宝宝阳虚阴虚怎么区分
指导意见:
如果想确定宝宝是阴虚或者是阳虚,你可以带孩子到中医科医生会根据孩子的情况望闻问,且再加上把脉治疗,就可以确定孩子是什么原因导致的,总之小孩子可能就是营养不均衡导致的,需要慢慢给孩子添加有营养的食物。
首先明白阴和阳的关系:阴和阳是相对的,阳代表太阳,热的意思,阴就是月亮,冷的意思。虚的意思:故名思议就是缺少,缺乏,没有的意思。阳虚就是缺少阳,阴虚就是缺少阴。
身体中的阴阳:人体背部为阳腹部为阴,外侧为阳内侧为阴,腑为阳脏为阴,气为阳血为阴。简单的理解阳虚就是气不足导致的热量不足,所以阳虚的最明显的表现就是手脚冰凉,手冷过肘脚冷过膝。这类体质的人群怕冷不怕热。夏天不喜欢吹空调,冬天睡觉暖不热被窝。
阴虚就是血液供应不足,身体的津液不足,导致的内火过旺,最明显的表现就是容易烦躁不安五心烦热,尤其是夏天手心脚心发烫,晚上容易盗汗。身体的体质大多是秉承于先天,颐养于后天。阳虚和阴虚的体质各有各的好处,只要呵护得当,都能够很健康的生活。
阳虚体质的女生比较严重的手脚冰凉而不自知会影响到生育,不容易怀孕。阴虚体质如果加上严重的熬夜,压力过大很容易引起糖尿病,这个是需要在日常生活中需要避免的问题。
1、体质特征:阳虚质一般形体白胖,肌肉不健壮,平素精神不振、怕冷,面色柔白,手足不温,喜欢热饮食,毛发容易脱落,大便溏薄,小便清长,舌淡胖嫩,边有齿痕、苔润,脉象沉迟而弱。阴虚质一般体形瘦长,容易口燥咽干,喜欢冷饮,面色潮红、有烘热感,手足心热,皮肤偏干、易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,大便干燥,舌红少津少苔,脉象细弦或数。
2、耐受情况:阳虚质大多易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿,不耐受寒邪,耐夏不耐冬,容易感染湿邪。阴虚质一般性情急躁,外向好动,活波,平时不耐热邪,不耐受燥邪。
肾虚这个词,我想不管是男人女人都不陌生,虽然经常听说但是再往深层次说就都不清楚了,我们今天来聊聊阴虚和阳虚的区别。
1.第一:不管是阴虚还是阴虚都是中医的常用词。许多人不知道怎么区分阴虚和阳虚,就脏腑而言,阳指功能,阴指物质。一般来说,凡是运动的、上升的、温热的、明亮的,都属于阳;静止的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的,都属于阴。
2.第二:阳虚症状,如腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,健忘失眠,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。
3.第三:阴虚症状,如四肢酸软,头晕耳鸣,牙齿松动,脱发,五心烦热,失眠多梦,月经少,盗汗,颧红,消瘦,舌红少苔。中医中说阳虚,指得是功能虚了,也就是脏腑的功能比较弱。阴虚,指得是物质虚了,也就是精血较少了。
注意事项
肾虚不是丢人的事情,如果发现自己身体比较亏空,不要随意服用药物,先去请老中医诊断诊断,在医生的指导下进行补肾治疗。
阴虚和阳虚有哪些区别,可得记住了。千万别搞错了。下面由我为你分享的相关内容,希望对大家有所帮助。
中医解析——!
?阴虚和阳虚都是中医名词术语,很多人都不会区分阴虚和阳虚。那么有哪些呢?,下面一起来看看吧。
一直以来,人们往往认为“男性需要补阳、女性需要滋阴”,似乎只有男性才阳虚,女性才阴虚。其实,这种观点有很大的偏颇之处。一个人到底是需要“滋阴”还是“补阳”,需先辨认自己的体质究竟是“阴虚”还是“阳虚”,然后再遵循相应的方法进行科学调养。
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1、阴虚的含义和症状
阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足,机体就失去相应的濡润滋养,所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象,比如消瘦,面色偏红,口干舌燥,喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。
具有这类体质倾向的人大多平时畏热喜冷,耐寒力较强,并且容易被暑热阳邪损伤,面板易生疮疡,患病也容易发热,不管被外界的风、寒、暑、溼等那一邪气所伤导致生病,到最终都转化为热症,出现口干口渴,心烦气躁等阴虚火旺的症状。
2、阳虚的含义和症状
阳虚主要是指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体。脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。阳虚主要有以下5大症状:
1畏寒怕冷,四肢不温
这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2完谷不化
指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”消化,而直接从肠道排出。
3精神不振
阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
4舌淡而胖,或有齿痕
体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
5脉象沉细
阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
阴虚调理原则
中医认为,阴虚应补其不足,阴虚者倘若胡乱进食补阳的食物会令阳火过旺,使身体机能处于一种过度兴奋的状态,消耗体内津液,加重口干喉痛、手足心热及心烦失眠等症状。阴虚者平时宜吃具有甘凉滋润、生津养阴作用的食物,忌吃辛辣 *** 性食物,少吃煎、炸、炒、爆及性热上火的食物。吃过晚饭,到户外散散步,如海边、山林、河畔、湖边等地方。
阳虚调理原则
阳虚者必须加强精神调养,善于调节自己的情感,驱散忧思,谨防惊恐和大悲等不良情绪的影响;重视环境改善,提高身体抵抗力,冬季要避寒就温,春夏要培补阳气,多晒太阳;年老以及体弱之人不可露宿室外,不要让电风扇迎面直吹,也不要在树荫下停留过久;阳虚者宜吃具有温阳散寒作用的食物,忌吃性寒生冷食物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。 ?
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