肝俞穴、心俞穴等,一般是先闪罐,后留罐,留罐时间通常不超过10秒钟;
    3、小儿推拿调理:小儿推拿的治疗原则以滋阴补肾,清阴虚火旺为主,常用的手法比如补肾经、清小肠、清心经、清天河水、揉二马、揉肾俞穴等,建议家长带儿童前往正规医院进行推拿治疗;
    4、药物调理:如果是轻症的阴虚火旺,可以选择用中药代茶饮,比如用菊花、竹叶煮水喝,如果是阴虚火旺证比较严重,可以考虑中药汤药调理,常以知柏地黄丸为基础方加减使用,因为小孩的阴虚火旺证中药调理变化很快,所以不推荐服用中成药。
    儿童阴虚火旺日常需要注意多喝水,避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,建议多食用富含维生素的蔬菜、水果,日常室内需要注意勤开窗,保持空气流通,日常室内湿度适宜,避免儿童因阴虚内热出现鼻干甚至流血等现象,日常建议儿童多进行户外运动,提高身体素质,增强抵抗力。

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