用洗米水洗脸有什么好处

淘米水洗脸的好处，主要有以下方面：

1、洁净肌肤 ：淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

2、美白： 淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。

3、祛痘： 淘米水洗脸能够减少油脂的分泌，可以抑制青春痘、毛孔粗大等问题，所以用淘米水洗脸可以祛痘，减少皮肤刺激，使皮肤恢复光滑亮丽。

4、去油质 ：淘米水适合油性皮肤的人，因为用它洗脸后，面部不会过分光亮。可以在每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色就会变得白而细腻。

1、美白肌肤。稻谷经过脱壳后就成了米，那么总会留下一些米糠在米上，因此淘米水就会含有米糠，也就含有丰富的维生素。维生素是人体所必需的营养成分之一，它对脸部的皮肤有一定的护理作用。它可以预防黑色素的生成，这样就会达到美肤的效果。如果每日坚持，会有收获。

　　2、祛油脂。每个人的皮肤性质不一样，有油性、中性、干性，其中油性皮肤让人感到烦恼，感觉每时每刻都在出油，特别是夏天，出油更甚，使用护肤品控油的效果也不明显。这都是由于脸上的油脂过多，那么淘米水就有去油脂的作用。一般来说，我们都是用第二次的淘米水，待其静置后，取上面的清水洗脸，慢慢的，你会发现脸上不那么油了，不在感觉那么腻了。

　　3、祛痘痘。痘痘是影响脸部美观的一大问题，同时还影响我们的心情。特别是处于青春期的少年少女，由于体内激素的不平衡，脸上容易冒痘，爱美的人基本受不了。而淘米水就可以很好的解决这个问题。

用淘米水洗脸是非常传统的美容方法，淘米水洗脸可以莹泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，让女性的皮肤吹弹可破，恢复到年轻紧致的状态。

淘米水虽然好，但是只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。

扩展资料

淘米水洗脸的正确方式：

1、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

2、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

3、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

4、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

5、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。

6、滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

人民网-淘米水洗脸好处多 怎样正确用淘米水洗脸