宝宝脾胃阴虚内热怎么办

2023-08-29 02:02:04

2023-08-29 02:02:04

1 吃枸杞子调理阴虚内热

枸杞子有滋阴益寿的作用,可以用于调理阴虚内热。

服用方法：直接嚼食，每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。

吃枸杞子注意事项：枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。

2 吃银耳调理阴虚内热

银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用，可以用来调理阴虚内热。

服用方法：银耳雪梨糖水

材料：银耳15g、雪梨2个，冰糖适量。

方法：先将银耳用清水浸透发开，洗干净，备用；雪梨去蒂、去心、去核，切块，备用；瓦锅内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，加入银耳、雪梨，改用中火继续煲一小时左右，冰糖调味，即可饮用。

吃银耳注意事项：银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。变质银耳不可食用，以防中毒。

3 吃西洋参调理阴虚内热

西洋参有滋阴降火，补阴退热的作用，所以可以用来调理阴虚内热。

服用方法：开水泡饮、文火炖煲(将西洋参与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮)。

吃西洋参注意事项：阴虚内热者吃西洋参时禁忌喝茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。

禁忌24小时内食用萝卜，西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，容易引起过敏甚至中毒。

4 吃鸡蛋调理阴虚内热

鸡蛋不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。

吃鸡蛋时注意事项：阴虚内热吃鸡蛋时，不宜与红糖同食，会引起中毒。也不宜与地瓜同食，会引起腹痛。

2023-08-29 02:02:04

阴虚火旺需要滋阴降热，但滋阴降热那些性寒的药物会加重脾湿，若健脾补气，但容易加重内热，所以不可盲目进补。
用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可祛湿升脾阳，专门针对脾下湿寒之证。此粥最大的好处在于性平，不会引起内热，不会加重阴虚火旺，所以您食用有百益而无一害。
在饮食上不可食用辣性食物，饮食宜清淡，以免生内火。在下午可将滋阴凉血的西瓜加热后食用，可滋阴降热，并且由于西瓜性大寒，容易伤脾，令脾湿寒更加严重，所以需加热后食用，加热后的西瓜就不会伤脾了，所以随您也是有益无害的。
每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子5克泡水），可起到滋阴降热去内火的功效，配合上午服用的山药薏米粥，不会伤脾，更可滋阴降内火。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

2023-08-29 01:01:54

宝宝积滞内热的症状1、 脉细数、大数、弦数。2、 大便干、小便黄或黄赤有热感。3、 手心热、足心热、不欲近衣被。4 、心中烦热、思冷饮、冷食。5 、口干、口苦、咽干、恶心。6 、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。7 、发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)8 、出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)9 、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。

10 、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

宝宝积滞内热可以吃水果吗

可以吃。

尤其对于健康的正气足的人来说，吃水果可以滋阴补充津液，适当的吃当地的时令水果，对身体是有帮助的。但吃多少很重要，如果过量了不好消化，寒和溼会困住脾胃，伤害脾胃的阳气。

对于已经出现了脾胃虚寒状况的人，还是建议少吃或不吃。如果一定要吃的话，可以尝试煮或者烤，与姜、花椒一起烹饪的方法，能最大程度上避免寒凉的 *** 。

宝宝食积内热吃什么好1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。2、多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。