6个月宝宝阴虚怎么办

给你一下建议吧！

第一、如果是纯母乳，应该在出生后第二周就开始给孩子补充维生素D和K，同时母乳天生贫铁，需要在4个月左右给孩子补铁，尽量采用食补，红肉泥等效果最好，动物铁比植物铁好吸收；

第二、是谁告诉孩子缺钙的，母婴店导购还是医生，如果是医生定期检查宝宝生长数据，说有这个问题那你按照医生来的方子补就好，原则上不缺不补，不多补也不漏补！如果是母婴店导购那你就要考虑一下，哈哈，一般这样说就是为了卖给你鱼肝油，让你补充Dha、Ara、Epa等！

第三、6个月了可以考虑换个喂养，母乳在宝宝六个月的时候已经不能满足宝宝生长发育的需求了，需要额外食物补充，母乳变成零食，奶粉或者其他食物变成主食了！

第四、抵抗力不好，建议你给孩子补充一点钙镁锌铁，有助于宝宝提升抵抗力，提高食欲，促进生长，多少太阳！

第五、建议你给医生做一个综合评估，然后再调整养育方案，原则上孩子吃得好睡得香，不乱哭闹，该拉屎拉尿，该拉尿拉尿，每天精神状态很好，眼睛有神一般就没有什么大问题！定期检查就好！

我就奇怪了，怎么会缺钙呢？我家娃现在6个多月了，几乎没见过太阳，因为孩子小，我怕抵抗力也不好，就没带出去，6个月体检也没缺钙，啥都不缺，我家喝奶粉的，羊奶粉，具体还是要看孩子适应情况的，其实不管是母乳还是奶粉都有钙补充啊，当然除非妈妈之前就缺钙又不补钙那没办法了 （ __ ） 那就按医生说的，该怎么补怎么补呗，多照照太阳，吃点钙片啥的，ad，d3都吃起来，我们家吃ad和d3两种（放张照片，昨天动态拍的，有点糊）

您好，我是一位9个月大宝宝的母亲，感谢您的邀请。

单单就您所提问的“哪种奶粉好”，我以及我身边很多朋友使用过荷兰原装进口的婴儿配方奶粉—— 海普诺凯 （Hyprocal1897），反馈都很不错，如果您想尝试转奶粉，建议您可以买一罐荷致系列2段（6-12个月）来试试。 海普诺凯是价格在中国市场算比较贵的，跟a2国产版有得一拼。规格为900g/罐的价格大约是450元。

为什么给您推荐这个奶粉呢？之前我因为母乳不足，我先生做了一些配方奶粉的工作。通过海普诺凯的配方表，我们可以同时找到： 叶黄素、牛磺酸、乳铁蛋白、OPO结构脂、酪蛋白磷酸钙（CPP） 。这五种成分属于配方奶中的优质成分，一般奶粉中都会主打其中的两三种，但是同时含有这五种成分的配方奶真的不多。所以海普诺凯的优质成分是非常全面的。另外，这款奶粉里面还含有 水解酪蛋白（HWP）和水解乳清蛋白 ，有助于宝宝对营养成分的吸收，不容易便秘和拉肚子。

由于您提到您的宝宝“严重缺钙，抵抗力不好”，希望以下建议可以帮助到您。

1、如果您是混合喂养（母乳+奶粉），除了考虑奶粉的营养之外，还需要考虑到母乳的营养成分是否足够。您可以去妇幼做一个乳汁分析，看看具体母乳所含的营养成分哪一块比较缺乏，然后通过食补补上。妇幼建议哺乳妈妈要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉、海产品以及蔬菜；适当摄入动物肝脏、动物血。另外哺乳妈妈还需要额外补充钙，除了宝宝，妈妈也需要每天吃钙片和D3。

2、如果您是配方奶喂养，除了考虑转奶粉之外，您还需要专业医生帮您判断宝宝是否真的缺钙或者缺VD。一般现在医生建议婴儿每天摄入400IU的D3,但是对于一些严重缺乏VD的宝宝，400IU是不太够的，您可以去医院做完相关检查后，由医生判定是否需要加大D3的处方量。除此之外，如果有明确指征证明宝宝缺钙，医生是会给宝宝开儿童液体钙来额外补充钙的。同时，每天需要带宝宝进行1-2小时的户外运动，晒太阳可以促进VD吸收。

3、注意宝宝的饮食情况，6个月的宝宝已经要添加辅食了，您可以通过食补帮宝宝补钙。营养高铁米粉是必须了，里面还有膳食中需要的钙，如果宝宝吃了一段时间的营养米粉，还可以加入虾皮粉、海带泥、豆腐泥等。

4、抵抗力不好的话，除了饮食还需要注意下宝宝的日常活动。可以带宝宝进行户外运动，亲子游泳、爬行都是很不错的方式。而且宝宝不需要带得太精细，宝宝所用的奶瓶、餐具也不需要每天进行消毒，需要给宝宝制造正常生活的环境了，这样宝宝才能产生足够的抵抗力。当然，现下很流行的小儿推拿，我朋友反馈效果也不错，您也可以试试。

希望以上回答对您有帮助！欢迎大家留言评论，谢谢！

首先、对于六个月的宝宝来说，如果是母乳宝宝那么通过母乳喂养宝宝也不会缺少微量元素，如果是人工喂养的宝宝，只要不是乱用没听过的奶粉，而是通过正规途径买来的奶粉，宝宝也不应该缺钙的。 现在宝宝六个月了可以添加辅食了，在吃D3的同时，可以辅食里多添加含钙高的食物，比如:蛋黄、鱼、贝类含钙很高，泥鳅，虾皮，萝卜等。此外多带宝宝晒晒太阳，选择太阳紫外线比较弱的时候在晒，最好是在户外晒。

其次、对于抵抗力不好的宝宝，要加强锻炼提高抵抗力，六个月的小宝宝也可以适当的锻炼。 可以早晚给宝宝做体操，我记得42天检查时，医生就建议大人给宝宝做体操，这样可以活动宝宝的筋骨，可以一定程度上提高宝宝抵抗力，此外宝宝添加衣物不要过频，宝宝的衣服比成人多一件就可以了。

最后、关于喝那种奶粉好，我觉得最重要的是要适合宝宝的。 我朋友家宝宝喝喜宝挺好的，我给儿子喝了两天，儿子就肚子不舒服，所以就换了。我觉得像君乐宝奶粉，喜宝等这些大牌的奶粉都挺好的，它们所添加的成分接近母乳，只要宝宝适应的好，自己在母婴店里选择一款适合自己宝宝的奶粉，然后坚持喂养，不要轻易换。

这个阶段的宝宝， 一般不会出现缺钙情况 。

是否缺钙，有几个问题需要先弄清楚：

1、 每天喝的奶量是否充足 。这个阶段每日需要母乳700ml左右，或相当量的配方奶粉，如果奶量充足，每天有400IU以上的维生素D，不用担心缺钙；

2、 所谓的严重缺钙是以什么为依据。 如果是检查骨密度，那么不用担心，正在成长时期的宝宝正是骨骼高速发育的时期，破骨细胞和成骨细胞都在大量生长，此时的骨密度多是显示缺乏的，而且骨密度会受到运动情况、营养状态的影响，不能作为宝宝缺钙的依据，且意义不大。

如果显示严重缺钙，其实很好地说明了宝宝的骨骼正在增长增粗，反而是代表宝宝生长迅速。

骨密度一般是检测成人的骨骼 健康 程度，对儿童来说是缺乏标准的，即便是国际上也是没有相关标准的。

请正确看待骨密度检查！！！

宝宝是否生长正常，可以通过WHO的体重/身长图来衡量，3-97%之间是正常范围（以男宝为例）。

针对免疫力的问题，还是要从奶量、辅食的情况来判断，保证充足的奶量以及这个阶段辅食中添加的铁等元素。

估计是吸收不好，先不要急着换奶粉，还是先调理脾胃比较好！

什么是“脾胃虚弱”？

中医认为“脾主运化，胃主受纳”，这句话的意思是说，胃把食物接受了，做初加工；脾将精微物质提取，作为营养输送到肌体各部位去。

从中医角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一个是胃虚，一般都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为人体的消化、吸收是由脾胃共同完成的，如果脾胃功能不好，营养物质就无法顺利地送达身体各处，整个肌体的营养状况就会差，从而导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻等。

区分“气虚”和“阴虚”

宝宝脾胃虚弱多是因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的。

从中医的角度讲，脾胃虚弱分为气虚、阴虚、阳虚，但从儿科来讲，阳虚的不是很多见，最常见的是气虚和阴虚，气虚，偏向于乏力、出汗多等；阴虚则经常出现便秘、口干，或者是唇红，有部分内热的宝宝手脚心容易热，躺下之后能看到头上是汗珠，睡眠中的出汗异常在中医里大部分来讲与阴虚有关。

宝宝脾胃虚弱该如何调理？

1.关键是合理喂养

想要治疗宝宝脾胃虚弱的情况，保证孩子能够 健康 的发育，那么在日常生活中家长就要做到喂养得当，不要给孩子吃太多的肉类食物，注意丰富多样和容易消化。除此之外，还应该别让宝宝吃太多的抗生素或者是清热泻火之类的药物，如板蓝根等，这些药物都是属于苦寒类的，容易伤害宝宝的胃部。

2.培养良好饮食习惯

我们经常会看到这样的画面，孩子不愿意吃饭，父母或爷爷奶奶捧着碗追着喂孩子吃饭，这个习惯是非常不好的，我们要养成让孩子坐在餐桌旁，自主地拿起勺子，自主地去吃饭的习惯，另外孩子不吃的话，不要强制地让孩子吃，或者追着他吃，不要边吃边玩边追。

孩子每两餐的时间间隔至少要达到3—4个小时，因为要给脾胃一个充分的消化吸收代谢的时间，早餐还没有消化，下一顿饭又来了，时间长了就会造成食积，食积又会化热，还会造成脾胃虚弱。一定得等食物消化代谢充分了，就是等孩子饿的时候再给他吃。

3.饮食要以热而软为主

对于3岁以内的宝宝来说，要给吃温热的食物，寒凉的食物会抑制脾胃功能。不要给宝宝吃油炸的、过于粗糙和硬的食物，油炸食品比较油腻，宝宝脾胃功能还处于比较弱的阶段，消化这种食物还是有些困难，有些宝宝就是因为吃了一两顿这种油炸食物，伤到了脾胃，就很难恢复过来。

对于脾胃虚弱的孩子，中医有一些食疗的调理方法，很多中药既是食物又是药物，叫做药食同源，比方说红枣、山楂、生姜、白萝卜等。

先说严重缺钙的事，请问题主是怎么得出的结论？孕婴店导购说的？医院查的微量元素？还是其他方面？

孕婴店导购一般是为了推荐自有产品（鱼肝油）当然不排除有很专业的导购了解详细情况后判断的，这个没办法判定。

微量元素检测国家已经明令禁止了！微量元素检测并不精确，同时检测结果无法体现真实水平，就拿题主说的钙元素来说，我们身体99%的钙是分布在牙齿和骨骼中的，血液中的钙大概1%，因此抽血检测通常无法代表体内真实钙的水平的。

那么怎样判断宝宝是否缺钙呢？

如果6个月的宝宝出现缺钙的情况，可以出现明显的易惊、夜间睡眠不安、头部经常出汗。另外尤其出现头部的枕秃，这是一个比较明显的表现。另外也可以出现一些其他的表现，孩子出现颅骨软化，这时用双手固定在孩子的头部，用指尖稍微用力压孩子颞部或孩子的枕骨中央的时候，可以有压乒乓球的感觉，所以也称乒乓球头，一般的孩子六个月的时候最主要的表现就是颅骨软化。

抵抗力差如果宝宝是母乳喂养，宝妈一定要增强自身营养，这样才有足够的营养来给宝宝吸收。如果奶粉或者混合喂养的宝宝要均衡营养，保证宝宝所有营养元素的充足。

另外免疫力差最主要的一个因素是宝宝肠胃不好，肠道可以说是人体最主要的免疫器官了，人体70%的免疫力来自肠道，人体70%的免疫球蛋白IgA在肠道，95%以上的感染性疾病与消化道有关。所以如果宝宝肠胃不好，一定要首先调理肠胃！

在奶粉选择上要选择添加了乳铁蛋白，核苷酸的奶粉。澳优能力多（乳铁蛋白含量:68.5），优博剖蓓舒（乳铁蛋白含量:100），美赞臣蓝臻（乳铁蛋白含量:450），海普诺凯荷致（乳铁蛋白含量:68），贝因美红爱（乳铁蛋白含量:76），皇家美素力（乳铁蛋白含量:450）都不错。

但是值得注意的是其中澳优能力多，美赞臣蓝臻，贝因美红爱含有棕榈油。

希望对您有所帮助

孩子小有可能抵抗力低下是正常的，在孩子饮食上是要比一般的孩子更加用心一些，孩子6个月，还是以母乳或配方奶粉为主的。可以为您推荐皇家美素佳儿奶粉，对孩子的消化吸收系统，呼吸系统都是有保护力的，同时含有opo结构脂，是采取第一道源乳，我想宝宝可以试试这一款

抵抗力不好，就要喝那种含有乳铁蛋白高的奶粉。 然后平时不要带的太过于精细了，其实有时候糙带一点，孩子体质会比较好。母的婴店里面那种测孩子缺不缺东西的那种不要信？如果要测的话，去医院里面正规检测一下。上次有个老乡在母婴店里面给她孩子吃，结果一次一下子缺四五样，有那么严重？人家孩子白白胖胖的。测完了之后就开始推荐各种保健品。 你的孩子有六个月了。那你就给他换那种乳铁蛋白高的奶粉。然后就是可以添加辅食了。 买含铁量高的米粉。然后可以给他做一点烂的面条。意思就是煮软一点。把面条掰断弄碎，小青菜也切得碎碎的。 一天可以吃两次辅食。然后就是你可以给他吃一点水果。比如说香蕉啊，苹果啊！拿勺子把它刮下来。就可以喂给他吃了。去正规医院检查一下，如果真的缺钙的话，再给她买那种乳钙。

孩子阴虚吃什么食物好
白色的食物最好，中医里白对的是肥，白菜膀子就很好，萝卜，菜花等，自己想一下。

五脏对应的食物颜色是：

五脏：肝 心 脾 肺 肾

五色：绿 红 黄 白 黑色

孩子身体虚，吃什么补最好
如果头部多汗或夜间多汗伴有枕秃、方颅、夜啼等，可能是缺钙。

如果全身性出汗较多，但无其他症状，可能有家族倾向。

出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。

如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。

对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括：

(1)应该让宝宝多饮水；

(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚；

(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等；

(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。

另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂同服。
4岁的儿童阴虚火旺吃什么好
四岁的孩子 自己就可以回复，晚上不要熬夜，不要挑食就好
小孩身体虚弱吃什么好
小儿脾胃虚弱的食疗方中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现为面色萎黄，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。食疗可以健脾胃。红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。　　莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。　　沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。1.萝卜饼：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅，加葱、姜、盐、味精等，做成馅饼，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。2.山楂萝卜排骨汤：山楂50克，白萝卜150克，排骨100克。先将排骨煮熟，再入山楂、萝卜同煮至熟即成。适用于食欲不振、腹胀嗳气者。3.里脊肉粥：猪里脊100克，粳米100克，食盐、香油、味精适量。先将里脊肉切碎，与米煮粥，粥成后加调料即成。能益胃助食。4.花生仁粥：花生仁45克，粳米100克，冰糖适量，也可加山药30克或百合15克，煮粥。能健脾开胃。5.莲子粥：莲子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。6.山药饼：山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水做成同等大小饼20个，烘熟，每次1 个，每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。 ***小儿健脾去溼食疗方：健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑。 去溼的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。 1、赤小豆、冬瓜煲生鱼汤 　功效：补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。 　生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。 2、苋实煲老鸭 　功效：滋阴养胃，健脾利水。 　苋实100~120克，老鸭一只，宰净，苋实放鸭腹内加水文火煮2小时，加少许盐服食。 小儿厌食食疗一、梨粥梨味甘，微酸，有清热生津、润燥化痰之功，含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等成分。梨与粳米同用，可增强清热、生津养胃之功效。主治小儿胃津不足引起的病症，还可调治烦热、口干、舌苔少、大便燥结等症。原料：鲜梨3个，粳米100克。制作：将梨洗净，连皮切碎，去核，加水适量，用文火煎煮30分钟，捞出梨块，加入淘洗干净的粳米，按常规煮成粥食用。梨也可不去核，但要去籽，因为梨核营养和治疗功效也很强。 二、葡萄汁葡萄味甘、微酸、性平，能补肝肾，益气血，鲜者还可生津液。主要成分为葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、苹果酸、蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、钙、钾、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P等。葡萄汁发育迟缓并厌食者。此症状的患儿比同龄明显瘦小，面色萎黄，头发稀少。此汁饮用要求不严格，最好一天右两天饮用1～2次，而且要长期服用，方法收效。原料：鲜葡萄若干。制作：将葡萄洗净，晾开去掉浮水，用干净纱布包好绞挤出汁饮用。 三、西红柿汁西红柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖类、酸类、矿物质及维生素等多种营养素。......