白菊花泡水喝的好处是什么

1、有养肝明目，清心，补肾的作用，因为此品含有甜菊苷、氨基酸、黄酮类以及多种维生素等。
2、对于眼疲劳，眼部疾病，长期用电脑者，经常饮用菊花茶会促进眼睛疲劳恢复。
3、抑制杆菌，对痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、绿脓大肠杆菌都有良好的抑制作用。
4、降低和预防心绞痛，因为对冠状动脉增加流量扩张冠状动脉，且能够降低甘油三酯，所以起到降压预防心绞痛的作用。
5、抗炎强身，经常服用菊花茶能增强毛细血管抵抗力，所以能够增加血管通透性渗出控制作用，起到抗炎强身作用。

1 保护眼睛

长时间使用电脑容易影响眼睛的健康，出现红肿或者是酸涩的问题。日常多服用一些白菊花茶，能够很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况。建议日常如果出现了眼睛干涩的毛病，可以多喝一些菊花茶。

中医方面也认为将白菊花泡水喝能够很好的保健身体，起到养肝明目还有保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。平时可以根据具体情况适量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身体健康的作用。

经常将白菊花泡水喝，能够很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在进入身体之后能够有效的增加冠脉中的血液流量，这样就能够很好的降低三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到降低血压还有预防心绞痛的作用。

日常可以将白菊花泡水喝，并且代替茶水饮用，色香味俱全，丝毫不会比用茶叶冲泡的茶水差。这种茶水服用之后能够很好的增强身体中毛细血管的抵抗力，同时还具有抑制通性的作用，起到非常不错的抗炎强身效果。