湿痰重的人睡电热毯能改善吗

　　风湿、痛风治疗

　　痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。
　　痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。
　　教学视频指出：

　　中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

　　（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

　　（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

　　（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

　　病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。 ? 咨询中医师。

电热毯不可以的。
去除体内湿气：
1越懒越要运动。体内湿气重的人大多数饮食上很油腻，平日缺乏运动。总感觉身体沉重、四肢无力不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，时间久了就会形成恶性循环。所以，夏日更应多运动，加速湿气排出体外。
2饮食清淡。湿气重的人平时要均衡饮食。酒、牛奶、油腻食物不易消化，容易造成肠胃不舒服。而生冷食物、冰冻食物或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收不好，尽量不要经常食用，吃一些凉性菜时，最好在炒的时候加入葱、姜，降低它的的寒凉性。
3避开湿气环境。人体的湿气，除了自身代谢以外，还有一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。如不要睡在地板上、潮湿下雨天减少外出、不要穿潮湿的衣服等。
4巧用葱、姜、蒜。葱、姜、蒜既是家庭常用的调味，还有不可多得的药用作用。我们可以煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的热气可以去除体内的湿气，等到全身发汗以后，会感觉身体清爽多了。
注意事项：
想要去除体内的湿气，其实有很多常吃的食物可以起作用。比如薏米和红豆，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。

湿气重的人在夏天也会感觉身体沉重、疲劳乏力，在寒冷的冬天就更加明显，尤其是身在潮湿的南方地区，于是有人就买了电热毯去湿气，那么电褥子去湿气吗？电热毯对腰的好处是什么呢？

首先，电褥子具有一定的去湿气的作用，这种作用表现在对环境和人体上。电热毯打开后，温度上升，可以去除床上和被窝中的湿气，使得被窝变得温暖干燥;当人躺在电热毯上时，人体内的水分会渐渐的被电热毯带来的温度蒸发出去，在一定程度上排解人体内的湿气。

其次，腰经常疼痛的人睡电热毯可以升高腰部温度，缓解腰部疼痛，电热毯可以促进腰部血液的循环，松弛肌肉痉挛，缓解肌肉酸痛，最终达到热敷的效果。但是如果腰部疼痛不能缓解应该去看医生，不能单纯依靠电热毯热敷来治疗。

总而言之，电热毯对于排湿和腰痛有一定的作用，但是不能完全依赖电热毯，严重的话要去医院治疗，不能拖延;湿气重的人要多用热水泡脚，多喝红豆薏米粥，腰部疼痛的人要注意坐姿，避免长期久坐，两者都需要多运动，既可以排出体内寒气，也可以活动腰部。

如今大家的生活节奏也都比较快，平时工作生活压力也也都非常大，有很多朋友也没有时间健身。在夏季的时候也都非常喜欢喝冷饮，虽然现在人们生活条件越来越高，但亚健康人群却越来越多，经常吃生冷食物，体内湿气也是比较重的。那么睡电热毯可以去湿气吗，开电热毯睡觉可以去湿气吗？

在寒冷的冬季，很多朋友也都喜欢睡电热毯，电热毯能够起到保暖效果。电热毯虽然有一定的祛湿效果，但作用不是太大。毕竟电热毯只是一款普通的升温取暖设备。如果想要去除体内湿气，还需要通过日常锻炼运动或者服用药物去除。身体湿气比较重的话，整个人的身体素质也会比较差，大家在平时要少吃生冷食物，多注意日常保健养生。

开电热毯睡觉虽然可以帮助大家去除一部分湿气，但如果体内湿气比较重的话，并不能起到很好的效果。每天坚持运动注意饮食，对去除湿气效果比较明显，不但能够强身健体，还可以缓解大家的精神压力。

大家在平时要养成良好的生活习惯和运动习惯，少吃外卖零食，多吃瓜果蔬菜。平时也要多晒被子，开窗通风。