宝宝脾湿生痰如何调理

婴幼儿由于免疫力比较弱，相对成年人更容易患呼吸道疾病，一旦感冒，就容易生痰，宝宝有痰不会咳，容易堵在喉咙，所以听起来喉咙里的声音就非常大。

当宝宝鼻腔里有分泌物时，一般情况下，自己不会擤鼻涕，喉咙里的声音就会特别响，那么我们可以使用生理盐水或者海盐水洗鼻。如果宝宝鼻涕很多，可以使用婴儿吸鼻器，这些在正规药房都容易买到的，鼻腔处理干净，睡觉时，鼻涕就不会向后流刺激喉咙，喉咙里的声音也会小了很多。清理宝宝鼻腔后，应做好护理，保护宝宝的鼻粘膜。

多喝水，饮食清淡当宝宝脱水时，容易造成痰液黏稠，就不容易排出，那么我们应让宝宝多喝水，一般建议多喝温开水，如果是6个月以下纯母乳宝宝，多喂母乳就行。除了多喝温开水，也要注意饮食调节，这时候应少吃或不吃辛辣甜食，这类食物容易增加痰液的分泌。

宝宝生病期间，我们应注意居住环境的温度和湿度，湿度尽量保持在50%-60%之间，这样有助于宝宝痰液排出，如果环境过于干燥，痰液就容易变得黏稠，排出就更加困难了。保持合适湿度、温度除外，我们也要注意室内新鲜空气流通，每天应定时开窗换气。

生理盐水雾化稀释痰液家里有雾化装备可以用生理盐水雾化，雾化有利于痰液的稀释，这样就容易把痰液排出。如果家里没有家里没有装置的，也可以尝试浴室蒸汽，就是在充满蒸汽的浴室呆上5-10分钟。除了浴室蒸汽，我们也可以将沸水倒入杯中，抱着宝宝，让宝宝鼻子对着升起的水蒸气，但要特别注意，照看好宝宝的手脚，避免烫伤。

1 保持空气清新

宝宝的居室要注意时刻保持空气清新，特别是宝宝喉咙有痰呼呼响的时候要注意宝宝的房间的空气流通，保证空气清新。天气清凉的情况下要经常的开窗通风。室内的温度要控制在20度左右，相对湿度要控制在60%左右最佳。

宝宝的生理功能发育尚未完全，有些较小的宝宝还不会很好的吞咽口水，早晨醒来的时候一个晚上会堆积很多的痰在嗓子里面，家长可以让孩子哭哭或者逗着宝宝哭，因为宝宝哭得时候用力会促使气管里的痰液排出。

宝宝嗓子有痰的时候白天要多给宝宝饮温开水，适量饮水可以帮助稀释宝宝嗓子里面粘稠的痰液，有利于宝宝咳出气管里的痰液。或是是准备一杯烧开的热水，把水杯的杯口对准宝宝的口鼻，让宝宝呼吸的时候可以把水蒸气吸入，吸入的水蒸气也可以帮助宝宝稀释痰液，起到止咳排痰的作用。

每次喂奶过后或者是宝宝呼吸痰声较重的时候要适当的给宝宝拍拍背，帮宝宝排痰。拍背的正确方法为将手指并拢弯曲，让手掌成空心状，然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着也可以，用空心的手掌由上到下，由外向里拍击宝宝的背部，拍击得得时候住力度，感觉到有微震感就可以，这样重复拍打三分钟左右即可。