宝宝晚上蹬被子是肾阴虚吗

大部分宝宝睡觉全是“举手投降式”，夏季还不在乎，到秋冬季宝妈妈就担心孩子会不会受凉，每一次为他塞回被窝里，一会儿又伸出来，一遍又一遍，你自己都快崩溃了。这种睡觉姿势归属于正常生理变化，初学者父母们不用担心。为何小宝宝喜爱举起双手入睡？这是从孕妈内带出来的习惯性，在宝宝子宫里仅以蜷曲姿势睡在房间里，手臂弯折放到面前，宛如一只小河虾。出生之后手臂也会随着吸引力落在身旁，恰好弯折靠在头的两边，就像举手投降一样。

此外还有2种有影响的睡觉姿势便是：1、睡觉时嘴巴呼吸；2、蒙头睡觉。常常用嘴巴呼吸，非常容易对于宝宝脸部导致不良影响，危害小宝宝长相。蒙上棉被入睡，但这样入睡，因为鼻部呼吸不过来，宝宝就会用嘴巴呼吸，用嘴巴呼吸的危害性，除此之外，小宝宝蒙头睡觉，还很容易造成宝宝室息，爸爸妈妈一定要注意。关键有5种睡觉姿势掩藏孩子健康出现问题：

1、撩衣蹬被，爱喝水

如果你感觉你们家小宝宝近期入睡爱撩衣服、蹬被子，而且两颧骨部位及嘴唇有点儿红通通。小宝宝醒来时总是感到口渴，喜爱喝大量的水，而且足心发热。

病症数据信号：婴儿睡觉撩衣蹬被是肾阴虚肺火而致，这也是呼吸道传出的病症数据信号，例如发烧感冒、肺部感染、结核病等。爸爸妈妈应尽快带着孩子去医院门诊医治，在医生指导下服药，立即预防。

2、屁股抬高脸朝下，心经络热

如果你感觉在宝宝睡着后将面贴紧床，小屁屁高抬，还伴随着口腔内部或是嘴巴的溃烂、又哭又闹不断、焦躁不安等不适。

病症数据信号：宝宝有这种情况，便是中医学上所讲的“心经络热”，别名心火大。缘故一般是小孩患有亚急性热症后余热回收没有尽到，这提醒了孩子这个病并未治愈，要持续医治，避免病况发作或是造成别的病症。

3、翻来翻去，便便干

假如宝宝在睡觉时总是翻来翻去，睡不安稳。并且可出现口腔异味气短、腹部胀满、口干舌燥、嘴唇泛红、舌苔黄厚、大便干结等不适，这便有可能是宝宝胃有宿食。

病症数据信号：宝宝胃有宿食，建议家长最好带着孩子去看儿科，遵从医师建议，帮宝宝消食导滞，留意调节小宝宝的膳食结构，多吃些水果和蔬菜，严防小孩得了胃病、胃炎等肠胃疾病。

4、梦中坐起面煞白，噩梦或夜惊症

宝宝入睡之后忽然坐起，眼睛发直、忐忑不安地粗喘大气，而且哭闹不仅。小宝宝这时候依然意识不清，一般要20分才可以得到缓解，这便是夜惊症。如果孩子由于进行了可怕的梦而吓醒，脸色苍白、心跳很快，这基本上都是噩梦表现的。

病症数据信号：噩梦或夜惊症对于宝宝来讲，根本无法算得上病症主要表现，这也是而且他们的人的大脑都还没发育完全而致。非常值得母亲特别注意的是，如果孩子经常出现噩梦或夜惊症，建议还是去医院做检查，以清除脑部病变。孩子都没有病症，一般是因为大白天遭受欠佳刺激性，如惊惧、疲劳所致的。建议家长晚餐不能让孩子吃得太饱，睡眠时房间内要自然通风，父母也不要总是斥责和责怪小宝宝。

5、摆头抓耳闹不断

孩子睡眠时又哭又闹不断，而且常常摆头、用手抓耳，有时候还伴随着发烧现象。病症数据信号：一旦发现孩子有之上病症，很有可能是患有耳道炎、皮肤湿疹或者耳炎。此刻父母应该立即查验新生儿的耳孔有没有肿胀状况，肌肤是否存在小红点发生，有的话，迅速将宝宝送医院医治。

6、抓挠臀部。

危险信号：集美们仔细查询，如果孩子的肛周可看到白线结样子的小虫子爬动，有可能是蛲虫病。这是孩子阶段的常见疾病，应带宝宝去医院就诊，开展治疗。

7、宝宝睡姿发生变化

例如弓着身子，或是两手捂着腹腔，同时存在拉肚子、恶心呕吐等不适。危险信号：小宝宝很有可能患了结肠炎，甚至急性肠炎。应该及时就医。育儿教育环节中，会有很多专业知识与技巧，也遇到很多风险与出现意外，如遇到的其他问题都能够上“母婴风险控制”服务平台咨询一下，希望我的一点提议能够帮助你处理带孩子过程的苦恼与疑惑。

在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗。
1.生理性盗汗
这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。 因此，小孩子在活动时容易出汗，f如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。除此之 外，孩子如果在睡觉前吃东西，胃液分泌也会变多，引起汗腺分泌的相应增加，让孩子睡觉时出汗很多，特别是睡觉的最初两小时。另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。
2.病理性的盗汗
入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的 疾病都会引发病理性睡觉出汗。

睡觉出汗防治方法
1.保持干燥
有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。
2.降低温度
如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。
3.注意饮食
在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
4.体育锻炼
无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
5.睡前平静
生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。

很多家长都会遇到这样的问题：孩子晚上总是滚来滚去，睡下去半个小时，从床头居然睡到床尾了，也不知道怎么睡的！被子就更不用说了，早就不知道被蹬到哪里去了。

于是，很多家长疲于奔命，尤其是担心孩子着凉的老人，一晚上起来给盖无数次，孩子是睡得香了，结果把自己折腾得够呛。

其实，孩子爱翻腾、蹬被子是非常正常的现象。可能有以下原因：

1.睡觉温度不合适。夜晚的温度并不是一成不变的，一般上半夜温度较高，下半夜温度较低，家长如果担心孩子下半夜冷而给孩子多穿、多盖，就很容易让孩子感觉到热，从而蹬被子了。需要注意的是，孩子本身就比成人要怕热，千万不要摸他的手脚来判断是否热，只要摸脖子后面感觉温热即可。

2.白天玩得过于兴奋。孩子如果白天玩得比较兴奋，晚上睡觉的时候身体就容易发生残留记忆，梦里可能还在回想玩的事，身体自然也忍不住翻来覆去了。如果睡觉前玩得比较兴奋，这种情况就更容易发生了。

3.吃得太饱了。如果孩子睡觉前吃得太饱了，肠胃还没来得及消化，睡眠的时候就会相对不安稳，因为肠胃在蠕动消化食物，人体自然也会有所反应。想象一下你吃撑了立即躺在床上的感觉，是不是一下就理解了？

4.生长发育的需要。孩子不像成年人，他们在生长发育的时候就是容易翻腾，等长大了自然睡觉就安稳了。

说了这么多，其实有个最简单的解决办法：给孩子买一款合适的睡袋，让他自己翻滚去，不管他为什么翻腾、蹬被子，都再也不用追着盖被子啦：）

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孩子晚上睡觉踢被子，不一定是热，哪几个原因，多数宝妈不了解？

觉得做了妈妈以后，每晚都睡不着过一个宽慰觉，由于孩子夜里总会有踢被子的好习惯，夏天时还好点，可现在冬天来了，天气越来越冷了，可以说是担心孩子由于夜里踢被子而感冒着凉，做为父母的认可不太愿意见到孩子得病受罪了。

贝克汉姆近期夜里睡觉一夜都可以醒来时好多次，由于孩子近期晚上睡觉频繁地踢被子，贝克汉姆刚给盖紧，孩子就一脚给踢走了，如此循环以后，贝克汉姆干脆就给孩子换了一个轻薄棉被，想不到孩子以后再没踢过棉被了。可是，并非所有孩子夜里睡觉踢被子都是由于热，这些缘故宝妈也不可忽视！

宝妈拥有孩子后，每日煮饭都需要彻底依据孩子的想法做，但是孩子最喜爱的基本上都是一些油非常大的肉类，尤其是在孩子上学后，每一天仅有夜里饭才暖暖的味道，因此宝妈自然而然就会给孩子做一些合乎孩子胃口的饭食。就要让孩子多吃一点，但是宝妈却忽视了，孩子年纪还小，长期吃这些食物会更难消化吸收，吃完就睡，孩子消化不好，肚子难受，非常容易会影响到孩子睡眠质量，夜里就容易踢被子，入睡都不会太安稳。

如今许多家庭全是老年人帮忙带娃，孩子只有在夜里才能看清父母，跟父母在一起免不了较为激动，但这种兴奋的心情非常容易也会导致孩子睡不着觉乃至不想睡觉，即便是睡过去了一到晚上孩子也可能因为手和脚不老实非常容易踢被子。因此这时候就要提醒广大父母平时要多抽出来一点时间陪孩子，下班回家后父母能够给孩子说故事，让孩子能够保持平稳情绪的入眠，对宝宝有一个充足的睡眠有很大的帮助。

这样的事情宝妈就需要特殊的注意啦，孩子深夜踢被子时一定要先摸下孩子人体温度，由于极有可能孩子是发高烧了，人体温度上升造成孩子身体不适了，当然如果孩子有这个状况时宝妈一定要及时带孩子到医院接受治疗。

与此同时宝妈一定要注意了孩子也可能是由于缺少钙了，孩子缺少钙的时候也会在白天主要表现非常明显，不但晚间非常容易睡不踏实，而且也会发生发育迟缓的现象，宝妈千万别大意了不及早发现非常容易会影响到孩子健康生长发育。鲜奶油母亲说：加入冬天以后，宝宝夜里睡觉情况下会很容易出现踢被子的情况，因而，提示宝妈们在夜间也要多留意，综合考量孩子踢被子缘故后，做出决策防范措施。别因疏忽而令宝宝受凉感冒，也不要由于担心孩子冷而给孩子盖得过厚过多！