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4岁宝宝胃阴虚怎么调理

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4岁宝宝胃阴虚怎么调理


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祝由师

祝由师

2025-03-14 09:28:17

对于4岁宝宝胃阴虚一定要及时的补充各种营养物质,避免孩子出现营养不良的现象,平时要多注意控制规律饮食,减少零食,油炸食物和辛辣生冷寒凉等食物,需要多注意孩子身体的保暖,可以每天适当的室外活动,晒太阳等。

最新回答共有5条回答

  • 匿名用户
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    2023-08-29 14:14:04

    小孩脾胃虚弱则百病生,妈妈们一定要养护好自己宝贝的脾胃。我家孩子就是从小脾胃很容易出问题的宝贝,吃多点就积食。嘴巴酸酸的,睡觉流口水,爱出汗。曾经试过吃多了,然后直接发烧了。个子也长得比同年的要慢,不过经过一段时间慢慢调理现在好多了。我来说说我是怎么做的。

    控制好宝贝的嘴巴,规律饮食 。“若要小儿安,三分饥与寒”,一顿不能吃太多,睡前不能喝奶,如果要喝牛奶睡觉提前一个小时喝,另外冷饮最伤脾胃也容易引起积食,所以我不敢给小孩吃,特别是冰淇淋,刚刚从冰箱拿出来的饮料。零食饼干糖果之类的我都控制,如每天最多只能吃一个棒棒糖,当然没有每天都吃,如果要吃,一天只能吃一个,其他零食也是都规定好数量。难消化的尽量少吃。现在他自己也很自觉,自己想吃什么不能吃什么。每天能吃多少。自己控制了。建议多做一些健脾养胃的食物。例如山药玉米骨头汤,猴头菇鸡汤,南瓜小米粥,红薯粥等等。

    多运动晒太阳 。运动起来有助于消化,多带孩子出去运动,每天陪孩子做亲子运动,如跳绳,跑步,打球等等,这些平时在家都可以做。因为我家孩子爱玩滑轮,所以每周末都会带孩子去公园玩滑轮。不仅能健身强体还有助消化

    捏脊按足三里和泡脚 。睡觉前给孩子捏脊和泡脚。泡脚没有每天做,一周大概3次这样。泡脚主要是煮点生姜水泡,捏脊一般我睡前捏,不多,每次捏五次这样。按足三里也是睡前按2~3分钟这样。

    合理添加益生菌 。益生菌有利于加速宝宝肠胃蠕动,促进消化。调节肠胃菌种。不过不能依赖哦,合理添加。我家吃的是康萃乐益生菌,一天一包。基本上我们是吃一段时间停一段时间。


    我们也曾看过医生,医生也开有健脾的药。医生开的健脾药大概吃了一个月左右。医生就说不用吃了。自己多加主要调理就可以。

    这是医生开的健脾消食的药


    我家宝贝我是这样调理半年左右了。现在已经好多了,起码长肉了,体质感觉也比以前好了,而且身体也强壮了不少。这个主要靠大人,大人自觉小孩才能跟着做。 育儿 路是一条漫长的无止尽的路,我们一起加油吧,希望能帮到你。

    这几天饿下她,不给零食,每顿她想吃几口就几口,大人千万不要硬塞。每天多运动,多喝水。过几天觉得饿了,胃口就开了。我儿子每次积食基本都这么过来的。消食药可吃可不吃,看你们自己的想法

    孩子积食要少吃鱼肉,多吃点素食。孩子积食会影响身高体重增长,所以要先给孩子忌口,鸡鸭鱼肉要少吃点,多吃米面粥和青菜。

    我女儿之前也是积食体重每次体检都不达标,她就是特别喜欢吃肉,主食饭就吃得很少,青菜也不爱吃,大便又干又硬像羊屎一样。后来有段时间她生病了我就很少给她买鱼虾吃了,基本都是以素食为主,结果那段时间她的体重反而增加了。孩子胃口也比以前好了,以前吃一点点就说饱了,现在可以吃一碗饭了。

    吃腰果也可以调理孩子的脾胃,我也是偶然听到医生说腰果可以治疗孩子脾胃不好的,就买回来给孩子吃,孩子每天吃几个,感觉确实有效果。我女儿之前半年体重才长了一斤,现在胃口好了,体重每个月都在长,她最近老是说肚子饿,好像永远也吃不饱一样。[捂脸]

    我家宝宝之前便秘很严重,最长有六天没拉粑粑,一家人都急死了,都买了开塞露回家,可是孩子太小,又没人敢弄,就放那了,第七天终于拉粑粑了。

    后面我每天给他调整饮食结构,多喝水!耐着性子慢慢来,慢慢养好宝宝的脾胃,现在他虽然不是每天都拉粑粑,也是隔一天拉一次,有规律的就行了!

    平时我在下面这些地方都有注意的,仅供参考哈:

    目前我家宝宝吃喝拉撒都挺正常的,我也省心不少,希望上面这些方法能对你有所帮助。

    你好,很高兴回答你的问题!根据你说的这种情况,可以说是大部分孩子的通病,在临床上比较常见。今天就跟大家一块聊聊小儿脾胃虚弱和消化不良的问题。

    儿童脾胃问题分为两种,先天性的脾胃虚弱,和后天的饮食习惯不好导致的胃强脾弱。

    因为你家孩子代表的是普遍现象,我就把这两种问题都分析一下。

    一般先天性脾胃虚弱,跟体质有很大的关系。一定要严格控制饮食,给孩子简单的易消化的食物,因为脾胃运化功能还没有发育完善,所以说,千万不要给孩子吃的太丰盛,不要以为大鱼大肉,对孩子的 健康 就有好处。其实这样只能增加孩子的脾胃负担,消化吸收功能越来越差。

    我前几天就碰到一个奶奶带孙子过来做艾灸,就问我燕窝和海参孩子能不能多吃,我感觉非常吃惊,首先不说家里多有钱,怎么会给孩子吃这些补品,就不想想这么小的孩子吃进去脾胃能不能接纳和吸收。

    其实营养越丰富的食物,越不容易被吸收,对于脾虚的孩子,记住一点,规律饮食,简单清淡易消化就可以了!

    还有一种情况,就是胃强脾弱,孩子胃口好,吃嘛嘛香,就不注意控制饮食,到最后日积月累的后果,就是积食,消化不良,自然会致使脾胃罢工,出现积食内热。

    出现问题,不妨早点控制饮食,调整饮食习惯,可以配合推拿艾灸,或者中药穴位贴敷等等改善脾胃功能,也可以针刺四缝穴,有比较快的调理作用。

    归根结底,还要靠日常饮食习惯,养成 健康 的饮食习惯,不暴饮暴食,少吃寒凉肥厚油腻食物,不吃压床饭,不喝压床奶,适当的活动等等,都非常重要!

    生活条件好了,小儿脾虚越来越高发。我们先看看脾虚和积食的原因,之后就知道该怎么做了。

    脾虚积食主要基于两个原因,一个是吃得太多,一个是运动得太少。

    我们很多家长,特别是隔代的爷爷奶奶,姥姥姥爷,只考虑一件事,就是孩子的吃。这或许跟他们从一些苦日子或者挨饿的日子过来的,他们唯恐自己的儿孙们吃不饱。是的,是吃不饱,而不是吃不好。因此,他们对孩子的投喂一般是什么贵的吃什么,当然是大鱼大肉,各种油炸的,海鲜等等,七荤八素地给孩子吃。吃完之后,孩子根本没有时间出去疯玩,被各种作业、辅导班给占据了。

    这就是第二个原因,运动量太少。好在,现在国家在给孩子们的作业、考试、辅导班减轻负担,孩子们应该有更多时间去运动,把食物转化为能量,转化为肌肉。

    知道原因了,就知道该怎么做了。我给三个建议:

    一,家长一定要尽可能自己带孩子,孩子才可能营养搭配全面,比如荤素合理,青菜适量等,而不只是大鱼大肉。

    二,家长自己带孩子运动,不要怕晒,晒太阳除了有助于长高,还会刺激消化。

    三,有轻微脾虚的孩子,家长要给孩子多按摩腹部,每天保证顺时针5分钟,逆时针5分钟。

    对于脾虚有一定时间的孩子,一定要及时找儿科医生去调理,可以用一些中药。

    脾虚积食不是小问题,长期不重视,会直接影响孩子长高。家长不可小看。

    # 育儿 经#

    建议中医推拿,药浴。可以选择小儿扶脾颗粒,健胃消食口服液,神曲消食口服液等。

    健怡餐专门调节肠胃!包括消化不良!吸收不好!同时可以给小宝宝一瓶钙镁健骨!我自己两个小孩从小这样调理!现在身体很好

    有积食的话可以在晚上的时候给孩子用温水泡澡,全身抚触,穿好衣服后,用你的两个大姆指把孩子的手心和脚心分别搓五分钟,第二天就好,我闺女每次都是用这种方法。但是最好是别等孩子有积食了再做,比如今天孩子在傍晚吃的肉有点多,或者晚上孩子从外面刚回到家吃的晚饭比较多,那么就可以在给孩子洗过澡后按摩,别等孩子有积食了再去做,要从防病开始。

    我给你支个招,不用去医院,不用吃药,立马见效。小孩积食,听起来不是大病,如果不采取措施,问题就大了。经常积食,很容易造成孩子脾胃虚弱,给孩子体质造成极大伤害。我孙子,就是因为积食,折腾了两三年,一年之内,住院三次,打针、吃药就数不清了。最后,就是限制饮食,才好了。孩子积食,就是连续吃多了,或者是经常吃不好消化的食物,在胃肠呆的时间太长,产生内热,就容易生病,经常这样就造成脾虚。所以,家长一定要下狠心,控制孩子饮食,每顿饭只吃八分饱。不吃零食,不吃凉冷食物,不吃或者少吃水果,不吃肉类特别是牛羊肉,不吃甜食,不吃油炸食物等。多吃发面食物、烂面条、小米粥等易消化的食物。有的孩子还要忌喝牛奶,睡前2小时不吃如何食物。总之,爱积食的孩子,光靠吃药,不忌口是不行的,希望家长切记。

  • 半夏
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    2023-08-29 14:14:04

    小孩脾胃虚损,运化失宜,消化吸收功能长期障碍所致,可以调理脾胃为主,促进脾胃功能恢复。
    推荐几款调理肠胃食疗方法:
    1、山药米粥:功能——调补脾胃,滋阴养液。 主治——小儿积食不消,吃饭不香。
    做法:大米或小米100克洗净,干山药片100克碾碎,一起入锅,加水适量熬成粥,每日早晚代粥吃。
    2、消食脆饼:功能——消食开胃。 主治——小儿饮食不当造成的积食不消,饭量减少。
    做法:鸡内金1~2个洗净晒干或用小火焙干,研末。将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻一起和面,擀成薄饼,置锅内烙熟,用小火烤脆即成消食脆饼,作为主食或点心服食。
    3、白萝卜粥:功能——开胸顺气,健胃。 主治——小儿消化不良,腹胀。
    做法:白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜的可捞出萝卜后再加米),煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。早晚代粥食,经常食用。

    4、多补充乳酸杆菌水果辅食营养补充品,针对儿童身体需要,含有多种营养成分,有助于减少偏食给孩子带来的不良影响;有益菌含量高:生产时包含10亿个活性有益菌,帮助改善虚弱体质,增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。孩子容易接受,对孩子肠胃无刺激,能改善孩子偏食!

    tips:在选择上注意两点:1?看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

  • 匿名用户
    回复
    2023-08-29 14:14:04

    1、饮食调理。 民以食为天,只有吃好了才能身体好。调理脾胃,就需要吃脾胃喜欢的食物。稀一些软一些,清淡一些。多喝粥,蔬菜汤。吃饭问一些,不要吃凉的,太过辛辣,太过干燥,太过硬的。 另外可以给多喝蜂蜜水。多吃香蕉。多吃膳食纤维。 ?

    2 、均衡全面的营养才能让胃黏膜及肠道更健康。才能更好的消化吸收代谢食物。比如补充蛋白质可以让胃里产生更多的消化酶,补充益生菌可以维持肠道健康,补充维生素,b族可以帮助代谢食物,补充钙可以让胃的蠕动变快,补充锌可以增加食欲。 0蛋白质是什么?和小孩有什么关系?

    ??

    3、改善肠道健康。 只有肠道健康的能快速将废物排出去,才能更好的吸收营养,才能保持肠胃的一个正常。多喝水,多补益生菌及膳食纤维,促进肠道健康。少吃含有添加剂的食物,少打激素药物。 ?

    4、运动调理。 运动可以促进肠胃蠕动。让肠道的肌肉更有力量,更有弹性。饭后散步,以及平时多做体育运动,多外出活动都可以促进消化吸收。增强脾胃功能。不要暴饮暴食,尤其不要在暴饮暴食之后坐那不动。

    5、心情调理。 有研究表明,当吃饭的时候心情低落,会产生损害胃壁的物质。所以吃饭的时候要保持愉快的心情。才能分泌更多的消化酶。平时也要保持心情愉快,悲伤,郁闷会损害脾胃。

    6、去看儿科。 如果经常有严重的消化不良。食积引起发烧,厌食的现象,要及时去儿科就医。医生一般会给开,健胃消食的药物以及肚贴。

  • 空青
    回复
    2023-08-29 13:13:54

    脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调理。 脾胃虚弱临床表现:病程较长,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白。治以健脾益气,助运化湿。方选参苓白术散加减,药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎,日1剂,分3次服。如时见腹痛,加木香、香附;兼舌苔白腻者,加苍术、厚朴;大便清稀,小便色清,腹部隐隐作痛,加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言,便泻不止,甚至脱肛,加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热,口苦舌黄,或大便夹粘冻,加黄连、马齿苋。 :脾胃虚弱症状:因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱. 治法:健脾益气,和胃渗湿 方药:参苓白术散 方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿. 脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。 若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。 宜食食物: 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。 阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。 忌食食物: 性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。 2.食疗参考方 a. 羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。 b. 尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。 c. 核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。 d. 糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。

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