痛风手臂上按哪个穴位

配穴方一足三里、曲泽、腰阳关、肾俞、阿是穴(痛风结石)。
方法:用刺血加拔罐法。穴位常规消毒后，用三棱针在上述穴位处，依次点刺出血，刺血后拔火罐，出血少时可多扎几下，出血量可稍多一些，以中等和大量出血疗效较好。每7一10日1次。已控制病情后，应间隔1一2个月再刺，治疗2次以巩固疗效。
可同时口服别漂醇片、急性期1次1片，2次/日。缓解期可每日1片，或隔日1片。对于慢性关节损害者可服用小活络丸(浓缩)，每次4}粒，2次/日。
配穴方二 、
曲池(双)、阳池(单)、阳溪(双)、太冲(双)、丘墟(双)、商丘(双)、太溪〔单)、阳陵泉(双)、血海(单)。
方法:用刺血加拔罐法。每次选用2一3穴交替使用，先拍打穴位使局部充血，消毒后左手拇、示指按压穴位两旁，使皮肤绷紧，用右手拇、示、中指握高压消毒的小号三棱针，呈持笔状，露出针尖，用腕力迅速、平稳、准确地点刺穴位，深度视穴部深浅而定，随即退出，左手指同时放松。然后拔火罐，出血量以3~10毫升为度。每周放血1次，急性发作期2次，3次为1疗程，疗程间休息1周。
主治:痛风性关节炎。

指关节头或掌指关节头进行按摩。各穴每次按摩1～2分钟。

1.按揉风市
取穴：位于大腿外侧部的中线上，距膝上7寸。或直立垂
手时，中指尖处。
.按揉血海
2.取穴：位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约2寸
筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方
.按揉阳陵泉
取穴：
3.位于膝盖斜下方，
小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

在古代甚至以白虎历节来形容它带来的折磨，一向被称为痛中之首、痛中之最和痛中之极。

而且更可怕的是，它的每次发作 往往会持续几天或几周不等 ，使得许多患者都因难以忍受而不停地以头撞墙，最后引发更严重的后果。

那么面对着这种生不如死的折磨，我们有没有办法能够在痛风急性发作时通过某些手段来快速地进行缓解呢？

为了缓解大家的痛苦，今天就给大家介绍几个能有效缓解痛风所带来的折磨的穴位。

丨筑宾穴

痛风急性发作时用大拇指按压或者以刮痧板刮拭筑宾穴，可清热排毒，活血化瘀，利湿通络，祛痰止痛。

丨丰隆穴

按摩该穴位，具有良好的降尿酸作用。

丨足三里

足三里归属足阳明胃经这条经脉，是多气多血之经，痛风患者往往表现为气血不足，按摩此穴，可以缓解疼痛。

丨解溪穴

这个穴位在脚裸附近，对于由“湿邪”所致的痛风有缓解作用。

丨血海

治疗痛风遵循“治风先治血，血行风自灭”，所以治好血症问题，痛风自然会消失。

但是需要注意的是，这些穴位只能在痛风发作前或者痛风发作时做预防缓解之用，要消除痛风，主要还是以注意饮食、控制尿酸为主。

策划 康桥

文案 思思

医学审核辛凯

河南中医药大学三附院主任医师

现在很多的年轻人喜欢吃海鲜，在吃海鲜的时候喜欢喝啤酒，平时也不注意保暖，饮食不健康，也不喜欢运动，长期这样就会出现痛风的问题。痛风会在气候变化比较大的时候出现，是非常难受的，特别是一些年龄比较大的人，出现痛风还有可能会威胁到生命。痛风没有办法彻底的治疗，需要做好日常的保养，平时可以多一些穴位按摩。

解溪穴

解溪穴位于踝关节前面中央凹陷中，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。这个穴位如同其“溪”一样，解溪——解水、解湿，故对于由“湿邪”独重所致的痛风之症是有一定效果的。

隐白穴

隐白穴在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。痛风是由于湿热结聚于体内，气血运行不畅，阻滞经络引起。要想激发气血运行，发挥经络作用，首要是按摩阿是穴。

足三里

足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪的连线上。痛风的发生多因机体正气的不足，并且痹久日深的话，气血也多表现为不足的征象，因此，才选用足阳明胃经的穴位来改善疼痛的症状。

痛风患者要注意多休息，不要熬夜，最好不好喝酒，特别是不要喝啤酒，平时少吃一些海鲜，少吃一些高热量的食物，饮食尽量的清淡。

痛风患者在平时的时候要注意保养自己，适当的运动，但是不要激烈。另外注意多休息，不要熬夜，也不要给自己过大的精神压力，这样才能缓解痛风带来的不适感。