肾亏会不脖起吗

手淫后肾精亏虚，射精后，肾阴先损，肾阳后伐，肾水亏同时肾水
寒，相火藏于肾水得已温煦五脏六腑，肾水亏肾水寒都不能藏相火，导致相火飞升，脾不得
温煦，寒湿困脾，脾湿则不能输布精微物质，胃主收纳，脾主输布。
关于这个问题，很多身体虚弱的朋友都有想吃补药补身体的想法，但是，笔者以为，在一般情况下，尽量不吃补药为好，因为人体本身就是一个很精密的有自调能力的系统，很多病都可以在合理的休养中恢复过来。中国传统的说法是三分药七分养，在中医是有办法的，但是你必须遇到一个好中医才行，否则也不太好治。所以，除非出现的症状明显影响到了生活，否则不要去看病吃药。最好的办法就是坚决戒除手淫，调理日常饮食，保持阳光心态，适量有氧运动，晚上睡眠充足，这几点是可以让你身体恢复的健康基石。
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《关于戒色后身体恢复的问题谈一下》

肾虚有可能导致阳痿，特别是肾气虚和肾阳虚这两方面的问题，更有可能和阳痿相关。因为肾在中医藏象学当中认为是主前后二阴，前因就是男性的生殖器部位，如果肾气不足或者肾阳不足，不能很好的温煦和供养人生殖器部位的功能，就导致气血运行不充分。人在勃起的过程当中是气推动血行，使外生殖器的海绵体出现膨胀，达到充分的勃起作用。

肾虚的阳痿一般指的是因为肾虚导致的阳痿，除了阳痿之外，其他症状一般还会有神疲倦怠，畏寒肢冷，面色苍白，头晕耳鸣，手脚逆冷，腰膝酸软，小便清长，舌体淡胖，舌边有齿痕，舌苔薄白，脉象沉细等等。

经常抽烟的男性性功能容易受到损害

有些男性由于生活中的繁琐事情，总是喜欢抽烟来释放压抑，但是这种习惯会造成阳痿，因为香烟中含有尼古丁，尼古丁是精子杀手，可破坏精子质量，对男性的性功能损害超过了饮酒，而情绪异常也是阳痿的诱发因素。

由于工作繁忙，经常熬夜加班，导致夜晚和白天都没有得到好好的休息，致使阳气不足，功能下降，而长期的熬夜会是阴阳失衡，当阳气受损，阳气不足，进而导致阳痿的发生。

饮酒会使前列腺充血，因此，经常喝酒的男性很容易患有前列腺炎，当前列腺炎波及到尿道，便出现了尿等待、尿不尽等症状，并且前列腺炎本身也是导致阳痿的一个原因，所以，经常喝酒的男性容易受到阳痿和前列腺炎的双重威胁。

肾阴虚不一定会造成像你说的举而不坚，造成时间短不僵硬的原因有多种，还要不同情况不同分析。

肾阴虚主要表现为手脚发热、心烦、口干、头晕、腰酸、下肢无力、盗汗等一系列症状。肾阴虚时可服用枸杞代替茶，山药粥，通过饮食疗法加以调节，多吃百合银耳汤、蔬菜水果，忌食辛辣刺激的食物。

在中成药上，可服用左归丸六味地黄丸等，但需要在中医的指导下合理服用。

1、身体变得消瘦、两颊潮红、手心跟脚心都会发热。

2、潮热盗汗、容易烦躁发怒、口干舌燥、头发皮肤都会变得干枯。

3、舌头出现干红症状，少苔，甚至是光滑无苔，经常便秘或者大便比较干燥，尿液较少还发黄。

4、容易变得劳累，失眠、耐冬不耐夏，不能受到酷热。

一般出现阴虚情况的人，大多数都是因为燥热之邪从体外侵袭，或者平时吃了太多温补性、干燥的食物。如果平时很容易焦虑、忧思的话，也会出现阴虚的症状。

而且阴虚也有分类型，不同类型其出现的症状也是不一样的，具体该如何分辨呢？我们来看看：

——肺阴虚：此类患者大多会出现干咳、或咽喉干燥等情况，严重者甚至会出现痰液带血丝的情况。

——脾胃阴虚：出现脾胃阴虚，患者身上大多会经历大便硬结，口干唇燥的情况，除此之外，也会呈现舌红、脉细等情况。

——肾阴虚：腰酸腿软，头晕耳鸣都是肾阴虚患者大多会遇到的情况，口中津液也会随之而减少。

很多人可能会担心，那么如果出现阴虚的情况的话，从生活上应该怎么调理才好呢？一起来看一下吧：

1、从饮食习惯进行调理

一般有阴虚体质的人平时不要吃比较辣和刺激的食物，比如说油炸食品、辣酱之类的。此外，还有辣椒、羊肉、花椒这些过分温热、燥热的食物，也很容易会损伤人体的阴液。相比之下，不妨多吃一些滋补阴液和清凉滋润的食物。

2、作息规律

其实阴虚体质的人大部分都比较焦躁，心火旺盛，容易心烦易怒。这个时候就要学会克制自己，保持一种沉稳的心态，少发火。

同时阴虚体质的人也不宜熬夜。熬夜的话会耗损阴液，这样会让阴虚症状 更加严重。每天最好保持在23点之前入睡比较合适，保持早睡早起的好习惯，并且谨记睡前不要喝茶、玩游戏或者是激烈的锻炼，中午的时候可以稍微休息一会儿。

3、适当进行运动

一般比较阴虚的人不适合太过激烈的运动，运动强度保持在中小就可以了，比如说打太极拳、慢跑、散步等都可以尝试做一下，也可以给自己增加一些有情志的爱好，比如说书法、绘画、阅读等等都是可以的，能够陶冶情操。

以上就是对阴虚体质的一个大致介绍以及调理方法，相信大家对阴虚体质也有一个了解了吧。如果你体质阴虚的话不妨按照上面的方法进行调养，长期坚持下去的话，效果还是不错的。

阳痿早泄从中医临床有多种分型，肾虚只是其中一种。中医认为肾藏精、生髓成精。阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，出现性生活时间短，或阴茎不能正常勃起。同时由于肾为先天之本，影响着人体的生理机能，生殖健康有着直接的关系，对于肾虚的患者而言，肾虚势必会影响到正常的生殖功能，进而出现早泄阳痿等一系列症候；或因先天肾气亏虚，或房劳过度损伤肾气肾精，固摄无权、精关不固，阴虚火旺，心火肾水失济引起早泄。或由于饮食膏粱厚味，饮酒过度，伤及脾胃，水谷代谢紊乱，脾肾阳虚所致。Treu-male喷剂100%天然成份，安全无毒，无依赖xing。是外用喷剂，使用起来简单方便。已经有成千上万的使用者亲身验证了Treu-male喷剂的神奇效果，口碑是很好的。