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男的手脚冰凉是什么原因

时间: 阅读:4913

男的手脚冰凉是什么原因


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2025-03-14 08:52:08

男的话,手脚冰凉,考虑是肾虚的症状当身体出现这些人如果得不到缓解的话,会使身体受到严重的影响和损害的,见一个就目前的情况来进行针对性的身体,得到有效的帮助和缓解,如果得不到改善,对身体来说没有任何的好处所以要及时的进行治疗,缓解当前的肉肉,但是你得到改善

最新回答共有4条回答

  • 祝由师
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    2023-08-28 09:09:48

  • 匿名用户
    回复
    2023-08-28 09:09:48

    1 末梢循环不好

    冬天男性出现手脚冰凉可能一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。

    建议:多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群,更难通过这种方式让四肢回暖。

    2 肾阳虚

    手脚凉属于阳气不足,男性多由肾阳虚引起的。则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

    3 寒性体质

    对于寒性体质的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。

    4 气血虚弱

    男人手脚冰凉可能是因为气血虚弱造成的,因为血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。

  • 远志
    回复
    2023-08-28 08:08:38

    手脚冰凉的原因主要是阳虚体寒和气血不畅造成的,需要根据不同的情况进行不同的治疗。

    1、阳虚体寒:当身体阳气不足时,会导致阴寒内盛,除了手脚冰凉之外会全身畏冷,容易腰膝酸软、小便清长,男子遗精,女子月经失调,同时可耳鸣、水肿。此类人群应避免吃寒凉生鲜的食物,尽量注意保暖,可以吃羊肉、韭菜来食补,日常可用温热水加入艾叶泡手脚,泡后可以按摩以增强功效。也用红枣黄芪泡水,或者饮用当归四逆汤。

    2、气血不畅:现在很多人习惯久坐不动,导致代谢减慢,或者因压力过大,情绪烦闷导致肝郁气滞,都可以使得循环不畅,出现手脚冰凉。此类人群应增加户外活动或做一些健身操、瑜伽来增强体质,尽量保持心情愉快,日常可服用维生素B、维生素E来调节神经,放松身心,心情郁结时可服用一些疏肝理气、补脾健运的中成药来调理,比如逍遥丸、舒肝和胃丸等。手脚冰凉一般是气滞血瘀、气虚、阳气不足等导致,具体需要根据病因进行治疗。 1、气滞血瘀 患者体内气滞血瘀,造成阳气无法循环,从而导致手脚冰凉的情况,可以采用逍遥散、桃红四物汤、血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤等起到理气活血的作用。日常生活中,这类患者同时应尽量避免饮食寒凉,否则会影响气血的运行,加重气滞血瘀,可适量食用山楂、木耳、洋葱、萝卜、桃仁或者大蒜等行气活血的食物。 2、气虚 气是人体内最基本的一种物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气以及肺吸入的清气等共同结合而成。气虚通常指身体虚弱、四肢冰凉以及动则汗出等症状。这类患者的脾胃功能较差,对营养物质的吸收能力也较差,所以在治疗上应先从饮食入手。患者可多食用健脾益气的食物,例如羊肉、山药等,同时还可以遵医嘱服用益气养阴的中药,例如太子参、西洋参等。 3、阳气不足 中医认为手脚冰凉是一种闭症,所谓闭则不通。当天气转凉或身体受凉时致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,可导致肾脏阳气不足,出现手脚冰凉症状。可以经常到户外晒太阳,能够起到加快身体血液循环的作用,能够提升身体的阳气。还应该要多吃一些温补的食物,如牛肉、羊肉、虾、泥鳅、黄鳝等。对于阳气亏损比较严重的,还可以用扶阳罐温灸关元、归来、命门及肾俞等穴位来扶阳固本。

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