我每天睡觉半夜腰都会很痛，痛得不断变换睡觉姿势甚至于坐着睡觉，医生说可能是由于肥胖运动量少引起的腰肌劳损，目前我正在做一套锻炼腰背的保健操，可是这些大部分都是一些拉伸腰背的动作，每天早上起来腰还会很疼，做运动的时候腰会疼的更厉害些，那我在早上起来的时候要不要做这套保健操呢？
百薇
2025-02-23 13:26:55
你好!我们都是用休息时间免费为患者提供帮助：有病一定要用药.而且一定要对症下药.你的病症建议用草药外敷,见效快,而且能痊愈.草药名称：民间叫：散结前山第一草.活血拔淤值千金.是野生纯天然外敷草药.特别功能：快速活血散结,能把里面不好的积液及毒液拔出来.主治：各种腰痛.腰椎骨质增生.颈椎病.颈椎骨质增生.坐骨神经痛.关节肿痛.类风湿.痛风等都有神奇的效疗.一次肯定能见效.敷过的地方而且是长效.以上病症基本能痊愈.以后不会复发.这种草药你可以自己到山上去采.也可以叫人家去采.祝你早日康复.
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