肌痹病是因为什么原因
中医病通常是由于热湿寒风等情况引起的肢体关节疼痛以及肌肉酸痛的情况可能是会引起风湿性关节炎,可以在医生的指导下通过消炎止痛的药物来进行治疗,症状会明显的缓解,一般要注意身体的保暖,避免身体着凉。
盘腿坐与拖拉脚 长期盘腿而坐可诱发“腓总神经麻痹”,俗称“拖拉脚”。腓总神经是小腿前外侧肌肉的运动神经,也是小腿和足背的主要感觉神经,因其有一段位置表浅,缺乏保护,下面又紧贴坚硬的骨头,因此极易受到损伤。当长时间的盘腿而坐及下蹲劳动时,使膝关节过度屈曲,腓总神经经常受牵拉,神经被压于较硬的腓骨上面,容易损伤,这种姿势可造成下肢的血液循环不良,也可使神经缺血而损伤。以臂代枕与腕下垂 桡神经是臂丛神经的分支,它的体表位置相当于中臂中段靠内侧,此处桡神经缺乏保护。以臂代枕时,桡神经被紧压在坚硬的肱骨上,上下夹击,导致神经损伤。此外,有的病人睡眠时上肢垂下,压在坚硬的床沿上,也会诱发此病。桡神经损伤后的典型表现是腕下垂,手背屈困难,手背有部分感觉障碍区。
托腮与爪形手 尺神经麻痹的病因与长时间托腮有关。尺神经在肘后,位置表浅又紧贴着壁。托腮时肘部压在较硬的桌面上,尺神经遭受夹击,久而久之容易造成神经损伤,特别是身体瘦弱者更容易发生。尺神经损伤后,使无名指、小指关节不能弯曲,拇指不能内收,小鱼际肌(俗称“小手肚子”)、手指外侧、小指及半个无名指皮肤感觉丧失,严重时由于手骨间肌的瘫痪、萎缩而形成“爪形手”。
综上所述,神经损伤的原因形形色色,不良姿势可造成神经损伤,日常生活中应注意预防,切莫大意。 足部运动
足部肌肉运动可以借脚趾的弯曲进行,如用脚趾夹小石头,小玩具或左右摆动双脚,都可以达到运动足部肌肉的目的。怀孕时因体重增加,往往使腿部和足弓处受到很大的压力,因此,应该随时注意足部的运动,以增强肌肉力量,维持身体平衡。
1腿部运动?
站在地上,以手轻扶椅背,双腿交替作360度旋转。这种运动可以增强骨盆肌肉的力量和会阴部肌肉的弹性,以利分娩。
每日早晚各做5-6次,可从怀孕开始坚持到末期。
2.腰部运动?
双手扶椅背,在慢慢吸气的同时使身体的重心集中在双手上,脚尖立起,抬高身体,腰部挺直,使下腹部靠住椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原。
每日早晚各做5-6次,可减少腰部的酸痛,还可以增强腹肌力量和会阴部肌肉弹力,使分娩顺利。
3. 肩胛部与肘关节的运动
盘腿而坐,肘部弯曲,手指扶在肩上,两上臂保持一条直线,然后将手指向外伸展,再放松肘关节。此运动不但可以减轻背痛,而且能强壮胸部及乳房部肌肉。
在怀孕的任何阶段都可以做。
4.双腿高抬运动
仰卧床上,双腿高抬,脚抵住墙。此姿势可以伸展脊椎骨和臀部肌肉,并促进下肢血液循环。
每日数次,每次3-5分钟。妊娠的任何阶段都可以做。
5. 下蹲运动和骨盆肌肉运动
双脚平行分开,距离46-61厘米,上身挺直慢慢下蹲。在妊娠晚期身体过重时,可斜靠在床上,做伸缩双腿的动作。这两种动作使身体重心集中在骨盆的底部,可以加强骨盆肌肉的力量,借以保持身体的平衡,在妊娠期间做此练习还有助于分娩。
6.产道肌肉收缩运动
运动前先排空小便。姿势不拘,站、坐、卧皆可。利用腹肌的收缩,使尿道口和肛门处的肌肉向上提,以增强会阴部与阴道肌腱的弹性,有利于避免分娩时大小便失禁,减少生产时的撕裂伤。
怀孕的任何阶段皆可练习。
7.大腿肌肉伸展运动
仰卧,一只腿伸直一腿稍屈,伸直的腿利用脚趾的收缩紧缩大腿、臂部和肛门的肌肉,然后放松。两腿交替练习,每日反复10次。利用大腿部肌肉的收缩,可减轻小腿和脚的疲劳、麻痹和抽筋。
慢性进行性眼外肌麻痹是以进行性上睑下垂与眼球运动受限为特征,其病变部位可能在肌肉、神经-肌肉结合处、末梢神经及脑神经核,其致病原因有外伤、毒素、退行性变、遗传性疾患及肿物等。
楼上说的定义不错,我来补充几点。
呼吸肌麻痹的病因
一、颈/胸髓病变:外伤、感染、出血、肿瘤。Landry’s脊髓炎;颈段脊髓卒中;
二、脊神经病变:GBS、纵隔肿瘤(压迫膈神经)
三、肌肉疾病:重症肌无力;低钾周期性麻痹;肉毒或河豚中毒等。
病理生理
呼吸肌麻痹→胸廓、膈肌运动↓→通气↓ →缺氧和CO2潴留(PO2<60mmHg,SO2<75%,PCO2>50mmHg)→呼吸性酸中毒、紫绀、高钾血症、心动过速、躁动→脑肿胀→颅高压→昏迷、死亡。
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