宝宝阴虚上火怎么调理

阴虚”宝宝食谱： 　　百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 　　材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

问题一：孩子总是内热该怎么办: 内热就是宝宝体内有些内火，也就是通常说的有些上火，一般上火了，就容易便秘，起湿疹等，给宝宝吃点清火宝，或者喝点金银花露等

问题二：儿童为什么老是内热？ 5分 病情分析：
你好，孩子的情况在中医上可能阴虚内热，多由于饮水少，挑食偏食等导致。
意见建议：
可以去看中医，根据辨证使用中药调理，多饮水，多吃蔬菜水果。

问题三：宝宝内火重经常上火怎么办最近恰好有在领秀S上看到过相关讨论~哈哈
宝宝都是很容易上火的，中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现“上火”现象；宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。 随之而来的将是便秘、消化不良、口舌生疮等。宝宝上火，妈妈别慌，灭火食物吃起来。
【水分一定要补足】
不要等宝宝渴了再喝水。要经常给宝宝喝水，比如起床时喝、午睡醒后喝一些，玩得出汗后喝一些，等等，还可以给宝宝喝些蜂蜜水。补水是否够，可以观察一下宝宝小便的颜色，如果小便颜色较深，就要督促宝宝多喝水了。
【喝清凉的汤水】
清凉的汤水都有清热祛火的功效，上火时煮绿豆汤，灭火效果很不错。
【坚持清淡的饮食】
在宝宝食火症状刚刚好转时，妈妈还是要坚持清淡饮食的原则。大鱼大肉等高蛋白的食物仍要控制宝宝少吃或不吃。油炸和红烧烹制的油腻食物就不要吃了。可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
【多亲近凉性水果】
适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入；减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。