阴虚内热怀孕了怎么办

2023-08-29 00:00:11

　　怀孕初期，孕妇会有不同的反应表现，有的孕妇会出现头晕现象，有的孕发会出现腰酸现象，有的孕妇会出现胃口大增现象，有的孕发会出现肚子疼现象，有的孕妇会出现流血现象， 孕早期来像痛经一样肚子疼。

孕早期来像痛经一样肚子疼

　　孕期出血量比经量多，伴有比较明显的腹痛考虑是难免流产的。建议尽快去医院检查，了解是否还有保胎的可能。及时治疗。

　　怀孕早期是会有小腹涨痛的现象的,可是疼痛的感受应当不是很大,如果很疼,最好去医院检查检查.如果有出血情况,好像会是先兆流产。

　　怀孕的早期都是有小腹疼痛的感觉的呢，不用担心流产的呢，你要去抽血检验孕酮值的呢，孕酮值低的话，是要保胎的呢。

　　这种情况可见于盆腔炎、附件炎、囊肿肌瘤、盆腔积液等疾病导致，可以到妇科就诊做一下B超等检查，明确病因再进行药物治疗。

　　怀孕早期，肚子痛，像痛经一样的痛，考虑先兆流产或者宫外孕，可以做B超检查确定。

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等。

　　怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。

怀孕初期饮食注意事项

　　1、桂圆：荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。

　　2、茶：孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实，孕妇若每天饮5杯红茶，就可能使新生儿体重减轻。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。

　　3、咖啡：咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等。严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。

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2023-08-29 00:00:11

怀孕早期食谱怀孕初期注意事项和饮食禁忌

　　怀孕早期食谱怀孕初期注意事项和饮食禁忌，大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应，有些严重的还会出现吃什么吐什么，不吃也吐，所以在饮食上多注意。以下分享怀孕早期食谱怀孕初期注意事项和饮食禁忌。

　　怀孕早期食谱怀孕初期注意事项和饮食禁忌1

　　怀孕初期是指怀孕未满13周，即怀孕前3个月，是胚胎形成、胎儿器官分化的重要时期，容易受各方面因素影响出现受精卵着床不稳，甚至流产等。故怀孕初期孕妇在生活、工作和饮食上需要注意以下方面：

　　1、一般注意事项：

　　（1）正确验孕，孕妇在家自行验孕后，如发现结果阳性，建议及时去医院确诊；

　　（2）保持心情愉快，合理调配饮食，应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则；

　　（3）注意休息，保证充足睡眠，同时适量运动，但要避免过度劳累，避免做重体力家务或劳动，如搬运重物、剧烈运动等，还需控制性生活；

　　（4）慎用药物，使用任何药物之前均要咨询医生；

　　（5）远离放射线；

　　（6）怀孕初期尽量少接触宠物，如猫、狗等，避免感染寄生虫；

　　（7）做好孕早期检查，尤其是血糖、血压及甲状腺功能是否异常等。

　　2、饮食禁忌：怀孕初期饮食以清淡、高蛋白、好消化、洁净为主，但不宜大鱼大肉，怀孕初期孕妇可出现恶心、呕吐等早孕反应，因此饮食不宜油腻；带壳的海鲜类食物易携带寄生虫，如烹饪或清洗不当，孕妇可感染寄生虫，进而对胎儿不利；

　　同时戒烟戒酒，食用任何食物避免暴饮暴食，适量即可，没有严格的禁忌。但是中医上怀孕初期不宜食用活血类食物、滑利类食物、大辛大热类食物、酒类及碳酸类饮料等。

　　 初期孕妇的安胎食谱

　　 1、安胎鲫鱼姜仁汤

　　营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。

　　制作方法：

　　①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。

　　②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

　　 2、清蒸砂仁鲈鱼

　　营养分析：该菜肴具有醒脾开胃，利浊止呕的作用，适用于孕早期孕妇出现的恶心呕吐、不思饮食的情况。

　　原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。

　　做法：

　　1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。

　　2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。

　　功效：此食谱具有补中安胎的作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。需要注意的是，味精容易穿透胎盘，影响胎儿正常发育，所以孕期饮食尽量少放味精。

　　 3、海参粥

　　营养分析：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗】精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的`保健佳品。

　　制作方法：

　　①将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。

　　②锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。

　　 4、杞子二肚汤

　　原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

　　做法：

　　1、 把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。

　　2、 加入清水适量煮到二肚熟后即成。

　　用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

　　功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

　　5、砂仁肘

　　原料：猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。

　　做法：

　　1、肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时，中间翻一次。

　　2、把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内。

　　3、放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧捆上。

　　4、上笼蒸1小时，取出凉透，解去绳布，抹上香油以免干燥。食用时再切成薄即可。

　　功效：此食膳具有温脾止泻，调中安胎的功效，适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤宜。

　　怀孕早期食谱怀孕初期注意事项和饮食禁忌2

　　 怀孕初期饮食原则

　　怀孕初期饮食上要少量多餐多变。想吃就吃，并且注意多补充水分，同时避免刺激性气味和过于油腻的食物，如姜、蒜等。

　　 1、选择促进食欲的食物。

　　多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

　　 2、选择容易消化的食物。

　　如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

　　 3、想吃就吃，少食多餐。

　　特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

　　 4、每天补充叶酸400-600微克。

　　胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

　　5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。

　　 帮助缓解妊娠反应的几款果汁：

　　1、苹果柠檬汁：柠檬有助于孕妈妈安胎助孕，故柠檬有 “宜母子”之称，苹果酸甜可口，可用于缓解孕吐。

　　2、番茄木瓜汁：番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。

　　3、甘蔗汁：将甘蔗绞成汁，滴几滴生姜汁，做茶饮，在饭后或者饭间食用，可以帮助缓解反胃呕吐，有明显的止吐效果。

　　怀孕早期食谱怀孕初期注意事项和饮食禁忌3

　　 初期孕妇安胎的食物

　　1、水果的选择：多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。

　　但水果则可以清洗后生吃，避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子……

　　2、小米和玉米：每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量，均是大米、面粉所不及的，营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。

　　3、鹌鹑：鹌鹑的药用价值很显著，据《食疗本草》记载：“食用这种食物可以使人变得聪明。

　　4、海产品：可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症，有着极高的效用。紫菜可以烧制各种配料的汤，海带则可以烘、炒、煮，以及与各种肉食、蔬菜同时烹调，味道鲜美。

　　5、芝麻：特别是黑芝麻，“可通肠胃、疏血脉、润肌肉”。《本草纲目》中说它具有“补气、补筋、健脑”的效果。黑芝麻还有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质的蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸均为构成脑神经的主要成分。

　　必须随时进行补充。芝麻事食用方法较多，炒熟后研末，加入盐食用，还可拌在凉菜里，芝麻酱拌凉菜，经常食用，具有补血、养发、润肠、生津等功能。

　　6、核桃：核桃的营养丰富，其中脂肪约占20%～50%，糖占10%左右。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分含量较高。如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育，均有很大的好处。

　　7、花生：花生素有“植物肉”的美称，和大豆一样，富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生米产生的热量高于肉类，是牛奶、鸡蛋无法与之媲美的。其他如核黄素、钙、磷等，也都比奶、蛋、肉高。花生中还富含各种维生素、糖、卵磷脂、人体必须得蛋白质、氨基酸、胆碱等。所以说，花生的营养成分丰富而又比较全面。

　　 初期孕妇的注意事项

　　 1、尽量少接受辐射

　　孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受X光检察，也不要轻易服药，特别应避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。

　　 2、怀孕初期可以多吃干果

　　花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。

　　 3、怀孕初期少吃桂圆

　　荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

　　 4、怀孕初期多吃乳品

　　乳品因为富含钙，因此在宝宝牙齿和骨骼勉强的时候(妊娠4~6星期)极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。

2023-08-29 00:00:11

怀孕后，准妈妈很容易感觉到口渴，喝水次数要会比平时的要多，那么这是什么原因造成的呢？

怀孕期间总是口渴是什么原因？怎么办？

1、孕期新陈代谢比较快

怀孕期间，准妈妈的新陈代谢会比较快，身体水分消耗比较快，尿频和唾液增多，也排除了体内大量的水分，所以容易感到口渴。

2、孕期体温身高

怀孕后，由于体内孕酮数值升高，皮肤温度升高，通过皮肤蒸发水分加快，体内的液体不足受，容易出现口渴的感觉。

3、血容量和羊水增加

怀孕后准妈妈体内的血容量增加是普遍的反应，同时孕育胎儿需要的羊水量也不断增加，这都需要准妈妈摄取足够的水分，因此准妈妈会感觉比常人要口渴得多。

4、吃得比较咸

如果准妈妈饮食比较重口，喜欢吃比较咸的东西，也会容易感到口渴。

5、所处环境温度比较高

准妈妈所处环境温度比较高，皮肤会蒸发大量水分，准妈妈也容易感到口渴。

6、妊娠糖尿病

准妈妈口渴，也有可能是病理性原因造成的，如果准妈妈刚喝水没多久，又感觉口渴，喝了很多还是没有解渴的，就要警惕是否得了妊娠糖尿病。

怀孕期间口渴该怎么办？

怀孕期间口渴，为了保证体内新陈代谢正常运行，准妈妈每天要多喝水，也可以通过喝汤、喝果汁等来补充水分，也要多吃含水量高的蔬菜水果，饮食要清淡，少吃高盐、辛辣刺激食物。

如果老是感觉口渴，喝水后症状没怎么改善的，就要去医院抽血测血糖，看看是否患有妊娠糖尿病。

怀孕期间总是口渴有可能是正常的生理现象，也有可能是妊娠出现了异常的情况。

一，怀孕期间总是口渴是什么原因

1，正常的现象

①，尿频及出汗多

怀孕以后，准妈妈的身体代谢速度和体温都要高于孕前的水平，因此体内的水分很容易被蒸发或者消耗掉。

②，妊娠需求

一般胎儿正常发育离不开充足的羊水，而羊水的主要成分都是水。此外，怀孕以后准妈妈身体内血容量增加，也需要足够的水分来协助身体“运作”。

③，其他

怀孕期间口渴还有可能是 天气炎热、居住环境太干燥、饮食不当 （比如孕期口味偏重）等因素引起的。

2，异常情况

怀孕期间总是口渴，也有可能是孕妈咪 体质问题（阴虚内热）或者患有妊娠糖尿病导致的。 具体表现为，每天要喝比常人多得多的水。

二，孕期总是口渴怎么办

如果是正常现象引起的口渴，孕妈咪只需每天 摄入足够的食物 （比如新鲜的水果蔬菜等）及 多喝水 （少量多次喝水，不要等渴了以后才喝）来补充身体所需即可。

而如果是异常情况引起的口渴，建议孕妈咪 去医院检查一下血糖 （看是否患有妊娠糖尿病）并 听从医生的指导及治疗 。

总之，怀孕期间总是口渴，孕妈咪要及时补充水分，如果依然觉得口渴就要尽快去医院检查一下了。

孕期孕妇的身体会出现很多新的反应，有些是正常的，有些是需要调理的。比如孕期口渴，这里有病理和正常的口渴，让我们来看下。

孕期口渴的病理原因

如果孕妇感到每天口渴，很严重，首先需要。去查血糖。有的孕妇在。怀孕之前血糖就高，只是自己不知道而已，而有的孕妇在怀孕后血糖高，也就是妊娠糖尿病，都会出现口渴。因此要。去查血糖。

如果血糖正常，口渴的原因可能是

1.孕妇的阴虚内热体质引起，怀孕后，胎火偏旺，孕妇就会感觉经常口渴。

2.胎儿想喝水的时候， 孕妇明显感觉到比较容易口渴，想要喝水。

3孕妇的食物过咸，怀孕后，身体反应敏感，可能同样的盐摄入量，就会让孕妇感觉口渴。

4.环境闷热干燥。孕妇身体火气旺，温度高，会感觉燥热，经常想喝水。

孕妇如果口渴，喝白开水就好，不要喝咖啡茶等其他有添加的饮料。

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首先，怀孕期间容易出现“易渴易饿”的症状，怀孕以后新陈代谢加快，体内需要的水分养料也会增加；怀孕以后尿量也会增加，每几十分钟就要去厕所一次，需要的水分自然会增加， 在加上孕期流汗，身体消耗等；

其次，而且孕期准妈妈体内胎儿也需要足够的水来供羊水吸收，孕期体内的羊水池会每3小时更新一次，所以，孕期总是口渴也是有原因的。还有一种原因，基本在孕20周以后，妊娠期糖尿病的准妈妈也会总是感到口渴，所以，孕期体检可以让医生诊断一下。

再次，孕妇饮水应每隔2小时一次，每日6次，共1200毫升左右。

最后，多喝些水，可以降低“外来毒素”的浓度，促进它们从尿液中排出，同时可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水，而且水还可帮助代射，会降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度，以减低身体的不适。

所以，多喝水是缓解妊娠呕吐的一项简便有效的方法。多喝水相对羊水多,让胎儿在温暖清澈的游泳池里更舒服。

有很多孕妇在怀孕后总是口渴，每天都感觉嘴巴干干的，要喝很多的水才能缓解这种感觉。其实一般来说，孕妇在怀孕期间喜欢喝水是正常的现象，因为怀孕后会分泌孕激素，孕妇的体温会高于普通人一些，再加上怀孕阴火旺盛的原因，孕妇就容易出现口渴、手心脚心热。不过，孕期口渴也有可能是其他的原因导致的。

怀孕期间总是口渴是什么原因？

一般情况下，怀孕期间口渴是正常的，孕妇只需要按自身需求饮水就行。但是不能喝太多水，因为喝太多的水会造成肾脏负担。孕妇每天饮水总量最多1200ml。

怀孕期间总是口渴怎么办：

孕妇怀孕期间总是口渴，首先要排除是疾病原因导致的，然后再对症治疗。

一般情况下，孕妇怀孕期间口渴都是正常现象，但是也不排除是因为疾病原因导致的。孕妇不放心可以去医院检查是否是疾病原因导致的。如果排除了疾病原因，那么孕妇平时饮食上可以减少盐的摄入。当然孕妇口渴了可以喝水，只要在正常范围内饮水，一般是不会造成肾脏负担的。

孕期口渴怎么办？

1.怀孕期间需要很多水来产生供给两个人需要的血液，还有宝宝的羊水，妈妈会出更多的汗，排更多的尿液来带走身体内的毒素等等，妈妈会经常感到口渴是很正常的。

2.在白天早一点的时候，尽量在下午四点以前喝足够多的水，摄水总量大概有一热水瓶那么多，晚上就不会那么口渴。

3.如果白天喝不了那么多，晚上床头准备半杯冷水，一个热水瓶，上完厕所倒点热水，就可以喝到温水，这样就比较容易入睡了。饮食尽量清淡，这样也会对改善口渴有帮助。

（1）新陈代谢快 ：

由于怀孕后新陈代谢加快，身体缺乏水分，会引起口渴现象。

（2）孕期 体温高 ：

由于孕妇体温比普通人增高0.3度左 右，有人会发现孕妇特别怕热，就是这个原因，所以在体温升高的同时出汗也会增加，对于水的需求就会增多，表现为总是口渴。

对于生理性的口渴，孕妈们不用担心，平时多喝些温开水，保持体内水分充足，多吃些新鲜的水果，补充适量的维生素。

（1）妊娠期糖尿病

如果 补水达到正常的需要量还是出现口渴，那就要考虑病理性原因了，如妊娠期糖尿病等。建议去医院化验空腹血糖。

如果有糖尿病，孕妇就会感觉到口渴，而且饮食量会增加，小便的量也会增加，但是体重增加的却不是很明显。孕期有糖尿病，会影响胎儿生长发育。

（2）合并甲亢

如果孕妈除了口渴，经常会感觉烦躁、易怒，那么需要注意甲状腺功能异常，可以查甲功助诊。

我怀我们家二宝的时候，喝水明显比平常多 。由于整个孕期，我一直定期检测血糖，血糖也不高，所以就没担心。 平常大多抱着水杯，不等口渴就喝几口 。说实话，不想喝太多，因为不想老跑厕所。

怀孕期间孕妇为什么会比平常口渴？

怀孕之后，孕妇体内的新陈代谢比较快，会比平常需要更多的水分。

孕早期，孕吐也会消耗水分，就需要及时补充水分。随着胎儿的增大，羊水增多，而且羊水池会定时更新，导致孕妇也需要补充更多的水分。

出汗多，尿量大。 一般怀孕之后，孕妇会有一个不同于平常感觉，不怕冷了，而是怕热，这是因为怀孕之后，孕妇的基础体温都比平常提高了一点。相应的出汗量也比平常大，尿量也多，而且会尿频。常常感觉刚从厕所跑出来又要去。可以说，尿频是孕妇一个最明显的特征了。这些都消耗了大量水分，所以相应会口渴，需要及时补充水分。

如果在补充了水分之后，仍然很快感到口渴，就需要重点关注一下血糖。

我们知道，糖尿病最明显的一个特征就是口渴。而且孕期由于大量的补充营养，糖分的吸收也会多于平常，不注意的话，很容易造成糖高。所以孕期如果口渴的现象太频繁，建议一定要去医院检查血糖。血糖高容易产出巨大儿，而且对胎儿对孕妇身体都不利，必须重视。

因为孕期总有热气，所以就要多喝水，对大人小孩都是好

多喝水，对孕妇和宝宝都好。

2023-08-28 23:23:01

1 阴虚火旺影响怀孕吗

有一定影响，但并不是太大。

阴虚火旺的人容易上火，有的会失眠头痛，有的人烦躁不安或是咽喉肿痛，当然还有其他症状，这些都影响个人的健康，不健康的状态自然对怀孕有影响，所以在预备怀孕期间就需要注重调养身体，使之达到最好的状态，生的宝宝才会健健康康的。

2 阴虚火旺对怀孕有哪些影响

首先需要知道阴虚火旺有哪些症状，阴虚火旺的症状有失眠、头晕脑痛、盗汗、口干舌燥、腰酸乏力等等，之所以会有这些，是因为五脏阴分受损，阳气不能受制，上火只是各症状的集中特征，如果是肾阴虚的话，肯定是对怀孕有影响的，但程度可高可低，因为阴虚有的只是大病之后，没有及时滋补，时间不长，影响不大，能很快调整过来，也有的是久病阴虚，或是天生体质阴虚，长时间没有得到治疗，这样的状况影响程度会增大很多，但也并不绝对影响怀孕。

3 阴虚火旺怀孕前怎么调理按摩太冲穴

按摩部位：太冲穴位于脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后（如图）。

做法：用大拇指尖长按该穴位，待至有酸胀痛感时即可，一般10分钟最佳。

功效：按摩该穴位对于阴虚火旺导致的心烦晕眩、易怒的人有一定作用，还能调节女性月经不调，长期保持的话效果更好。

莲子粥

材料：莲子80克、小米200克、枸杞子适量。

做法：将莲子、小米、枸杞洗净备用，将小米、莲子让入锅中，捞出浮沫，先大火烧开，均匀搅拌，再用小火煮10分钟，最后放入枸杞，和两三滴食用油，继续小火焖上5分钟即可。

功效：莲子滋养补虚，适宜体质虚弱的人食用，有助于调整女性的阴虚火旺诸症状（比如失眠），但也最好不好生吃多食。

节欲

备孕期间就需要知道，最好的状态才是最好的受孕时机，纵欲是会影响生体（尤其是肾脏）的机能，也影响受孕的质量，所以需要节欲。

不熬夜

熬夜上火很多人都知道，其实原因在于晚上1点后两三个小时内，正是人体阴阳交替的时间段，这个时候不休养，会严重耗损人体津液的，经常熬夜的话，各种虚症都会找上门来，对怀孕的影响有多大可想而知。

4 阴虚火旺的人怀孕了怎么办

1、调养阴虚火旺体质需要一些有益食品，甘凉滋润、生津养阴的食品最好，如芝麻、蔬菜、水果、豆腐、鱼类、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等清淡食物

2、可以晚上多泡脚，疏通经脉，让自己有一个好的睡眠。

3、保持好的心态，既不要无所事事，也不要让自己忙碌，从容应对总是好的。