太阳穴上面疼是什么原因

有些头痛症状患者，疼痛部位是太阳穴胀痛，而且会持续很久，按摩太阳穴也只是暂时缓解，那么，太阳穴胀痛怎么回事？一起来了解一下吧。
太阳穴胀痛怎么回事
头痛的原因很多,临床的主要因素有：

(l)血管扩张

(2)血管被牵引、压迫或伸展移位

(3)脑膜受刺激引起头痛

(4)神经刺激

(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛

(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛

(7)其他原因所致的头痛建议尽快去医院检查,对症治疗。
太阳穴胀痛是什么原因
太阳穴胀痛、脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难。

从“心”的角度来看，也有两个原因：一是社会竞争日趋激烈，知识经济时代更强调既拼体力又拼脑力;二是家庭、学校、个人，面对严峻的升学形势与谋职形势，被迫人为地加大了大脑的工作强度，消耗过大而摄入不足，自然会导致脑疲劳。
太阳穴胀痛怎么缓解
方法一

展开双臂，握紧拳头，将大拇指竖起，围绕太阳穴部位做轻微的按摩，按摩3到5分钟就可以了，按摩的时候双眼紧闭效果会更好。

方法二

展开双臂，两个手掌展开，用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动，做6到10分钟就可以了，做的时候抬头挺胸效果会更好。

方法三

伸展的左手臂，用自己的头对头两只手臂的左手臂，连续做5分钟的运动可以有效。

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴胀痛饮食禁忌
1、宜吃饮食宜清淡； 2、宜吃维生素丰富食物； 3、宜吃含钙丰富食物等； 4、宜吃含淀粉质的食物。

1、忌吃发性食物； 2、忌吃含高酪胺的食物； 3、忌吃合成饮料，零食，忌烟酒。

1 太阳穴疼是怎么回事1、睡眠质量差

太阳穴痛可能是睡眠质量不好造成的，这是比较常见的一种原因，生活中压力过大，精神过于紧张也会导致太阳穴疼的症状出现。

太阳穴疼也有可能是精神因素引起的，工作紧张，学习紧张或者受到一些劣性神经刺激，时间长了以后大脑会变得非常疲劳，情绪也会大起大落。

也有可能是饮食因素造成的，饮食方法不正确，每天吃饭很晚或者总是处在饥饿的状态，喝酒太多，吃了太多冰凉的食物，就会对血管造成刺激而引起疼痛症状出现。

太阳穴疼也有可能是血管病变导致的，像高血压，脑病，脑血栓，脑出血，蛛网膜下隙出血，脑血管畸形等也会导致这种情况出现，药物中毒，毒物中毒也会导致太阳穴疼，像药物中毒，一氧化碳中毒，酒精中毒等等。

吃东西的时候出现太阳穴疼就有可能是大脑过于疲劳造成的，会让血液循环速度变得比较慢，大脑里面的能量消耗速度变快，营养物质没有办法很好的吸收利用，那么就会导致这种不良的症状出现。

想要缓解太阳穴疼就可以用热毛巾热敷的方法解决，对于神经性疼痛有着很好的缓解作用，还可以用冷敷的方法，如果疼痛的症状比较厉害，那么就可以用凉毛巾或者冰袋敷在额头地方，能够起到的作用也是比较明显的。

想要解决太阳穴疼的症状还可以按揉一下太阳穴部位，用食指或者大拇指按揉，先轻后重，从太阳穴一直推到风池穴，然后再拿捏风池穴几次，拿捏肩井穴几次，这样不舒服的症状就能得到有效缓解。

想要解决太阳穴疼还可以采用针灸治疗方法，见效的速度非常快，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用银针进行针灸，一定要找专业医生进行，避免意外情况出现。

出现太阳穴疼的症状还可以按揉一下两边的耳轮，需要按揉18次左右，然后把两个手的鱼际处掩住耳道，手指需要放在后脑部位，然后轻轻的进行按压轻弹，可以听到咚咚的响声，大概需要弹20次左右，也可以起到比较不错的缓解效果。

头部疼痛对于每个人来说影响都是非常的大，很多人在生活中也是会有太阳穴疼的状况，这是会影响到我们的正常的生活和活动，那么，导致我们太阳穴疼痛的原因都是有哪些呢?下面我们大家就是一起来了解了解吧。

1、饮食不当引起

我们如果是在特别饥饿的时候，饮食过急或者是吃了不容易消化的食物，都是会造成我们饮食之后出现不适的状况，我们太阳穴疼痛也是有可能是因为食物刺激引起的可能，所以在遇到这种病情的时候，还是先排除一下是不是有进食原因造成的可能，排除法还是很重要的。

2、环境刺激引起

我们吹了冷风或者是受冻了，或者是过热等不同状况的刺激，当然如果是心理承受的压力是非常的大，有焦虑的状况等都是会导致我们的太阳穴疼。对于这种情况造成的头痛，往往需要好好的休养才能恢复，如果尽早发现，也可以适当进补调节。

3、外伤等意外原因

外伤的种类也是有很多，我们如果是刚好没有察觉的外伤，却是会引起的头痛，我们是可以在了解自己太阳穴疼痛的同时，看看是不是有其他的原因，如果刚好是外伤引起，还是要进一步检查一下原因，这样避免病情变得严重，也是治本之法。如果经常性的出现太阳穴疼就一定要引起重视了，及时就医在医生的协助下找到最精确地病因非常重要，毕竟下药永远是治疗所以疾病的关键。

太阳穴疼也是我们生活中常见的一种现象了，我们是需要根据自己的身体状况来很好的查找原因，我们只有是找到了病因，才是可以更好的除去疾病，改善我们的身体状况，我们是需要积极的处理，不要拖以免耽误病情。