拔火罐能去寒气湿气吗

拔火罐可以去除湿气，不过可能导致风邪入侵，建议不要多拔。

湿重”说起来很简单，就是体内水分比较多，比如比较胖、浮肿的人，就有可能是湿重。湿为“有形之邪”，具有沉重、秽浊、黏滞的特性，湿是下坠的表现，往往会表现为脚部水肿，去到哪都想找地方坐下来、躺下来，很容易睡着，做体检没有发现问题。这都是湿气重的表现。
　　为什么会湿气重？有两种可能：一是外湿，现在立夏、小满已过，接着就是芒种、小暑节气的接踵而来，就要进入雨季，雨季的雨水多，空气比较潮湿，因此这就是外湿；二是内湿，这是因为体内脾虚造成的，可通过调理来健脾祛湿，把体内的湿去掉，就不会感到疲倦。
　　夏季祛湿有技巧
　　第1招：越懒越要运动
　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
　　运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
　　第2招：饮食清淡适量
　　肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
　　生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
　　第3招：避环境的湿气
　　我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
　　日常生活中应留心下列事项：1.不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。2.潮湿下雨天减少外出。3.不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。4.房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
　　第4招：：妙用葱、姜、蒜
　　葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

拔火罐是一种中医的治疗疾病的方法，很多人对拔火罐并不是很了解，也不知道拔火罐的治病原理是什么，其实，拔火罐就是让人体的新陈代谢加快，能排清毒素，将人体内的有害物质排出，这样就能启动啊增强免疫力的作用。那么，拔火罐可以去除体内湿气吗？
1、人体湿气重的症状
平常如何判断体内的湿气是否过重呢？其实只需细心留意就能发现，当人体出现不适，比如无精打采、乏力、抵抗力差、头重脚轻等症状时，一般可以判断为湿气较重人群。
2、湿气重拔火罐有效果吗
拔火罐对于去除体内湿气有一定的效果，拔火罐具有舒筋活络、清热排毒、祛除湿寒、缓解疲劳、增强体质等功效。但是拔火罐只能解除湿气引起的部分症状，而且对于外湿效果较明显，而对于内湿效果较弱。想要彻底的去除湿气，平时可通过调整饮食，适当运动，喝茶等途径调理。
3、拔火罐注意事项
拔火罐时，应选择光滑、无毛发、丰满的地方，以免出现漏气；罐子拔上以后不要移动，罐子与罐子之间保持一定的距离，避免受凉寒气侵体；拔罐后出现红紫色斑、瘙痒、水泡等症状，属于正常，过几天之后可自行消失。
4、拔火罐的好处
拔罐可以治疗内外科各种疾病从肥胖、肾脏肠胃疾病到皮肤疾病等等，按照现代医学的观点，拔火罐的好处注意体现在以下四个方面：
(1)增强免疫力
拔罐过程中负压使皮肤受吸附力而高高耸起，对皮肤产生的刺激，可以使局部毛细血管扩张，促进局部血液循环加快，增加局部的血流量，不断地将代谢废物加快清除，又不断补充营养，增强人体免疫系统中淋巴细胞和白细胞的吞噬功能，能及时识别和清除人体有害物质，增强机体免疫力。
(2)提高抵抗力
火罐作用于皮肤．对皮肤产生一定的刺激，可以使皮肤产生充血或淤血．甚至使局部的毛细血管破裂，红细胞破裂，导致自家溶血现象。自家溶血现象实际上是个慢性的良件刺激，其可以通过循环系统对机体各个器官，产生刺激和激发，调动其功能活动，使其提高抵抗能力。
(3)促吸收与排泄
拔罐促进和改变了血流量，促进了新陈代谢的加快。使机体对气血等营养物质的需求增加，特别是氧气和营养物质的补充；同时整个生理代谢产物也加快了排出体外功能，净化了体内环境。
(4)促进机体功能
拔罐属于物理疗法，通过物理性的机械刺激和点火排气而产生的温热刺激，可以通过皮肤感受器和血管感受器或神经未梢，共同引起神经冲动，传递到中枢神经系统。后者调节兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，加强对身体各部分的调节，促进机体恢复原有功能。

拔罐想必大家再熟悉不过了，基本喜爱养生之道的人群都喜欢拔罐。我们都知道中国医术博大精深，通过几千年的历史演变与科学技术的发展，拔罐的方式越来越科学，越来越受很多人的喜爱，甚至曾经一度风靡欧美。拔火罐可以达到祛寒除湿、舒通经络、祛除瘀滞、行气活血的作用，进而增强个人体质达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

一、拔罐

拔罐在古代最初是在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来扩大到应用于风湿等疾病，后来通过不断改进方式形成了今天的火罐疗法，火罐简而言之就是用酒精燃烧空气后形成封闭环境，将罐器扣在人体的穴位上，从而达到疏通经络、调理人体阴阳平衡，袪风拔毒，驱寒除湿的作用。

二、火罐去湿

我们人体内的湿气分为内湿与外湿，外湿简而言之就是外感风寒或者长期在湿气环境下侵袭造成外感湿气的现象，这种情况，拔罐是最好的选择，可以有效的将体内的湿气排解出来。另一种情况是体内内湿现象，内湿现象多来源于饮食的长期不规律，多吃生、冷、硬食物，造成体内湿气郁结现象。

三、拔罐禁忌

拔罐并不适合每个人，每个人的身体情况都不一样，尤其是有皮肤病的患者，不适宜拔罐，还包括患有严重心脏病、有出血倾向、女性经期妇女、怀孕妇女、静脉曲张等患者都不适宜火罐疗法。另外值得注意的是，拔火罐儿童并不适宜。拔罐后有一些患者会出现小水泡现象，属于正常治疗现象，不必惊慌，如果3天后水泡现象没有得到缓解，那么一定要去医院及时就医，以免破损部位接触细菌造成皮肤感染。

“拔罐”真的能排湿。 拔火罐是以罐为工具，利用燃烧空气的方法产生负压，使罐吸附在体表或腧穴，以达到温经活络、行气活血、消肿止痛、拔毒散结、祛风湿散寒等作用的一种中医传统疗法。对于外邪湿气和体内运生的内湿，拔罐都有良好的效果。拔火罐可以祛除湿气主要有以下几个原因： 拔火罐可以提升人体的阳气，可以帮助阳气运行于人体的内脏以及体表，阳气充盛，运行平稳可温化湿邪，助邪外出，因此拔火罐能去除体内湿气。 拔火罐可以慢慢吸出病灶处的湿气。 拔罐可以调整脏腑功能，健脾利湿，通调水道，有助于水湿排出。 拔火罐可以同时促进局部的血液循环、温经活血，也有利于湿气的运行和蒸发出体表。