椎动脉型颈椎病艾灸哪个部位

1 艾灸对颈椎病的好处

颈椎病的症状主要表现为头，颈，肩，手臂，上胸，背部疼痛或麻木，酸沉，放射性疼痛无力，上肢及手的感觉明显减退，进行艾灸可活血通络，无论是寒湿阻络还是气血两虚引起的颈椎病均可见效。

治疗颈椎病可艾灸风池，大椎，大杼，天宗四大穴位。

风池醒脑开窍，疏风清热，大椎解表通阳，补虚凝神，大杼强筋骨，清邪热，天宗舒筋活络，理气消肿，四个穴位搭配施灸，可增强舒筋活络，通络止痛之功效，缓解颈椎病以及该病引起的颈骨疼痛，头痛等病症。

风池穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，能够提神醒脑，通利官窍，平肝熄风，对颈椎病，外感风寒，内外风邪引发的头痛以及眼部疾病均有治疗效果。

位置：位于项部，当枕骨直下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

大椎属于督脉，是督脉与十二正经中所有阳经的交会点，艾灸本穴可祛风散寒， 截疟止痫。主治头项强痛，胸背疼痛，五劳七伤，腰脊强等病症。

位置：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

大杼穴属足太阳膀胱经，为足太阳，手太阳之会，八会穴之骨会，艾灸该穴位可祛风解表，宣肃肺气，强筋骨，清邪热，使颈肩部气血畅通，有效防治颈椎病。

位置：位于背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

天宗穴属手太阳小肠经，位于肩胛区，颈肩综合症这一职业病主要表现为颈肩部僵硬，发紧，甚至出现五十肩，颈椎病等，艾灸该穴位可以行气宽胸，舒筋活络，使整个颈肩部肌肉放松，有效防治颈椎病。

位置：位于肩胛部，当冈下窝凹陷处，与第四胸椎相平。

风池，天宗穴：采用艾条温和灸风池穴和天宗穴各10-15分钟，以患者感觉温热，舒适为度。

大椎，大杼穴：点燃艾灸盒分别置于大椎和大杼穴上，灸治15分钟，以局部皮肤潮红为度。

颈椎病 多发群体，貌似总是与中老年人不期而遇，但是，我亲爱的TA，前几天就颈椎痛，话说TA在我心里永远18，正是一枝花的年纪，怎么就颈椎痛，简直就是苦恼了我，或许引起颈椎病的病因是睡眠体位不佳者或长期坐姿不当，特别现在的人整天坐在电脑面前，时时刻刻把手机抱在怀里，看手机低头导致的颈椎痛，此时我也好像做你的手机，可以把我抱在怀里，温暖！

颈椎病处方：

大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴、合谷穴、外关穴

一、艾灸大椎穴

大椎穴属于督脉之穴, 为手足六阳经交会之处, 乃养生保健之要穴。而且大椎穴具有振奋人体阳气、 强身保健、 通阳解表、 疏风散寒、 退热镇静等作用，被称为诸阳之会。

大椎穴

位置：

该穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，低下头，颈背部有一个高突的骨节，此为第七颈椎，其下就是大椎穴。

艾灸大椎穴可以调节身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎部位的经络寒湿淤堵，效果奇佳。是治疗颈椎问题的必灸穴位。

二、艾灸肩井穴

中医古籍上对肩井穴有这样的记载：“主肩背痹痛，臂不举。”所以，捏拿、艾灸肩井穴治肩痛、颈椎问题就不难被人理解了。如果把人体比作一口井，井底是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻。

肩井穴

位置：

位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。

三、艾灸天柱穴

天柱穴是治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的特效穴位，膀胱经的气血在此为坚实饱满之状，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，艾灸天柱穴对充盈颈肩部的气血效果甚佳。

天柱穴

位置：

天柱穴在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，约当后发际正中旁开1.3寸（后发际正中旁开约2厘米左右）即是此穴。

四、艾灸后溪穴

为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

后溪穴

位置：

后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。

艾灸后溪穴和天柱穴是治疗颈肩问题的绝配。

五、艾灸合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是。或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。

合谷穴

合谷穴是大肠经的原穴，艾灸合谷穴可以调理周身之气。

六、艾灸外关穴

外关穴是三焦经上的重要穴位，八脉交会穴之一，通阳维脉三焦经，有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。

位置：

位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。即：当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

生活中的很多人都是颈椎病的患者，而颈椎病对于我们的日常生活是有一定的影响的，所以许多人就会采取各种各样的方式来治疗颈椎病吗，其中有不少人都会选择艾灸的方式，那么颈椎病怎么艾灸？颈椎病如何艾灸？怎么艾灸可以治疗颈椎病？
1、艾柱灸
艾柱灸是临床上最常用的的灸法，可以分为直接灸和间接灸。
(1)直接灸
直接灸又名明灸，着肤灸，是把艾柱直接放在皮肤上进行艾灸的方法。
无瘢痕灸
在施灸部位放置小艾柱，用线香点燃施灸，不等艾柱燃烧尽而患者感觉灼痛时，立即用镊子夹去艾柱，更换新艾柱再灸，一般灸3-7壮，以局部皮肤红润为止。注意不使皮肤烧伤起泡，或者起泡后亦不成灸疮。
瘢痕灸
用黄豆大小的艾柱直接放在穴位上施灸，局部组织经烫伤后产生无菌性化脓现象，从而达到保健治疗的作用。每灸完一壮，即用蒜汁涂抹一次所灸皮肤后再灸。一般7、8壮即可，化脓时间约持续一周左右，注意保护化脓区域，注意避免感染。灸疮约45天左右愈合，留有瘢痕，一般较少用于治疗颈椎病。
(2)间接灸
间接灸有被称为隔物灸，是在艾柱与皮肤间垫上某种物质进行艾灸的一种方法。常用的间隔物有姜片、蒜片、附片、食盐、药饼等。治疗颈椎病根据其施灸部位特点和治疗需要，常采用的是姜片、蒜片及药饼等介质进行艾灸。下面以隔姜灸简单介绍其施灸方法：
隔姜灸
取新鲜的生姜切片，约0.5CM左右的姜片，在中心处用粗针刺数孔，放在穴位上的皮肤上，然后再将艾柱放在姜片上点燃施灸，艾柱燃尽时用镊子更换艾柱。一般在施灸处出现湿润、红热现象、患者感觉舒适为宜。
2、艾条灸
艾条灸是指用纸包裹艾绒做成的艾卷，一端燃烧，在穴位或者患处施灸的一种治疗方法。操作方法：将艾条的一端点燃，对准施灸部，约2-3CM进行熏烤，根据患者热感上下移动，以局部有温热感而无灼痛为佳。艾灸至皮肤稍有红晕为度。
3、温针灸
温针灸实际是针灸和艾灸的结合操作方法，一般需要专业医生操作进行。先将针刺入穴位，得气后留针在适当的深度，随之逃入厚纸板，遮盖住四周皮肤，在针柄上穿置一段长2-3CM的艾条，点燃施灸，使温热沿针体传至穴内，达到治疗的目的。当患者感到灼痛时取下，更换再灸，灸毕除去艾灰，退出毫针。
4、颈椎病常用艾灸穴位
颈椎病的艾灸取穴常用主穴有颈夹脊、天柱穴、后溪穴、申脉穴、风池穴、大椎穴及颈椎压痛点等。根据中医理论辨证分型可相应的配伍以下穴位进行施灸：气血亏虚型可配足三里、三阴交；痰浊上扰型可配丰隆穴、阳陵泉；气虚血瘀型配有颈百劳、足三里、列缺；痰瘀交阻型可配伍膈俞穴、丰隆穴、外关；肝肾阴虚型可配伍肾俞穴、肝俞穴等。
5、注意事项
面部穴位不宜直接艾灸，以免烫伤形成瘢痕，关节活动处不宜化脓灸，一般化脓溃烂不宜愈合。空腹、过饱、极度疲乏及肢体感觉迟钝、昏迷者不宜进行艾灸。体质虚弱者不宜使用大艾柱进行艾灸，避免刺激量过强引起不适。
6、预防颈椎病正确姿势
(1)仰卧位
睡觉最好能够采取仰卧位。睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话，为了更好地保持呼吸，头颈部位往往需要进行侧弯，长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损。采用仰卧位这种情况就可以避免，而且也不需要担心睡着之后颈肩部位肌肉放松会导致颈椎失稳。
(2)侧卧位
颈椎病患者在侧卧的时候最好能够保持左右膝关节微屈对置，因为脊柱受到床垫的影响会出现弯曲，所以脊柱病不宜长时间采用，脊柱长时间侧弯会发展成为脊椎病。最好的办法是能够在晚上睡觉的时候以仰卧为主、侧卧为辅，避免长时间保持一个姿势，还要进行左右交替活动。
(3)枕头合适
睡觉的时候出了要注意睡觉体位的正确性，还要注意头部、颈部和枕头之间的间隙。如果枕头不合适，睡觉的时候，头部、颈部处于悬空状态下，很容易造成颈部的慢性损伤，久而久之发展成为颈椎病。如果是患上了颈椎病的患者头颈部不能很好地贴合枕头，会加重病情。
(4)良好的坐姿
如果坐姿不正确，特别是需要久坐的人群，经常低头、凳子过高过低都会使肩颈部肌肉长时间处于一个姿势下，时间一长很容易发展成为颈椎病。要保持良好的坐姿就要注意使背部、颈部挺直，肩颈部自然放松，在保持一个姿势一个小时之后要注意活动肩颈部位。
(5)良好的站姿
颈椎病产生的一个原因就是肩颈部位肌肉慢慢出现劳损而发展形成，如果在站立的时候也能够昂首挺胸，双肩能够稍微向后展开，下颚微收，后腰收紧，尽量使脊柱保持正常的生理弯曲就能很好地预防脊椎病，也能帮助缓解颈椎病带来的不适感。