痰湿跟宫寒一样吗

　　有些女性平时看起来很瘦，只要遇到季节交替的时候，就会生病感冒，身体很是虚弱，每个月来月经的时候，也会肚子疼，到医院做宫颈方面的检查，发现有宫寒症状，那么， 宫寒吃哪几味中药调理 。

　　中医认为，女性宫寒与肾虚、脾虚、气血虚、肝郁、痰湿、血淤等原因有关，所以对于宫寒的治疗主张从补肾着手，兼顾健脾、益气、疏肝、化痰、活血。武汉李中医的《育宫培麟丸》从调理女性内分泌入手，温宫调经从而得到促孕之奇效。

　　宫寒的症状主要有：1、白带量多，清稀;2、月经不调、痛经、;3、性冷漠、多流产;4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀，5、黄褐斑、痤疮;6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。在目前《传统中医新进展》一书里报道满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。 宫寒会引起不孕，这是女性更为关注的问题。专家建议服用鹿胎产品来调理女性宫寒。鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调理女性月经，治疗宫寒。据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚生精，调经养颜解诸毒，具有补精血、返少阳的作用，是女性滋补调养，温经散寒的极品。

　　1.体质

　　造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遗传父母;父母生育较晚，体内阳气不足。后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

　　2.快速瘦身

　　健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式，比如强制节食、吃减肥药，都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失，这时，寒气极易侵入子宫。

　　3.饮食

　　女性体质偏寒，如果再贪吃生冷食物，如冰淇淋、冰饮等，即使是夏天，也会消耗自身阳气，使寒气侵入子宫。

　　4.流产

　　怀孕时，胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量，一旦流产，就等于这些储存的能量瞬间流失。流产会带走体内的阳气和能量，流产后不及时保养和恢复，很容易导致宫寒。

　　5.肾虚

　　肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损，阳气不足。

　　6.过度疲劳

　　身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气，导致身体的新陈代谢减慢，身体相应器官的功能减退。自然而然，子宫也会受此影响。

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中医认为宫寒是因为胞宫气血失调所致，宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。
考虑可以在医生指导下服用暖宫丸调理治疗的。平时可以加强调理，多吃补气暖身的食物
；餐前可以喝一杯姜茶。注意：经期不能食用，以免血量过多。平常适量饮用，不能喝的太多，易上火

痰湿体质，是肥胖者最常见的体质。当然也是现在很多人常见的体质，大家也很熟悉。拔罐啊什么的，都会跟你说你湿气重什么的。湿气的浓缩版，就是中医概念的，痰。这里的痰，是无形之痰，湿气也是无形的，所以很多人跟你说拔罐后，罐子里的水汽是湿气的表现，不可信。从中医体质养生的角度上讲，只要是能够将体质的偏向改变，就可以轻松的实现减肥。

不仅如此，除了生活上注意一些细节，调理寒湿体质，还可以有选择的服用一些祛寒化湿的食品药品，能帮助痰湿体质的人减肥。比如用晒干的陈皮，加上晒干的荷叶，代茶饮，能祛湿健脾。还有薏米加赤小豆，茯苓煲水，也是可以祛湿的。地点选在阳台上，院子里，关紧门就行了，等大汗淋漓洗把澡。浑身通透。平时洗好头发，马上吹干。

痰湿体质的胖子经常会出现水肿的情况，也就是体内的痰湿严重，阻碍了自身气的升降，长久这样下去，自然身体就会发胖，并且还会呈现局部的肥胖，也就是身小肚大，像穿了一个游泳圈一样。可以熬薏仁赤小豆喝，我自已有吃一种果子，祛湿效果非常好的，也可改善宫寒，排肠毒，便秘那些。其次，还是要多运动，多出汗，多排毒。

首先说，痰湿体到底是什么。简单解释，这里的痰跟“痰液”的概念不同，在“痰湿体”里，它是指没有用的津液，没有用的养分，在代谢过程中的一个半成品。这些本来应该被身体吸收利用的东西，在身体中加工到一半停下来了，堆积在身体中，这就是痰湿。改善痰湿体质的方式，主要还是建议从生活习惯、加强锻炼等方面着手。比如主要保暖，勿贪凉，饮食清淡一些，经常运动等等。

长期缺乏体育锻炼导致内寒。生活环境的影响，如果生活在潮湿寒冷的环境中或者长期躺在湿地中。情志因素，如果情绪长期不畅，肝气郁结，会造成脾失健运，痰湿打扰，还会引起宫寒。临床上出现“宫寒”的原因很多，与体质有关。比如那些平日怕冷，手脚容易着凉的朋友，由于体内缺乏“杨琪”，容易出现“宫寒”。生活习惯也会引起“宫寒”。有些女性朋友特别喜欢吃冷饮，或者为了清凉把空调温度调得太低，或者为了美观冬天穿得单薄。这些习惯容易因寒邪入侵而引起“宫寒”。

大多数女性对减肥都非常执着，有的甚至牺牲健康来减肥。虽然减肥需要保证消耗大于摄入，但要适度。如果你在短时间内采取一些极端措施，比如节食、吃减肥药，会损害身体健康，使身体免疫力迅速下降。这时，你的子宫也很脆弱，很容易被寒邪感染，导致子宫受寒。女人的体质本来就阴，所以很容易感冒，所以严格来说，女人不能经常吃冷的食物。即使在炎热的夏天，女性也要避免吃太多寒性食物，因为寒性食物会消耗体内的阳气，而女性的阳气本来就不足，所以很容易遭受寒气入侵。

夏天是一个非常炎热的季节，没有空调很难生活。在夏天，女性往往穿的衣服比较少，会有大面积的衣服露出腹部、背部和腿部。这时候如果一直吹空调，子宫很容易受凉。所以女性吹空调的时候，首先要远离空调，然后多穿衣服，防止寒邪入侵。身体素质与父母有直接关系。一方面，如果父母自身体质偏冷，那么孩子感冒的几率很大；另一方面，如果父母是老年女性，自身阳气不够，孩子阳气会相对不足，宫寒的概率会更高。

怀孕后，孕妇的身体会向子宫输送大量的能量和营养。如果发生流产，子宫内的这些营养物质也会被排出。孕妇失去能量和阳气后，寒邪就会乘虚而入，所以流产很可能导致宫寒。宫寒虽然和父母有一定的关系，但更多的是平时的习惯造成的。喜欢吹凉风和吃冷食会导致宫寒。所以女性平时一定要注意，尽量避寒避寒，有的要以保暖为主，这样才能避免子宫受寒。