宝宝阴虚症状怎么推拿
对于阴虚症状比较明显的患儿,可以使用按摩足三里,调和脾胃,增进食欲,按揉涌泉穴可以引火下行,按揉内关穴,可以调和阴阳,还可以选取三阴交,气海,太溪,肾俞等穴位进行按摩推拿,可以起到滋阴降火的作用。
1 宝宝发烧常用按摩方法
开天门:按摩者两拇指交替自两眉中至前堂发际一直线处自下向上推,为“开天门”。
推坎宫:按摩者两拇指自眉心向两侧眉梢分推,即推坎宫。
揉太阳:太阳为眉梢与眼外角中间,向后约1寸凹陷处,按摩者用中指指端揉或运,为揉太阳。
运耳后高骨:耳后高骨位于耳后入发际,乳突后缘高骨下凹中,与翳风,风池成等腰三角形。
清肺经:肺经在无名指掌面,按摩时用拇指在小儿无名指掌面自指根向指尖直推100-300次,为清肺经。
清天河水:天河水位于前臂掌侧中央,腕至肘的正中直线上,按摩时食指,中指并拢,放于小儿腕部正中,自腕向肘反复直推。
推三关:三关位于前臂桡侧(拇指侧)的腕至肘的连线上。按摩时拇指,食指张开,食指放于患儿肘横纹拇指侧,拇指放于腕横纹拇指侧,拇指向肘部直推。
掐揉二扇门:按摩者一手托患儿的手,掌心朝下,用拇指指甲掐按二扇门3-5下后,再用拇指指端按顺时针方向按揉100-300次。
拿风池:风池位于后发际下大筋外侧凹陷处,按摩时用拇指,食指用力提拿,有节奏的一松一放,为拿风池。
清胃经:胃经位于拇指掌面近掌端第一节,用拇指直推称清胃经。
清大肠:按摩者拇指在患儿食指外侧缘,自指根向指尖直推,称清大肠。
揉板门:板门位于拇指根下方的大鱼际处,拇指端在患儿大鱼际的中点处,先顺时针揉按,再逆时针揉按。
运内八卦:用拇指指腹沿顺时针方向运内八卦,以患儿感觉酸胀发热为度。
揉天枢:按摩者中指与食指分开,按于患儿脐左右旁开2寸处,即天枢,顺时针旋揉50-100次,再逆时针旋揉50-100次。
补脾经:脾经在拇指桡侧外侧缘,按摩者用拇指在小儿拇指外侧缘,自指尖向掌侧直推,为补脾经。
补肾经:肾经位于小指掌面,按摩者用拇指在患儿小指掌面,自指尖向指根直推200-300次。
清心经:心经位于中指末节掌面。按摩者拇指在患儿中指末节掌面,自掌侧向指尖直推100-300次。
退六腑:六腑位于前臂尺侧的腕至肘的连线上,按摩时拇指,食指张开,拇指放于患儿肘部尺侧,食指放于腕部小指侧,拇指反复向肘部直推100-300次。
揉小天心:中指端放于患儿大小鱼际交接处,顺时针方向揉按100次,再逆时针方向揉按100次。
2 宝宝外感型发烧按摩图解开天门,推坎宫,揉太阳,运耳后高骨各1分钟,清肺经,清天河水各3分钟;风热表现的话,加推脊2分钟;风寒表现则加推三关1分钟,掐揉二扇门,拿风池各3-5次。
按摩方解:开天门,推坎宫,揉太阳,运耳后高骨,能有助于祛除在表的邪气;清肺经,清天河水,能有助于清热;推脊以加大清热的力度;推三关,掐揉二扇门,拿风池,重在帮助发汗退热。
3 肺胃实热型发烧按摩图解清肺经,清胃经,清大肠,揉板门,运内八卦各1分钟,清天河水,退六腑各2分钟,揉天枢,顺时针摩腹各2分钟。
按摩方解:清肺经,清胃经,能帮助清除肺胃的湿热;清大肠,揉板门,运内八卦,揉天枢,顺时针摩腹,有助于促进消化,帮助排便,以退内热;清天河水,退六腑,重在清热退热。
4 阴虚型发烧按摩图解补脾经,补肺经,补肾经,运内劳宫各1分钟,揉二人上马2分钟,清天河水2分钟,推涌泉1分钟,按揉足三里2分钟。
按摩方解:补脾经,补肺经,补肾经,揉二人上马,按揉足三里以帮助促进脾,肺和肾的功能,促进人体内脏的功能,清天河水,揉内劳宫有助于退虚热;而推涌泉可以达到使内热自人体内下行,可通过促进小便的排出而达到清虚热的目的。
孩子白天出汗为自汗、晚上睡觉时出汗为盗汗,中医称为小儿汗证,指的孩子在安静的状态下,正常环境中全身或局部出汗过多,甚至大汗淋漓,主要发生在5岁以下的孩子身上。
一个孩子常常出虚汗,尤其是晚上睡觉的时候衣服都湿透了,医生让家长买些霜桑叶,每次取1克泡水(需要在医生的指导下服用),让孩子代替茶来饮服。几天之后这个孩子就不出汗了,而且还把这个方子推荐给其他因小儿盗汗而苦恼的妈妈。
孩子之所以容易出汗,主要是因为体虚。体虚导致的出虚汗主要分为两种:气虚、阴虚。
白天没有活动就出汗,或稍微活动就大汗,从中医的角度上说,气主固摄,气虚时不能固表,汗腺就会出汗,此时可以到医院给孩子开些玉屏风散,照着说明书让孩子吃让行了,能益气固表。或是取浮小麦2克,大枣1枚,每天让孩子泡水喝。
从中医的角度说,汗为心之液,孩子体虚多和心、脾有关,而浮小麦有养心补脾之功效,还能敛汗。大枣能调和脾胃,益气养血。
盗汗就是指晚上睡着之后不知不觉流下的汗水,阴虚有热时会迫使孩子体内的水分外出,形成盗汗,因此,治疗盗汗应当从养阴、清热着手。
家长要注意为盗汗的孩子补充营养,合理膳食,荤素、粗细搭配,纠正孩子偏食、厌食的习惯,进而提升孩子的体质。平时多让孩子参加 体育 锻炼。
针对盗汗孩子的推拿手法
对于盗汗的孩子来说,可以采取推拿的方法进行治疗,每天推拿1~2次,至盗汗症状消失。
1.补肺经(无名指指腹螺纹面上):一只手持孩子无名指以固定,另一只手用拇指的螺纹而面旋推孩子无名指末螺纹面300次。
2.补肾经(手背无名指和小指掌关节后的凹陷中):用拇指指端揉患儿的手背无名指和小指关节后陷中200次。
3.揉三阴交(内踝尖上心小儿的手四指宽处):用中指指端揉三阴交穴位200次。
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小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
中医根据小儿发烧的病因,分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。前面介绍的那个孩子经**为外感风寒发烧,采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法,达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来,下午体温会略有波动,第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。
临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急,推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。
由于小儿的体质不同,病情变化比较复杂,故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服,以防感冒发烧。现在正好是春季,天气变化较大,日温差也较大,家长一定要适时给小儿加减衣服,预防感冒。注重合理喂养,不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起发烧。发烧时要多饮水,饮食宜清淡。
儿童阴虚火旺常见的症状表现为手足心热,晚上尤其明显,有的儿童会伴有明显的睡眠质量差,年龄小的儿童会表现为哭闹不止、哼哼唧唧,年龄大的儿童则常为夜间频繁醒来、翻来覆去,还会伴有明显的盗汗、情绪不稳定、烦躁不安、爱哭闹、易激惹、口干口渴、目赤目涩、小便黄赤、大便干燥、舌红少苔等症状。儿童阴虚火旺可以通过多种方法调理,比如饮食调理、拔罐调理、小儿推拿调理、药物调理等。
1、饮食调理:饮食方面主要是少吃温热上火和辛辣刺激的食物,比如牛肉、羊肉、生姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒等,可以适当吃一些滋阴清热的食物,比如银耳、雪梨、枸杞、莲子、冬瓜等;
2、拔罐调理:拔罐疗法可以很好治疗阴虚火旺,临床多选择后背背俞穴的位置进行拔罐治疗,比如肝俞穴、心俞穴等,一般是先闪罐,后留罐,留罐时间通常不超过10秒钟;
3、小儿推拿调理:小儿推拿的治疗原则以滋阴补肾,清阴虚火旺为主,常用的手法比如补肾经、清小肠、清心经、清天河水、揉二马、揉肾俞穴等,建议家长带儿童前往正规医院进行推拿治疗;
4、药物调理:如果是轻症的阴虚火旺,可以选择用中药代茶饮,比如用菊花、竹叶煮水喝,如果是阴虚火旺证比较严重,可以考虑中药汤药调理,常以知柏地黄丸为基础方加减使用,因为小孩的阴虚火旺证中药调理变化很快,所以不推荐服用中成药。
儿童阴虚火旺日常需要注意多喝水,避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,建议多食用富含维生素的蔬菜、水果,日常室内需要注意勤开窗,保持空气流通,日常室内湿度适宜,避免儿童因阴虚内热出现鼻干甚至流血等现象,日常建议儿童多进行户外运动,提高身体素质,增强抵抗力。
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